月子护理知识干货分享

作者: 日期:2020/8/21 人气:2

深圳月嫂服务主要有二个方面:一是对产妇的护理,包括身体方面、心理方面、生活方面的护理;二是对新生儿的护理,包括喂奶、保健、疾病预防等。

如果是不想请月嫂的话,其实我们也可以去学习一下月嫂平时的日常服务,学习他们怎么去合理安排产妇的饮食,学习如何照顾新生儿,月子里需要怎么做才不会陷入误区。

1、学习合理安排产妇饮食方面

一般来说,分娩后1-3天,应吃容易消化、比较清淡的饭菜,如煮烂的米粥、面条、新鲜瘦肉炒青菜、鲜鱼或蛋类食品,以利身体恢复。

3天之后,就可以吃普通的饭菜了。千万不要饮酒和吃辛辣食品,如辣椒、芥末、生姜等,还应该注意饮食卫生,以防止患胃肠传染病。

另外,鸡蛋也不适宜吃得过多,1天吃2-3个足矣,吃多了可能会引起消化不良。

副食在安排上的原则也应是荤素搭配,稀干兼有,少吃多餐,并且根据具体情况随时调节比例。

如果有便秘时可多吃些水果和新鲜蔬菜,如果患有贫血可多吃些动物的肝脏和血。

为保证哺乳的需要,晚上可加一餐米粥或点心类。总之,孕妇在产后的饮食应注意适量,避免高脂肪食物,以有利于下一代的健康。

分娩3月内产妇忌多吃味精,味精会通过母亲的乳汁进入婴儿体内,使婴儿出现味觉差、厌食,而且还可造成智力减退,生长发育迟缓等不良后果。

产妇忌多吃红糖,红糖性温,如果产妇在夏季过多喝了红糖水,必定加速出汗,使身体更加虚弱,甚至中暑。

2、在学习照顾新生儿方面

生活护理:要保持室内的空气清新,照料儿童的饮食和起居,给婴儿喂水、喂奶、洗澡,换洗婴儿尿布与其他衣物;指导正确哺乳、喂养、呵护、洗澡、穿衣、换洗尿布、物品消毒。

常见病护理:观察婴儿的大小便是不是正常,身体有无异常,预防尿布疹、鹅口疮等一些常见病的发生,发现异常及的时候提醒并协助处理。

专业护理:婴儿洗澡、抚触、按摩,体温测量、大小便观察,口腔、黄疸、脐部护理,臀红、尿布疹、发热、腹泻、便秘、啼哭的观察及护理;为婴儿测量体温,对婴儿的脐带进行消毒,对尿布、奶瓶、毛巾等婴儿的生活用品进行清洗、消毒,注意二便三浴,观察婴儿黄疸消退情况。

3、除了学习护理怎么做之外,还要注意在坐月子里面的一些注意事项。

产后尽可能早下床活动,但不宜过于劳累。产后的第二天就可以下地走走,做些简单的体操,这些活动能加速对身体的恢复。如果天气好的时候可以外出晒太阳,大概半个小时就足够了。

阳光明媚、气温较高、无风的午后,这时新妈妈可以到户外接受阳光浴,可以选择半袖衫和长裤,适当地裸露一些肌肤,有助于接受紫外线的照射,使体内产生维生素D,促进钙的吸收。

也可以戴个遮阳帽,既可以防止晒伤,也能挡风。外出前要做好防晒工作,不要在外面站立时间过久,适当地散步后就应该回到床上休息。

产后一定要避免提重物,使腹压升高的行为都要尽量避免,因为这些都可能导致子宫脱垂。

今天的月子护理知识就分享到这里了,有能力的,请一个月嫂照顾自己和宝宝坐个舒适的月子,如果你是在多喜娃找的月嫂,不仅有月嫂服务,还会为你配备专属客服,还有营养师来为你定制月早餐单,还有我们的月嫂日记管理老师来监管月嫂每天的工作情况,让你放心的选择我们。如果说用钱换来健康还有什么不值得呢?

想学习孕期、月子期、产后恢复知识就关注"多喜娃"不迷路。

标签:

经销商朋友:

您是否苦苦寻找好的药品?

作为一个医药产品经销商,当你为药品的同质化数量越来越严重,竞争

越来越激烈,市场越来越饱和而头痛时。

清阳多动宁胶囊作为一个几乎无同类产品竞争,市场空间巨大的药品,是不是您苦苦寻找的产品?

害怕投入不一定收获?

没关系,清阳多动宁胶囊严格受市场的保护,是国内治疗儿童多动症的纯中药胶囊制剂。


: 0371-63293388,

扫描二维码
: 184330264

河南灵佑药业有限公司

地  址:郑州市黄河路126号江山大厦

邮  编:450008

电  话:0371-63293388

传  真:0371-63718833

邮  箱:duodong123@163.com

多动症自测40题 儿童多动症治疗 儿童多动症的症状 儿童多动症的表现 菲尔普斯 多动症 注意力缺陷多动症表现 孩子多动症特征 多动症改善 冲动型多动症治疗 多动症训练 多动症的危害 好动症治疗 注意力不集中 多动症教育 多动症饮食 注意力训练 注意力不集中测试 多动症治疗方法 多动症是什么原因造成 小孩儿多动症 小儿多动症 小孩子多动症表现 多动症儿童的特征 多动症表现 小孩多动症怎么办 小孩多动症 好动症 小孩多动症的表现 什么是多动症 造成多动症的原因 多动症儿童 多动症症状 孩子多动症 多动症一般在几岁 多动症检查项目有哪些 多动症有哪些表现 小儿多动症的自我疗法 孩子多动症有哪些症状 多动症的原因 孩子为什么会得多动症 多动症家庭训练 孩子多动症的表现 小孩有点多动症 多动症是病吗 小孩多动症的原因 多动症是怎么得的 5岁小儿多动症的表现 多动症吧 多动症孩子 小孩子多动症 好动症和多动症的区别 多动症多少钱 多动症早期表现有哪些 多动症几岁开始 多动症是怎么引起的 如何判断多动症 孩子多动症症状 多动症孩子的特征 多动症几岁能确诊 多动症儿童的表现 多动症表现有哪些 多动症的药 孩子多动治疗 治疗孩子多动 多动如何治疗 多动治疗 儿童多动症的表现 多动症的症状 好动 多动症怎么治疗呢 多动 小儿多动病 儿童多动症治疗方法 多动症如何治疗 儿童多动症怎样治疗 少儿多动症 儿童多动是怎么回事 孩子好动是多动症吗 注意力不集中多动 好动症的小孩怎么治疗 注意力缺陷多动症表现 儿童多动障碍 幼儿多动 儿童多动训练 多动症自测40题 多动症医院 小孩好动 治疗多动症的医院 治疗多动症 怎样判断孩子多动症 孩子厌食怎么办 小孩调皮好动 多动症的治疗 儿童多动症状表现 多动孩子 孩子好动教育 小孩多动 孩子多动教育 小孩有多动症怎么治疗 中医治疗多动