据美国学者研究发现,约有50%的食物对人体有致敏作用,只不过有隐性和显性之分。有过敏体质的孕妇可能对某些食物过敏,这些过敏食物经消化吸收后,可从胎盘进入胎儿血液循环中,妨碍胎儿的生长发育,或直接损害某些器官,如肺、支气管等,从而导致胎儿畸形或罹患疾病。那么哪些食物要注意呢?
野生的鱼类
很多妈妈相信鱼肉是最优质的肉类,对于孕妇来说不会发胖,对于胎儿来说还对智力发育有帮助,而野生的鱼类拿来炖汤则味道更加鲜美,营养含量更高。可是就拿现在的环境来说,哪条河能保证完完全全不被污染过?河里自由生长的鱼类真的能够让人放心食用吗?假如孕妇吃的鱼中含有大量的重金属污染物质,那体内的胎儿也遭了殃,生出来可能是个畸形胎。
过多的酸性食物
孕母亲过多地食用肉类、鱼类、巧克力、白糖等酸性食物,其体液会发生变化,构成一种“酸化”,进一步促进血中儿茶酚胺水平增高,然后致使孕母亲烦躁不安等消极情绪。这种不良的消极情绪,能够使母体内的激素和其他有毒物质分泌添加,则是形成胎儿腭裂、唇裂及其他器官发育变形的一个重要原因。
巧克力
巧克力是很多女性朋友的最爱,孕妇吃巧克力的时候,会觉得“心情很好,感觉很棒”,而孕妇会把这种感觉传递给腹中的胎儿,待孩子出世后,他们会变得更加愉快、开朗。但是,只能少量。
每块标准大小的巧克力内含有50毫克咖啡因,咖啡因可通过胎盘屏障,进入胎儿血液循环。由于胎儿发育不完全,咖啡因在胎儿血液中代谢缓慢,存留时间长于其在母体内代谢的时间。当母体每天摄入咖啡因超过200毫升,会增加流产概率,还易出现早产,或新生儿体重不足等现象。
此外,巧克力含糖量比较高,患有妊娠糖尿病的孕妇最好不要吃。
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