孕期散步有讲究,这样散步是在伤害胎儿,孕妈赶紧停止

作者: 日期:2020/9/26 人气:0

俗话说的好饭后百步走,活到99,孕妈妈也是一样的,晚饭后出来散散步,一方面有助于消化食物,另一方面也运动运动,有助于控制体重顺产。可这散步也有很多讲究,搞错了不但起不到作用,还会伤害胎儿。

首先:散步时间不能过长,孕妈妈在中晚期身体已经比较笨重了,如果再拖着疲累的身体走太多的路,不但起不到运动的作用,还会加重肌肉紧张,使身体更加疲累,所以最好走15分钟休息,根据身体情况适当散步为宜,千万不能硬撑。

其次:不能穿拖鞋散步。很多人晚饭之后出来散步都会选择穿脱方便的拖鞋,尤其是夏天,既方便又凉快。但是孕妇在出门散步的时候坚决不能穿着拖鞋。因为散步一般以晚饭后半小时为宜,晚上光线本就昏暗,拖鞋不防滑也不跟脚,万一摔倒后果不堪设想。

第三:不能去商场散步,尤其是马上就到夏天了,商场很凉快,孕妈就想到商场或超市逛逛。但是这些地方人群密集,空气质量差,环境嘈杂,容易影响孕妈的心情,宝宝也会不喜欢。要是被哪个冒失鬼撞到极易发生意外,也很危险。所以,孕妇散步的时候尽量选环境比较好的地方,比如附近的公园,小区里等等。

孕妈妈出门的时候必须有家人陪伴,尤其到了孕晚期,这样才能保证出行安全,毕竟安全才是孕妈最重要的。

孕妈妈

标签:

经销商朋友:

您是否苦苦寻找好的药品?

作为一个医药产品经销商,当你为药品的同质化数量越来越严重,竞争

越来越激烈,市场越来越饱和而头痛时。

清阳多动宁胶囊作为一个几乎无同类产品竞争,市场空间巨大的药品,是不是您苦苦寻找的产品?

害怕投入不一定收获?

没关系,清阳多动宁胶囊严格受市场的保护,是国内治疗儿童多动症的纯中药胶囊制剂。


: 0371-63293388,

扫描二维码
: 184330264

河南灵佑药业有限公司

地  址:郑州市黄河路126号江山大厦

邮  编:450008

电  话:0371-63293388

传  真:0371-63718833

邮  箱:duodong123@163.com

多动症自测40题 儿童多动症治疗 儿童多动症的症状 儿童多动症的表现 菲尔普斯 多动症 注意力缺陷多动症表现 孩子多动症特征 多动症改善 冲动型多动症治疗 多动症训练 多动症的危害 好动症治疗 注意力不集中 多动症教育 多动症饮食 注意力训练 注意力不集中测试 多动症治疗方法 多动症是什么原因造成 小孩儿多动症 小儿多动症 小孩子多动症表现 多动症儿童的特征 多动症表现 小孩多动症怎么办 小孩多动症 好动症 小孩多动症的表现 什么是多动症 造成多动症的原因 多动症儿童 多动症症状 孩子多动症 多动症一般在几岁 多动症检查项目有哪些 多动症有哪些表现 小儿多动症的自我疗法 孩子多动症有哪些症状 多动症的原因 孩子为什么会得多动症 多动症家庭训练 孩子多动症的表现 小孩有点多动症 多动症是病吗 小孩多动症的原因 多动症是怎么得的 5岁小儿多动症的表现 多动症吧 多动症孩子 小孩子多动症 好动症和多动症的区别 多动症多少钱 多动症早期表现有哪些 多动症几岁开始 多动症是怎么引起的 如何判断多动症 孩子多动症症状 多动症孩子的特征 多动症几岁能确诊 多动症儿童的表现 多动症表现有哪些 多动症的药 孩子多动治疗 治疗孩子多动 多动如何治疗 多动治疗 儿童多动症的表现 多动症的症状 好动 多动症怎么治疗呢 多动 小儿多动病 儿童多动症治疗方法 多动症如何治疗 儿童多动症怎样治疗 少儿多动症 儿童多动是怎么回事 孩子好动是多动症吗 注意力不集中多动 好动症的小孩怎么治疗 注意力缺陷多动症表现 儿童多动障碍 幼儿多动 儿童多动训练 多动症自测40题 多动症医院 小孩好动 治疗多动症的医院 治疗多动症 怎样判断孩子多动症 孩子厌食怎么办 小孩调皮好动 多动症的治疗 儿童多动症状表现 多动孩子 孩子好动教育 小孩多动 孩子多动教育 小孩有多动症怎么治疗 中医治疗多动