两个月的宝宝总是半小时就醒,和睡眠姿势有关,但要慎重选择

作者: 日期:2020/9/26 人气:0

宝宝总是睡半小时,换个姿势就好了

朋友家的宝宝两个月,平常小睡总是半小时就醒,醒来后看着还很瞌睡的样子,总是哭。有一天让宝宝练习抬头的时候,一转眼的功夫自己睡着了。

为了不打扰宝宝,就这样让她睡了,谁知道这一觉一下子睡了两个小时。中间全家人去看了无数次,都害怕宝宝出了什么问题。

为什么睡渣宝,趴睡就能变睡神呢?这是有道理的。

一.趴睡的好处

宝宝趴睡的确能睡得安稳,主要是因为

1.新生儿会有惊跳反射,仰睡双手双脚一伸,就把自己吓醒了。而趴着,双臂会受到床的阻挠,不会乱舞,自然能睡得久。

2.趴睡会更有安全感。宝宝在子宫里是趴着面向妈妈的,出生后再趴着会有安全感,容易睡长久。

3.趴着能减轻肠胀气带来的痛苦。新生儿很容易肠胀气,表现为睡着睡着突然大哭,吃奶又伸又扭,放个屁就好很多。宝宝趴着的时候,腹部有压力支撑,会比较舒服。

趴着睡除了能让宝宝睡得好之外,还有别的好处,如锻炼宝宝的背部肌肉,能促进大运动发展,让宝宝更早抬头,爬行等。还能让头型变圆,因为后脑勺不会被压扁。

二.趴睡是否安全

美国儿科学会是建议仰睡的,认为趴睡会造成宝宝窒息。我国的儿科医生也是建议仰睡得,同样的理由。

但是有个医生认为趴睡更安全,趴睡和窒息没有关系,只要床安全就行。

这个医生就是活了一百多岁,行医超过73年,参与研发百白破疫苗的丹玛医生。

以下是摘自她的《丹玛医师说》,供你参考。

但我相信婴儿是不会患上猝死症的,除非他们是平躺着的。我知道我是对的。躺着的婴儿会有因吸入自己的呕吐物窒息的危险。宝宝可能嗝出一大口奶的同时,全部吸进肺里,导致呛死。

曾经有个人得到批准去研究婴儿猝死综合症,他在一些让宝宝睡羊皮上的国家做了很多研究。我能想象,一个人把脸埋在那么一堆羊毛里可能会被闷到。

该如何选择

了解了上面两种观点,现在到了你自己做决定的时间了。

1.如果选择趴睡

除了自己承担风险,毕竟这不是我国医生建议的。还要正确铺床:

然后就是一定要保证孩子在婴儿床里,床上没有任何被子,毛绒玩具。床垫要硬,垫上两层大浴巾吸口水或者宝宝吐出来的奶,再在上面铺上一个纯棉的床单,床单要绷紧,不可以晃动。

不可以给孩子盖被子,孩子穿睡袋趴着睡,口鼻都在很高的位置。

床软或者褥子软,口鼻会陷进去,很危险,盖被子会掉下来挡着宝宝的口鼻,也很危险。

2.如果选择仰睡

可以给宝宝打个襁褓,或者用个防惊跳睡袋,这样能减少惊跳反射带来的惊醒。因为宝宝在妈妈肚子里就是被包得紧紧的,所以不用担心宝宝不喜欢。到三个月就不要包了,宝宝需要活动了。

你给宝宝趴睡还是仰睡的?

睡眠,婴儿

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