劝告家长:立春之后,4种东西少给孩子吃,不然积食又咳嗽!

作者: 日期:2020/8/21 人气:1

春节期间,一般都是家里食物最丰富的时候。孩子的自制力比较差,很容易贪吃,甚至是过量进食,导致孩子消化不良,食物堆积在肠胃里面,造成积食的发生。

春节期间,天气比较寒冷,宝宝的脾胃还没有发育完成,容易出现脾胃虚弱的问题,如果这个时候,家长没有管住孩子的嘴,让宝宝吃过多的零食,孩子难免会出现积食的情况。

劝告家长:立春之后,4种东西少给孩子吃,不然积食又咳嗽!

1、糖果

春节最不能少的就是糖果,孩子也非常喜欢吃,孩子吃多了糖果会生湿生热,会影响脾胃的运化,导致积食咳嗽。

2、油腻食物

春节期间,很多家庭都是吃大鱼大肉,不仅油腻,而且难以消化,孩子吃多了,会导致脾胃在运化过程中产生湿气,最终损伤孩子的脾胃,造成孩子积食咳嗽。

3、蛋糕

蛋糕也跟糖果一样,属于高糖类食物了,吃多了会对孩子的消化产生影响,还会生成更多的痰浊,导致宝宝咳嗽不止。

4、大骨汤

很多家长为了让孩子快点长大,就会给孩子吃有营养的东西,大骨汤营养虽好,但是孩子吃多了反而会难消化,孩子吸收度不高,会适得其反。

宝宝出现积食咳嗽,3个方法坚持做,让孩子摆脱积食,远离咳嗽!

1、调理脾胃

孩子的脾胃娇嫩,需要家长日常慢慢调理,首先应该从易消化的食物开始,既能帮助孩子补充营养,还能调理孩子脾胃。可以给孩子喝点粥,能够促进食物的消化,化解积食。沙棘果菌粉还能促进孩子脾胃的发育,让孩子的脾胃更加强壮。

2、饮食清淡

春节大鱼大肉吃多了难消化,可以给宝宝吃点易消化的,多吃一些蔬菜和水果,做到饮食均衡,才能有助于孩子的成长。

3、多运动

家长平时要让孩子多运动,这样才能有助于食物的消化。这段时间最好是在家运动,尽量不要到户外运动,避开人流量多的地方。

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