妈妈们注意了!夏天孩子这样睡,不仅容易感冒,还会影响身高发育

作者: 日期:2020/9/24 人气:4

育儿有难题,我来帮你忙。夏天的脚步正在向我们走来,随着气温的不断上升,宝宝睡觉就成为新手父母的担心,怕盖厚了热着悟出痱子,又怕没给宝宝盖好冻着感冒了。其实宝妈们大可不必过于担心,瑶瑶妈妈为大家列出了几个新手父母要注意的情况。

第一种盖的过于厚重

宝宝在睡眠下,出汗是一种正常的生理现象,大多出现在宝宝入睡以后1-2个小时。宝宝的中枢神经对于气温的调节能力还没有生长完全,新陈代谢旺盛,体内水分含量高,因此造就了宝宝出汗这种生理现象。

宝宝在睡觉期间出汗,父母也不要过于紧张,正常情况下宝宝睡觉不会出现太大的问题,如果给宝宝盖的过于厚重,可能会出现适得其反的状况,孩子热了把被子蹬开,蹬不开的时候只能被闷着,睡眠质量受到影响,更容易生病感冒破坏免疫力。

其实父母可以做到的仅仅就是开窗通风,给宝宝制造一个相对舒适的温度。也不要给宝宝盖的过于厚重,宝宝的体温会比成年人高,给宝宝选择纯棉材质的衣物效果更好。宝宝出汗了之后,要及时给宝宝擦汗,我们要即使给宝宝补充必要的水分,避免出现脱水的现象。

第二种不要穿衣服睡觉

夏天的酷暑,宝宝本身就新陈代谢旺盛,如果加上衣服,宝宝在睡觉的时候就容易蹬被子,更容易受凉。所以家长们更要注意温度对宝宝的刺激,温度低于宝宝的体温时,会因为低温的刺激导致宝宝腹泻。

夏季晚上的温度不稳定,温度有差异,这样新手父母要给宝宝穿透气吸汗的衣物睡觉,如果宝宝实在好动,可以在衣物里在穿一个肚兜,减少温度刺激给宝宝带来不适。

第三种凉席、空调

凉席、空调都是每个家庭必备的避暑神器,其实空调和凉席对宝宝的身体健康并不是很有利。宝宝的免疫力比较弱,长期处于过于清凉的空气中,会导致宝宝感冒。而且在宝宝生长发育期间,关节受凉也会导致宝宝发育不好。所以各位宝妈要注意了,如果给宝宝铺凉席,一定要在凉席上面再铺一层床单,开空调的情况下一定要给宝宝盖个小被子,减少对宝宝的不利影响。

第四种,风扇

很多宝妈一夏天不开空调,相反选择风扇为代替,宝妈们一定要注意不对着宝宝的头吹,容易给宝宝吹出头风症状。宝宝体温调节能力差,要注意不要让宝宝对着风扇直吹,这样会引起孩子的感冒发烧,妈妈们可以将风扇放到斜对面,利用墙面反射营造出一种自然风的样子,这样宝宝舒适,妈妈也放心。

综上所述,妈妈们给孩子降温时一定要注意了,注意到以上这些方法,可以陪伴宝宝度过一个安稳的夏天,切不可图一时的凉快,给孩子的身体落下毛病。你有什么陪伴宝宝度夏的好方法,欢迎大家在下面评论。

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