文/暖妈育儿经
孩子的身高，是很多家长都非常关注的一个问题。
特别是对于一些本身就不是很高的父母来说，就更是担心孩子会长不高了。但其实，有的时候长得太高了同样也是一种困扰。
姚明的10岁女儿，身高有些“失控”，网友：我还不如孩子高今天我们要说的这个高个子，想必大家都不陌生，他就是篮球明星——姚明。
不知道一提到这个名字，你是不是也和我一样，脑海中立刻飘过去一个“高”字呢？
我们都知道姚明很高，足足有2.26米。可偏偏姚明还找了一个同样是篮球运动员，同样是高个子的妻子叶莉。
虽然叶莉的身高和姚明比不了，但是在女性中也是很高的了，她足足有1.9米。 而他们两个人的女儿，也是预料之中的高。
姚明的女儿名叫姚沁蕾，在8岁的时候，身高就已经到了1.6米。现在的姚沁蕾已经10岁了，身高马上就要到1.7米了。
这身高在成年人中都不算是太矮的，当然，她的父母那么高，孩子长到这个身高也是正常现象。而网友们也忍不住感慨道自己还不如一个孩子高。
父母的哪些特征容易遗传给孩子？1. 身高
虽然孩子的身高并不完全取决于父母的身高，但是，孩子的身高有70%是可以遗传到父母的。所以，这也就是说，如果父母的身高很高的话，孩子是极有可能遗传到父母的基因，也很高的；反之，孩子则不会太高。
2. 相貌
虽然有基因突变和隔代遗传等现象出现的可能性，但是一般来说，孩子的长相还是和父母最为相像。所以，父母的相貌特征也是可以遗传给孩子的，是具有一定的遗传性的。
3. 肤色
父母的肤色也是可以遗传给孩子的。如果父母都属于皮肤白的类型，那么孩子皮肤也很白的可能性就非常高；反之，孩子皮肤黑的可能性就比较高。那可能有人会问了，如果父母一个黑一个白呢？如果是这样的话，孩子的肤色是不一定的，哪一种可能性都有，可能遗传父母中的一个人，也可能中和两个人的肤色。
4. 体重
体重也是可以遗传的。如果父母很胖的话，孩子胖的可能性就高些；反之，孩子胖的可能性就会低很多。但是这些其实都没关系，因为体重和身高是差不多的，都可以通过后天努力进行改变。
5. 寿命
人的寿命也具有一定的遗传性。而这是因为人的寿命长短和DNA端粒有关，而这种端粒具备遗传性，所以，人的寿命也可以遗传。
6. 疾病
还有一些疾病是可以遗传的。比方说心脏病、色盲症、哮喘病等等疾病，都是具有遗传性的。所以，孕前检查其实是非常关键的，做好检查是对孩子，也是对我们自己负责任。
想让孩子长高有什么秘诀？1. 营养均衡
首先，想让孩子长高，我们就一定要保证孩子营养均衡。只有给孩子补充了足够的营养，孩子才有可能会长得很高。但是，我们也要注意掌控好量，过度补充很可能会让孩子出现性早熟，变肥胖等现象。
2. 多运动
想让孩子长高，运动也是一个秘诀。运动的多，孩子的身体就会更健康，骨骼发育也会更快一些。像是篮球、羽毛球这些运动，家长都可以尝试带孩子去玩一玩，对孩子长身体很有帮助。
3. 保证充足睡眠
晚上是孩子长个子的最佳时间，想让孩子长高，就一定不能让孩子熬夜。现在的人生活节奏普遍都很快，所以平时的生活也很容易黑白颠倒。建议家长不要把这种不良习惯带给孩子，否则会影响孩子长身体。
你家孩子哪里长得像你，哪里像你的另一半呢？你有什么长高秘诀没有？欢迎大家在屏幕下方留言评论。
育儿小贴士：
一般来说，父母的基因最能影响孩子。但是至于孩子是否能够遗传到父母的优点，我们无法预测。但是就算没有遗传到其实也是没有关系的，我们只需要保持一颗平常心即可。和这些外在相比，孩子平安、健康、幸福，对于我们来说才是更加重要的。
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