怀孕是一个幸福而又艰辛的过程，在这九个多月的时间里，孕妇会经历很多不同的问题，让自己特别辛苦。很多朋友特别好奇，怀孕期间胎儿的发育是匀速的有快有慢不断变化的？如果是不断变化的，那么胎儿哪个月长得最快呢？
按照胎儿发育不同，整个孕期被分为三个阶段，孕早期、孕中期和孕晚期。孕早期是胚胎期，胎儿发育速度最慢，营养需求最低，但是对致畸形物质的敏感度最高，也是胎儿停育和先兆流产的高峰期。同时此时还是胎儿脑部发育最快期；孕中期胎儿发育开始稳定，流产和停育的几率大大降低，发育速度有所提高，对营养的需求也慢慢增加了，此阶段胎儿身长增加速度很快，是胎儿身长增长的最快期；到了孕晚期，胎儿各部位器官发育基本成熟，但是胎儿还很瘦小，需要囤积大量的脂肪为分娩做准备，所以说孕晚期是胎儿体重增长的最快期。
那么，怀孕期间，胎儿哪个月长得最快？孕妇怎么做才能让胎儿更健康的发育呢？
一、怀孕期间，胎儿哪个月长得最快？十月怀胎被分为三个阶段，每个阶段都有长得最快的部位和月份。正常来说，下面这几个月长得都很猛。
孕早期：胎儿成长最快的1个月，应该是孕3个月（孕9-12周），此时是胎儿发育的转折点，从孕9周开始，胎儿才属于真正意义上的胎儿。孕3个月，胎儿长约2-9厘米，重约9-23克，身体和腿部已经长大，鼻子、牙龈和声带已经长出，手指和脚趾已经完全分开，毛发和指甲开始生长，部分骨骼开始坚硬，内脏器官更加健全，此阶段胎儿的成长速度非常快。
孕中期：胎儿成长最快的1个月，应该是孕5个月（孕17-20周），随着孕期增加，胎儿慢慢长大，活动的力度也会明显增加，让孕妇逐渐感觉到神奇的胎动。而孕5个月就是孕妇感觉胎动的高发期，不管是经产妇还是初产妇，她们几乎都是在这个月感觉到胎动的；还有部分孕妇直到孕5个月才开始明显显怀呢。孕5个月，胎儿长约20-25厘米，重约250-300克，身长增长速度还是挺快的，此时胎儿全身已经长出了细毛、眉毛和指甲，头发也在努力生长；胎儿的身材比例越发匀称，皮肤逐渐显现出红色，不再像之前一样透明了；胎儿的运动越来越活跃，经常在宫内自由自在的游泳，玩得非常开心。
孕晚期：其实孕28-36周是胎儿体重的猛涨期，这几个周胎儿体重增加速度非常快，几乎每个月都会增加700-800克，所以说孕8月和孕9月都是胎儿成长最快的月份。
孕8个月，胎儿长约43-45厘米，重约1300-2000克，此月份胎儿的技能非常多，不仅胎动达到了高峰，胎儿的听觉、视觉和触觉也在快速发育，几乎发育完全。他们经常在宫内眨眼睛、吞咽羊水，喜欢听优美的音乐，喜欢跟妈妈互动；同时，胎儿的内脏器官和神经系统也发育到了一定程度，肺部和胃肠功能已经接近成熟，能够呼吸和分泌消化液了。
孕9个月，胎儿长约46-50厘米，重约2000-2800克，此月份胎儿的皮下脂肪很丰富，不过距离分娩要求还不够，仍需要继续囤积；胎儿身上的细毛正在消退，肚子和脸上的细纹几乎消失，皮肤呈淡红色，指甲几乎长到指尖部位。到孕36周末，80-90%的初产妇，胎儿已经入盆了，他们以头朝下臀朝上的姿势，把自己蜷缩起来，慢慢进入骨盆，为分娩做准备。而经产妇，胎儿入盆都比较晚，大多在临产前才会入盆。
二、面对胎儿成长最快月份，孕妇应该怎么做？既然已经知道了胎儿成长的最快月份，那么孕妇应该怎么做才能确保胎儿的健康发育呢？胎儿成长最快的月份，孕妇这样做，胎儿聪明又健康！
1.饮食健康，营养均衡
孕早期是胎儿致畸形物质敏感期，孕妇不仅要远离各种致畸形物质，比如烟酒、二手烟、私自服用药物、辐射源以及各种化学药剂，还得服用叶酸。除此之外，孕妇的饮食也得注意，尽量清淡营养、少食多餐，多吃一些新鲜的果蔬，不需要大补，不要暴饮暴食，更不要吃一些垃圾食品。
孕中期是胎儿稳定期，孕5个月的时候，孕妇的早孕反应已经消失，胃口比较好，但是为了预防肥胖过度，孕妇仍需要注意饮食摄入，不要暴饮暴食，也不要大补。另外，此时胎儿的骨骼和牙齿正在发育，对钙质的需求增加，孕妇可以吃一些补钙的食物，比如虾皮和牛奶等等。
孕晚期是胎儿体重猛涨期，孕妇可以抓住这个机会，吃一些长胎的食物（地瓜、孕妇奶粉、榴莲等等）帮胎儿增加体重；但是，如果胎儿发育正常或者偏大，这些长胎的食物孕妇尽量少吃，以免出现巨大儿的情况。除此之外，还得注意钙、铁、蛋白质以及DHA、维生素的摄入，所以建议孕妇孕晚期的时候，仍需要荤素搭配，营养均衡。
2.运动适量，睡眠充足
不管是孕早期还是孕晚期，只要孕妇身体健康，没有必须卧床休息的问题，每天都需要进行适量的运动，因为运动不仅可以增强孕妇体质，避免肥胖过度，转移孕妇抑郁的心情，增强孕妇肌肉的弹性，为后期分娩的顺利打下良好的基础，还可以促进胎儿的脑部发育，让胎儿更聪明。
而睡眠也是同样重要的，孕妇应该早睡早起，养成一个良好的睡眠习惯。孕早期对睡眠姿势的要求不高，只要不趴着睡，不捂着脑袋睡就行；孕中期建议侧卧为主，仰卧为辅，等到肚子很大以后，尽量不要仰卧；孕晚期孕妇肚子已经很大了，建议孕妇左侧卧为主，右侧卧为辅，尽量不要仰卧，更不能趴着睡。
3.科学胎教，良好心情
胎教一般从感觉到胎动开始，孕妇每天晚上睡前，都可以躺在床上跟胎儿进行科学的胎教，放几首柔美的音乐，讲个小故事，跟胎儿聊聊天，轻轻碰触肚子跟胎儿互动，或者进行一些平缓适量的运动。这些行为都会促进胎儿的脑部发育，让胎儿更聪明更健康。
孕妇的心情也很重要。如果孕妇一直处于一个烦躁、抑郁的情绪，胎儿会受到影响，轻则出现一些异常的胎动，重则影响胎儿的健康发育；相反，如果孕妇的心情愉快，每天都很轻松，那么胎儿也会感觉到这种愉快的情绪，变得非常开心，生长发育也会更顺利一些。所以建议孕妇，从怀孕初期开始，就尽量保持一个良好的心情。
4.定期产检，关注胎动
孕8-12周开始，孕妇必须去医院建档，然后每个月都得按照医生的要求定期产检，虽然这些产检不能百分百确保胎儿健康，但是能够让孕妇了解胎儿的发育情况，及时发现问题解决问题，将胎儿的危险性降到最低。孕28周以后，胎儿的胎动变得非常规律，孕妇还可以通过胎动监测胎儿的健康，每天早中晚定时数胎动，关注胎动变化，如果胎动有规律、有节奏，胎动曲线变化不大就代表胎儿发育健康，孕妇可以放心了。
综上所述，胎儿有自己的发育规律，每个孕期都有成长最快的月份，只要孕妇抓住胎儿成长最快的月份，做到上述四个问题，胎儿都会健康又聪明的！
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