孩子3岁前经常做这个动作,大脑发育又快又好,父母别再阻止了

作者: 日期:2020/9/25 人气:0

研究发现,孩子3岁以前是最佳感觉统合形成期。如果经常做这个动作,有助于训练其触觉感知能力,长期如此,还对大脑发育大有裨益。

执笔:张蒙

编辑:壹拾贰

定稿:苏子后

夏天快要到了,很多小宝宝都不喜欢穿袜子和鞋子,有时候刚刚穿上就被蹬脱了,然后光着小脚丫在地上走来走去,父母都担心孩子这样着凉感冒。

本文配图均源网络,图文均无关

案例——

点点今年两岁,正是喜欢在地上到处乱跑的年纪。

现在天气越来越热了,她干脆连鞋也不穿,在客厅房间里撒着脚丫子窜来窜去。这天正好爷爷奶奶从乡下过来看她,一开门就看见她光着脚踩在地上。奶奶连忙一把抱起点点,嘴里还大声嚷着,哎哟我的小祖宗,怎么光着脚在地上跑,快把鞋穿上,小心着凉了!

还把点点妈妈给“教育”了一番,说寒从脚起,小孩光脚容易生病,简直是胡闹。

点点妈妈却一脸委屈,育儿书上不是说光脚对宝宝有好处么?怎么老一辈的人都认为不穿鞋是不对的呢?其实生活中这样两代人育儿方式不统一的情况有很多,老人积累下来的经验很有可能就被年轻父母“摒弃”了。

到底宝宝光脚好不好,我们来听听儿科医生怎么说——

宝宝光脚的好处

1、刺激触觉神经,促进感官发育

研究发现,孩子3岁以前是最佳感觉统合形成期,光脚可以帮助宝宝进行触觉训练,当脚底接触地面时,能够切身感受到质地的软硬、温度的高低。这些不同的感受可以刺激脚部丰富的触觉神经,促进宝宝感官发育,激活脑部细胞,并提升记忆力。

因此,若孩子在3岁以前经常光脚走路,大脑发育又快又好。

2、增强体质,提高免疫力

让双脚适当地暴露在阳光下,能够促使脚部汗液的分泌与蒸发,加速血液循环和新陈代谢,提高宝宝的免疫力和抗寒能力,对着凉感冒、腹泻等有一定的预防作用。

3、帮助脚部正常生长,预防“扁平足”

宝宝光脚时,没有鞋子的束缚,脚趾会紧紧抓住地面,能更好地掌握身体与地面的平衡,学步时能走得更快更稳。还有助于锻炼脚底肌肉和韧带,让脚型自然生长,避免出现“扁平足”和脚趾内外翻。

4、有按摩作用

光脚走路,脚趾和脚掌等部位受到地面的按压,相当于对部分穴位进行了按摩。脚底按摩对改善宝宝脾胃虚弱、遗尿、消化不良、便秘、睡眠质量差等有一定的功效。

但是,医生也提出,光脚虽然益处多多,但也是有一定的坏处的,体质较弱的宝宝还是不建议经常光脚。

宝宝光脚的坏处

1、容易着凉

有些宝宝从小就体质比较弱,体表散热快,但自身产热不足,为了避免着凉,尽量还是穿上袜子。特别是早晨刚起床时,脚部对外界的温度还没有完全适应,光脚踩地上很容易受凉,引起感冒或腹泻。

2、容易受伤

光脚在地上走路一定要选择干净、平滑的地面。宝宝的脚非常稚嫩,对环境的感知能力较差,家长要在旁边做好监测,避免宝宝被地上的石头、树枝等尖锐物体划伤。

3、脚底的角质层有可能会变厚

脚底经常接触粗糙的地面,肌肤没能得到保护,角质层就容易变厚,对外界的敏感度会降低,甚至磨出茧,影响脚部的美观。

光脚走路时,要注意什么?

1、宝宝在室内光脚时,温度最好在24摄氏度到26摄氏度之间,否则容易感冒。

2、要保证地面的干净和安全,注意防滑,避免心宝宝摔倒受伤。

3、宝宝光脚走路后应及时清洗干净,并涂抹润肤霜,保护脚底肌肤的健康。

4、夏天室外地面温度高,光脚走路容易灼伤脚底,尽量选择室内环境。

5、对于不爱光脚的宝宝不用太勉强。

你家宝宝喜欢光着脚走路吗?你会在夏天给宝宝脱掉袜子和鞋子让他光着脚吗?

大脑,感冒

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