怀孕后，孕妈的这4种行为，易让胎儿“喘不过气”，可别大意了！对于一个女人来说，自从怀孕，就要经历很多，虽然很不易，但也是幸福的。在怀孕的十个月里，孕妈要时刻保护胎儿，避免胎儿出现异常情况。但是，有些孕妈的一些行为，很容易导致胎儿喘不过气的，赶紧看看吧。
1、睡姿不当
对于孕妇来说，睡觉是很有讲究的，不能趴着睡，因为会压迫胎儿。不能右侧卧睡，或者是常常翻身，就会导致胎儿被脐带缠绕等等，这些都会引起胎儿喘不过气的。所以，怀孕后，孕妈最合适的睡姿就是左侧卧睡，这样才能保障胎儿的安全。
2、经常胡乱摸肚子
怀孕后，孕妈和胎儿的交流方式就是抚摸肚子。所以，很多孕妈在怀孕期间，都会非常喜欢摸肚子。但其实，这个习惯很不好。因为你的抚摸，会让腹中的胎儿兴奋，所以频繁的抚摸，胎儿不停的乱动，就容易把自己缠绕在脐带里，从而喘不过气。
3、剧烈运动
在怀孕后，适量的运动是好的，比如瑜伽，散步等等，但切记，不能剧烈运动。因为剧烈运动，会使得腹中胎儿焦躁不安，会危及胎儿的生命的。
4、习惯性熬夜
熬夜是我们很常见的，但是大家都知道熬夜不好，尤其是对于孕妈来说。习惯性的熬夜熬坏身体，自己休息不好，胎儿也难以休息好。胎儿一直处于兴奋状态，就容易被脐带缠绕而喘不过气。以上4种行为，都是孕妈中比较常见的，所以孕妈要注意，不能大意。小编希望，每一个宝宝都能平安无事。本文图片来源网络，如有侵权，请联系删除。
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