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夜深了，一位妈妈终于将宝宝哄睡着了。她拖着疲惫的身体躺下休息，就在她刚刚进入梦乡之时，一声嘹亮的啼哭传到了她的耳边。睡意和啼哭交织在一起，妈妈心疼孩子，认为宝宝一定是饿醒了，于是忍住困意起身抱起了孩子开始喂奶并把宝宝哄睡着。这样一夜好几次反复折腾，当妈的真是精疲力尽。
相信很多妈妈都有这样的困扰，频繁的喂食夜奶导致妈妈睡眠不好，影响妈妈的身体健康。那么，究竟什么时候给宝宝断夜奶最合适呢？
什么时候可以给孩子断夜奶著名医生贝南罗特的育儿书籍《从0岁开始》中认为，孩子两个月大的时候就拥有了过夜睡觉的能力，一些国家的医生认为，孩子只要超过12斤就可以断夜奶了。所以只要你的宝宝两个月以上，在你觉得必要的时候，随时都可以给孩子断夜奶。
但是贝南罗特的观点属于一个较为理想化的情况。大家都知道，新生儿的胃容量是很小的，在刚出生的时候，每隔两小时就要喂食一次。可是随着孩子的长大，胃容量逐渐扩大，孩子喂奶的时间也会随之延长。有时候孩子半夜啼哭可能并不是因为需要喝奶，而是寻求一种安慰。老苗建议，在孩子四到六个月的时候断奶最为合适。这时候孩子具备了可以自己睡整夜的能力，夜奶的需求已经没有那么迫切，这时候断奶是最佳时机。
孩子断夜奶的时间最好不要晚于八九个月。孩子越早断夜奶，对孩子的生长发育越好。如果八九个月还不给孩子断夜奶，孩子的依赖性会越来也大，再想断就更难了。
孩子在夜晚睡眠的时候能够分泌大量的生长激素，这些生长激素有利于孩子的生长发育。相反，如果孩子在生长激素分泌最为旺盛的夜晚啼哭吃奶，将会抑制孩子的发育速度。所以，看似辛苦地喂宝宝吃奶是在帮助他长大，其实反而对他有害。新手爸妈们一定要注意！
由于母乳中含有大量的天然乳糖，长时间喂食夜奶会损害宝宝的牙齿，增加宝宝长龋齿的风险。还会影响到妈妈的睡眠，导致身体亚健康的状态。甚至还会影响妈妈的情绪。所以该断夜奶的时候，一定要及时断掉，不然后患无穷。
如何给宝宝科学断夜奶？对于月龄较小的孩子（2~6个月）
老苗建议首先要保证孩子白天和晚上睡觉前都是吃饱的状态。在晚上十二点之前，在孩子睡着迷糊之时喂饱他。在十二点左右继续采用迷糊奶的方式让他吃饱。再逐渐往前
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