每5分钟就有一个畸形宝宝出生,孕期有6种食物会致畸,孕妈别碰

作者: 日期:2020/9/27 人气:0

“文 | 开心果妈妈(原创文章,欢迎个人转载分享)”

说到怀孕,孕妈们满心都是欢喜,等待着宝宝的来临。只是,孕期也并不如所想的那般一帆风顺,各种需要注意的事项,还是非常多的。从生活起居,到日常饮食,再到周边环境、孕妈心情等,都影响着胎儿的发育。

在怀孕过程中,孕妈最害怕的是什么?无非是流产、胎停等,其中还有一个让人非常可惜的,就是畸形。

在全球,每5分钟就有一个畸形宝宝出生

很多人会觉得,畸形宝宝离自己很远,但其实,在生活中,我们会发现,有畸形的人还是有点的。开心果妈妈的一个表姐,出生之后才发现,是6根手指,一个大学同学,也是出生之后才发现,手脚有点畸形,但身体整体健康。

畸形,其实并不如我们想象般那么少。

国家卫健委权威医学科普项目,就对畸形儿的数据,进行过统计。

1、胎儿畸形占活产儿大约在3%左右,也就是每出生100个新生儿,就有3个畸形儿。

2、在全世界,每年大约有500万的“缺陷儿”出生,平均下来,每5-6分钟,就有一个。在发展中国家,就占据了85%。

3、而在我国,畸形儿其实也不少,先天残疾儿童的总数,高达80-120万,占据我国出生人口总数的5%左右。

从数据上来看,畸形宝宝真不如我们想象的那般少。

而造成胎儿畸形的原因,其实有很多种,也比较复杂,比如遗传、外界环境、孕妈饮食等等。开心果妈妈这次要详细说的,便是孕期饮食这一块。如果宝宝原本可以一切正常,最终却败在自己的饮食上,那么孕妈就后悔莫及了。

孕期有6种食物会致畸,孕妈别碰

1、酒、含酒精的食品

开心果妈妈不爱吃米饭,最喜欢喝口小酒,弄点可口的饭菜。在炎热的夏天,弄点冰啤酒,在寒冷的冬天,喝点家酿的黄酒,不要太舒坦。

只是,再喜欢喝酒,在孕期的时候,还是不能碰酒,哪怕是含酒精的食物,也不行。

酒,是造成胎儿畸形的罪魁祸首,孕妈喝入酒之后,酒精会快速通过血液进入胎盘,对胎儿中枢神经的发育,造成不可逆的伤害,此外,还会对胎儿身体各器官、系统的发育,产生伤害。

孕期喝酒,胎儿容易发育不良、面部出现畸形、中枢神经损伤,出生后,宝宝容易智力低下、个子矮小、头小等。

2、高汞鱼

吃鱼,能明目,能补充优类蛋白质,能让胎儿发育更好。而吃海鱼,能够补充DHA,既能给孕妈补充,还能给胎儿补。

只是,并非所有的海鱼,都含有丰富的DHA,并且,有不少鱼还属于高汞鱼,比如金枪鱼、剑鱼、马鲛鱼等,虽然美味,但经常食用的话,其汞元素不但会伤害孕妈,还会伤害胎儿的中枢神经,导致畸形。

3、烟、二手烟

烟,严格来说算不上食物,但在生活中,也是一种非常常见的东西,并且也有部分女性在怀孕前,喜欢来几根。烟于这类女性来说,就如零食一般。

烟中含有的有害物质,除了大众所熟知的“尼古丁”,其实还含有一氧化碳、焦油、氨等。这些虽然没有直接被“吃”进肚子,但是会被鼻子给吸进去,然后进入孕妈的血液内,使得血液含量降低,导致胎盘血氧含量减少,胎儿就会缺氧。

长期抽烟,或者经常性接触二手烟,可能会导致无脑儿、痴呆、唇裂等畸形。

4、发芽的土豆

土豆,是餐桌上常见的一个食物,而且随着现在种植技术的提高,几乎一年四季,都能够在超市买到土豆。

土豆虽然好吃,但却有一个很不好的地方,那就是买的时间稍微长一点,就发芽了。甚至,超市还有一些快要发芽的土豆,然后打折出售。

发芽的土豆不能吃,大家都是知道的,于是,很多人便投机取巧,将土豆上的芽给削掉,这样,不就能吃了?不可以。

因为发了芽的土豆,含有龙葵素,大量食用,易使人中毒。存放时间越长,毒性越大。而且,这种毒素,会影响胎儿的发育。

5、未煮熟的肉类、奶类、蛋类食物

吃牛排,六分熟的很嫩;

吃荷包蛋,流黄的最好吃;

喝奶,新鲜的牛奶、羊奶营养最全面。

其实,这些都是不可以的。没有煮熟的肉类、蛋类中,可能会含有弓形虫,而弓形虫能够通过胎盘,传递给胎儿,造成胎儿先天性感染,引起早产、胎停、流产等。即使安全出生,也非常容易出现畸形、脑积水、智力低下等情况。

此外,未经过巴氏消毒的鲜奶中,细菌很容易超标,喝了易引发腹泻甚至早产。

6、“假”咖啡、奶茶

怀孕后,孕妇一般会被禁止喝咖啡、奶茶等饮品,说是对胎儿的发育有影响。只是,为何医生又会说,孕期适量喝咖啡、奶茶,是没有关系的?

因此,孕妇能适量喝的,是真咖啡、真奶茶,禁止喝的,是“假”咖啡、和“假”奶茶。现在市面上贩卖的咖啡和奶茶,大部分是直接冲兑的,含有大量的奶精。

大量食用“假”咖啡奶茶,奶精可能会引起染色体异常,从而在一定概率上,会导致畸形。

此外,不少廉价的咖啡中,还会添加“磷酸盐”,这种物质会影响孕妈对钙、铁的吸收,长期食用,胎儿容易发育不良。

怀孕想要最大程度地避免畸形,除了饮食,孕妈还需要做到这几点

1、婚前检查不能少

在婚前检查的时候,有些影响后代健康、会引发胎儿畸形的一些疾病,会被检查出来。检查后,及时治疗、治愈,才能够更高概率地怀上一个健康的宝宝。

2、孕前准备工作要到位

孕前检查是一定要做的,比如风疹病毒检测等,这些会引起胎儿发育问题。需要检查的项目有好几个,医生会给准妈妈安排。如果在孕期发现这些情况,那么胎儿的畸形率,会非常高。

此外,准妈妈在备孕期间,就需要开始服用叶酸,孕前三个月、孕后3个月服用,能够最经济有效地预防胎儿神经管畸形。

3、孕期检查要按时

在到了孕3个月的时候,基本就需要每个月进行产检。产检能够更快地发现胎儿的发育问题,早发现早干预,对胎儿更有利。

此外,在孕6个月左右,会有大排畸检查,孕妈最好不要错过。

4、孕期用药需遵医嘱

用药不当,很容易引起胎儿畸形,哪怕只是不起眼的一粒感冒药。

孕期身体实在有不适,孕妈一定要去找医生开药。

5、孕期环境要健康

孕期环境也很重要,对于那些刚装修的新家、公司等,不能长期居住、生活。包括一些污染严重的地区,也会对胎儿的发育产生影响,孕妈要远离。

开心果妈妈寄语

怀孕不易,对于孕期忌口这件事情,孕妈们有着不同的看法。但是,只要能确保胎儿健康,有时候稍微放肆一下,也无伤大雅。但一定要记得,自己身体素质本就不好、胎儿发育本就稍有欠缺,那一定不能任性。忍一时,风平浪静。

今日话题讨论:以上这些东西,你有吃过几种呢?

土豆,咖啡,奶茶,怀孕

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