文|暮沐妈咪（拥有本文版权，欢迎分享）
怀孕的妈妈，就像是被哈利波特施了魔法的姑妈一样，瞬间就变得臃肿起来，全身上下无一幸免。衣服从S码变成了加肥加大3个X，就连关节也变大了。
眼看着体重秤上的数字从两位数直接飙升到三位数，很多孕妈很是犯愁，于是心心念念地期盼着“卸货”的那一天，幻想着自己体重能回到怀孕前。
生娃当天，孕妈体重能掉多少斤，产科医生告知答案：至少这个数
闺蜜小婷就要到预产期了，她常常和我们发牢骚，说自己胖了不少，不知道生完孩子当天是不是就会掉秤。
果真没让她失望，生娃当天，她的体重好像是掉了不少，整个人都憔悴消瘦了许多。由于宝宝是顺产出生，没过两天，闺蜜就下地走动了。
宝宝出生时是5斤7两，两天后小婷上称一称，见证奇迹的时刻就要到来，她的体重整整掉了13斤，从143斤变成了130斤。这样的结果不禁让我们张大嘴巴，原来真的可以秒瘦。
一、生娃当天，孕妈体重掉多少斤才正常
每个孕妈的体质不同，有的孕妈是易瘦体质，有的孕妈是易胖体质，所以生完宝宝后，掉秤的数量也各不相同，易瘦体质的孕妈就像被哈利波特消除了魔法，很快就恢复了原来的体重。
而易胖体质的孕妈则没有那么幸运，几个月后，肚子也没有收缩回去，仍然像怀胎四五月的样子，乍一看以为肚子里还有一个未出生的宝宝。
一般情况下，孕妈的体重会下降10到15斤左右。这些“肉肉”去哪里了？小宝宝也没有这么重呀？不少孕妈会有这样的疑惑，产科医生告知答案：在分娩当天，孕妈掉的体重主要包括4个方面的重量。
孕妈体重减少数量＝I＋A＋P＋B
胎宝宝的体重（Infant）易掉指数：★★★★★重量范围：2.5-4Kg刚出生的小宝宝，体重一般在5斤到8斤左右，如果低于5斤，很可能是孕妈早产或者是胎宝宝营养缺乏，如果大于8斤，就算是大巨儿了，显然是在妈妈肚子里吸收了太多的营养，这种情况孕妈要多加注意，胎宝宝过大并不是个好现象，可能大而不成熟，存在一定的风险。
不管是哪种体质的孕妈，胎宝宝的重量易掉指数都是百分之百的，这可是实实在在地“卸货”，没有半点水分。
羊水的重量（Amnioticfluid）易掉指数：★★★★★
重量范围：1Kg
在孕妈分娩前，胎宝宝会发出各种信号，提醒孕妈自己就要出生了，其中一种信号就是“破水”，也就是有羊水流出。
胎宝宝在妈妈的子宫里时，黑黑的“房子”里并不能看见阳光，靠着羊水的保护，胎宝宝才能维持正常的生活。这些羊水也大概有2斤左右，随着小婴儿的出生，羊水也随之流出。
胎盘的重量（Placenta）易掉指数：★★★★重量范围：0.75Kg-1Kg通常情况下，胎盘和脐带会随着宝宝自然分娩出孕妈的体外，这些物质的重量也大概有1斤半到2斤左右。可也不乏一些意外情况的孕妈，由于各种原因胎盘没有跟随宝宝一起出来，这就需要医生通过人工的方式来手动剥离，总之最后这些东西都会被清理出孕妈的体内。
流失的淤血浊液(Blood)易掉指数：★★★
重量范围：1.5Kg
准妈妈们都知道，分娩有顺产和剖腹产两种方式，根据孕妈的自身体质，选择不同的分娩方式，出血量的情况也不相同，如果顺产过程中存在损伤情况，会引起出血，剖腹产同样也会出血，正常情况下，孕妈的流失的血液和多余的残余物质，大概有3斤左右。
总之，生宝宝当天，孕妈的体重下降10到15斤都是正常现象，需要各位孕妈注意的是：在怀孕期间，要合理饮食，不能长肉不长胎，自己胖了不少，宝宝却体重很轻；在生完宝宝的月子期，也要膳食均衡，不能控制不住自己就大吃大喝，一般不出半年，孕妈恢复到孕前体重的梦想就能实现。
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