很多家长对孩子出现积食的情况都不以为然，认为孩子只要多吃饭，身体吸收了充足的营养就可以了，完全不考虑孩子脾胃的健康问题，这种想法是非常错误的。因为一旦孩子积食，就会严重影响脾胃的消化功能，这时候吃再多的东西身体都无法吸收营养了，而营养吸收不佳又会阻滞其他身体器官的发育，严重的还会影响孩子以后的身高。因此家长一定要重视孩子出现积食的情况，及时进行调理和解决脾胃问题，不然其他方法都是治标不治本，难以彻底改善。
孩子积食、脾胃功能不佳，为什么会影响发育？
孩子年纪尚小，身体内各个器官尤其脾脏功能还未发育健全，而脾又负责消化和吸收食物和水分中的营养，并将其运送至全身各处，以保证身体的正常发育，因此一旦脾出现了问题，全身都会受到影响。而小孩子又往往身体生长发育较快，对营养物质的需求较强，所以一旦出现食积，脾气虚弱的情况，脾的消化吸收能力就会大幅度下降，导致身体得不到足够的营养供应，就会造成小儿营养不良，影响生长发育，让孩子出现长不高的问题。
孩子积食的4种变化
1.面部变化
孩子积食后，会出现食欲下降，舌苔增厚、口臭、脸红等表现。孩子的脸蛋、嘴唇变红，是由于食物累积在肠道和胃里，在孩子的身体里生热引起的。最明显的是孩子的舌苔开始慢慢变厚，从白色厚腻的舌苔开始慢慢变黄，孩子嘴里也会有一股浓郁的酸腐味道。有的孩子，还经常出现口腔溃疡的情况。
2.手脚变化
积食会导致身体发热，这时孩子的手脚会出现温度升高、颜色变红的情况，这也是身体发热引起的。这时家长就会发现孩子发烧了，而且难以控制用药，积食生热的孩子手和脚的温度会高于额头的温度。
3.消化变化
积食的孩子会经常腹泻、腹痛和便秘，而且肚子经常胀胀的，总是喊肚子疼，弄的孩子精神烦躁，晚间经常啼哭，难以入睡，且平时也很容易发脾气。另外晚上睡觉的时候孩子也会反复翻身，流虚汗，有些还会流口水或者磨牙。
4.大便变化
积食会造成孩子消化系统功能紊乱，导致吃进去的东西不能完全消化，从而长时间滞留在肠胃中，造成便秘。另外食物没怎么消化就排出去了，也会造成孩子出现腹泻，大便恶臭等表现。
食“死对头”，孩子常吃，消灭积食，长个更快
孩子积食对身体健康也是存在很多坏处的，俗话说“小儿积食百病生”，别看积食症状不严重，它可是很多小儿疾病的源头，比如孩子出现反复呼吸道感染、咳嗽发热等都与积食密切相关。想要消除积食，改善脾胃健康，平时可以多给孩子吃些复合酸锌钙，能促进吸收食物中的矿物质包括钙和锌，从而帮助孩子骨骼更好生长，使孩子长得更高，同时也可以提高身体的免疫系统，让孩子少生病，少吃药，身体更健康。
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