怀孕期间,胎儿哪个月长得最快?这几个月长得都很猛

作者: 日期:2020/8/21 人气:0

怀孕是一个幸福而又艰辛的过程,在这九个多月的时间里,孕妇会经历很多不同的问题,让自己特别辛苦。很多朋友特别好奇,怀孕期间胎儿的发育是匀速的有快有慢不断变化的?如果是不断变化的,那么胎儿哪个月长得最快呢?

按照胎儿发育不同,整个孕期被分为三个阶段,孕早期、孕中期和孕晚期。孕早期是胚胎期,胎儿发育速度最慢,营养需求最低,但是对致畸形物质的敏感度最高,也是胎儿停育和先兆流产的高峰期。同时此时还是胎儿脑部发育最快期;孕中期胎儿发育开始稳定,流产和停育的几率大大降低,发育速度有所提高,对营养的需求也慢慢增加了,此阶段胎儿身长增加速度很快,是胎儿身长增长的最快期;到了孕晚期,胎儿各部位器官发育基本成熟,但是胎儿还很瘦小,需要囤积大量的脂肪为分娩做准备,所以说孕晚期是胎儿体重增长的最快期。

那么,怀孕期间,胎儿哪个月长得最快?孕妇怎么做才能让胎儿更健康的发育呢?

一、怀孕期间,胎儿哪个月长得最快?

十月怀胎被分为三个阶段,每个阶段都有长得最快的部位和月份。正常来说,下面这几个月长得都很猛。

孕早期:胎儿成长最快的1个月,应该是孕3个月(孕9-12周),此时是胎儿发育的转折点,从孕9周开始,胎儿才属于真正意义上的胎儿。孕3个月,胎儿长约2-9厘米,重约9-23克,身体和腿部已经长大,鼻子、牙龈和声带已经长出,手指和脚趾已经完全分开,毛发和指甲开始生长,部分骨骼开始坚硬,内脏器官更加健全,此阶段胎儿的成长速度非常快。

孕中期:胎儿成长最快的1个月,应该是孕5个月(孕17-20周),随着孕期增加,胎儿慢慢长大,活动的力度也会明显增加,让孕妇逐渐感觉到神奇的胎动。而孕5个月就是孕妇感觉胎动的高发期,不管是经产妇还是初产妇,她们几乎都是在这个月感觉到胎动的;还有部分孕妇直到孕5个月才开始明显显怀呢。孕5个月,胎儿长约20-25厘米,重约250-300克,身长增长速度还是挺快的,此时胎儿全身已经长出了细毛、眉毛和指甲,头发也在努力生长;胎儿的身材比例越发匀称,皮肤逐渐显现出红色,不再像之前一样透明了;胎儿的运动越来越活跃,经常在宫内自由自在的游泳,玩得非常开心。

孕晚期:其实孕28-36周是胎儿体重的猛涨期,这几个周胎儿体重增加速度非常快,几乎每个月都会增加700-800克,所以说孕8月和孕9月都是胎儿成长最快的月份。

孕8个月,胎儿长约43-45厘米,重约1300-2000克,此月份胎儿的技能非常多,不仅胎动达到了高峰,胎儿的听觉、视觉和触觉也在快速发育,几乎发育完全。他们经常在宫内眨眼睛、吞咽羊水,喜欢听优美的音乐,喜欢跟妈妈互动;同时,胎儿的内脏器官和神经系统也发育到了一定程度,肺部和胃肠功能已经接近成熟,能够呼吸和分泌消化液了。

孕9个月,胎儿长约46-50厘米,重约2000-2800克,此月份胎儿的皮下脂肪很丰富,不过距离分娩要求还不够,仍需要继续囤积;胎儿身上的细毛正在消退,肚子和脸上的细纹几乎消失,皮肤呈淡红色,指甲几乎长到指尖部位。到孕36周末,80-90%的初产妇,胎儿已经入盆了,他们以头朝下臀朝上的姿势,把自己蜷缩起来,慢慢进入骨盆,为分娩做准备。而经产妇,胎儿入盆都比较晚,大多在临产前才会入盆。

二、面对胎儿成长最快月份,孕妇应该怎么做?

既然已经知道了胎儿成长的最快月份,那么孕妇应该怎么做才能确保胎儿的健康发育呢?胎儿成长最快的月份,孕妇这样做,胎儿聪明又健康!

1.饮食健康,营养均衡

孕早期是胎儿致畸形物质敏感期,孕妇不仅要远离各种致畸形物质,比如烟酒、二手烟、私自服用药物、辐射源以及各种化学药剂,还得服用叶酸。除此之外,孕妇的饮食也得注意,尽量清淡营养、少食多餐,多吃一些新鲜的果蔬,不需要大补,不要暴饮暴食,更不要吃一些垃圾食品。

孕中期是胎儿稳定期,孕5个月的时候,孕妇的早孕反应已经消失,胃口比较好,但是为了预防肥胖过度,孕妇仍需要注意饮食摄入,不要暴饮暴食,也不要大补。另外,此时胎儿的骨骼和牙齿正在发育,对钙质的需求增加,孕妇可以吃一些补钙的食物,比如虾皮和牛奶等等。

孕晚期是胎儿体重猛涨期,孕妇可以抓住这个机会,吃一些长胎的食物(地瓜、孕妇奶粉、榴莲等等)帮胎儿增加体重;但是,如果胎儿发育正常或者偏大,这些长胎的食物孕妇尽量少吃,以免出现巨大儿的情况。除此之外,还得注意钙、铁、蛋白质以及DHA、维生素的摄入,所以建议孕妇孕晚期的时候,仍需要荤素搭配,营养均衡。

2.运动适量,睡眠充足

不管是孕早期还是孕晚期,只要孕妇身体健康,没有必须卧床休息的问题,每天都需要进行适量的运动,因为运动不仅可以增强孕妇体质,避免肥胖过度,转移孕妇抑郁的心情,增强孕妇肌肉的弹性,为后期分娩的顺利打下良好的基础,还可以促进胎儿的脑部发育,让胎儿更聪明。

而睡眠也是同样重要的,孕妇应该早睡早起,养成一个良好的睡眠习惯。孕早期对睡眠姿势的要求不高,只要不趴着睡,不捂着脑袋睡就行;孕中期建议侧卧为主,仰卧为辅,等到肚子很大以后,尽量不要仰卧;孕晚期孕妇肚子已经很大了,建议孕妇左侧卧为主,右侧卧为辅,尽量不要仰卧,更不能趴着睡。

3.科学胎教,良好心情

胎教一般从感觉到胎动开始,孕妇每天晚上睡前,都可以躺在床上跟胎儿进行科学的胎教,放几首柔美的音乐,讲个小故事,跟胎儿聊聊天,轻轻碰触肚子跟胎儿互动,或者进行一些平缓适量的运动。这些行为都会促进胎儿的脑部发育,让胎儿更聪明更健康。

孕妇的心情也很重要。如果孕妇一直处于一个烦躁、抑郁的情绪,胎儿会受到影响,轻则出现一些异常的胎动,重则影响胎儿的健康发育;相反,如果孕妇的心情愉快,每天都很轻松,那么胎儿也会感觉到这种愉快的情绪,变得非常开心,生长发育也会更顺利一些。所以建议孕妇,从怀孕初期开始,就尽量保持一个良好的心情。

4.定期产检,关注胎动

孕8-12周开始,孕妇必须去医院建档,然后每个月都得按照医生的要求定期产检,虽然这些产检不能百分百确保胎儿健康,但是能够让孕妇了解胎儿的发育情况,及时发现问题解决问题,将胎儿的危险性降到最低。孕28周以后,胎儿的胎动变得非常规律,孕妇还可以通过胎动监测胎儿的健康,每天早中晚定时数胎动,关注胎动变化,如果胎动有规律、有节奏,胎动曲线变化不大就代表胎儿发育健康,孕妇可以放心了。

综上所述,胎儿有自己的发育规律,每个孕期都有成长最快的月份,只要孕妇抓住胎儿成长最快的月份,做到上述四个问题,胎儿都会健康又聪明的!

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