剖腹产医学上建议坐月子42天。而我不这么认为，我认为剖腹产坐月子应该100天！
六个月的产假是用来干嘛的？在家玩、休息、带孩子的？非也！产假就是用来给产妇恢复身体的。
说说我坐月子的经历：我就是剖腹产生的女儿，月子前半个月是老公照顾我和宝宝，一切都挺顺利的，我身体也没有不舒服的时候。后来老公出差了，半个月后都是我一个人照顾宝宝和自己，从此全身都开始疼痛，比如手腕疼、腰疼、腿疼，说白了，除了脚指头和头部，哪个关节都在疼！
而我月子期间的疼痛主要是因为重复下床给宝宝换纸尿裤等做很多事情而受凉导致的。当时我就想，完了！这月子还没做完，月子病就来了。
辛辛苦苦熬到了月子30天，公公说我该出门了，孩子都满月了，坐月子30天也够了。我知道公公是想带宝宝出去玩，所以着急着让我出月子。我奶奶都知道坐月子要40天，叫我一定坐够了才出门。结果死活还是把我和宝宝弄出门了，不到42天就出门了几次，于是因为公公想带宝宝出门见亲戚的一点私心，我产后身痛的情况加重了。
我是有苦说不出，毕竟不是我自己的家，这是公婆家，而老公也忙于出差和工作的事情，我只好忍着尽最大努力全心全意的照顾宝宝。
后来我去看医生，医生说我是月子期间受凉和碰了凉水导致的产后身痛，无法快速恢复，只能我自己稍加注意，等100天后看能否慢慢恢复。当时那个医生也强烈建议说坐月子一定要坐够100天，身体还没恢复就到处跑，容易落下月子病。
现在我宝宝八个月了，仔细想来，差不多六个多月的时候我才算恢复好身体，直到现在还有一些产后后遗症，但是问题不大，我也没有对老公说，免得他们说我矫情。
也正是因为这样我内心是拒绝要二胎的。
所以说，根据我的亲身经历建议有条件的产妇坐月子100天比较好。剖腹产比顺产回复的慢，且容易出现很多后遗症，一定要治疗好，恢复好了再从事其他事情！
剖腹产月子期间需要注意什么？根据我的亲身经历给各位产妇分享一下月子期间的注意事项，如有遗漏可在评论区补充！
一定要注意保暖：这个太重要了，产妇一定要注意！坐月子的时候如果受凉可以导致很多月子病，比如腱鞘炎、产后身痛、脚后跟痛、手指痛，相信很多宝妈都有这样的经历！我自己就是个活生生的例子。下面我会根据我的经历给题主建议如何在做好保暖工作！
不要碰凉水：月子期间碰凉水和没有注意保暖的后果是一样的，月子期间产妇的身体比较虚弱，凉水里的寒气会趁虚而入，容易落下关节风湿病！
坐月子前期在床上吃饭：刚生完孩子的产妇身体各项机能比较差，免疫力低下，一受凉就容易生病。坐月子的前几天最好在床上吃饭，不要自己下床了。我就是因为不好意思使唤人每天下床很多次吃饭，天气又冷，结果就受凉了。
多喝水：月子期间的产妇因为要哺乳，身体会流虚汗，还会缺水，所以多喝水是没有坏处的，切忌坐月子前几天喝汤大补，不利于肠胃和身体恢复。注意伤口护理：剖腹产的宝妈要注意伤口保护，避免碰水，保持干燥，定期消毒和清洁。
不要不好意思使唤人：你生了孩子是家里的大功臣，家里人伺候是你应该的，所以不要想着不好意思使唤大家，凡事亲力亲为，结果落下月子病。有什么需求，要做什么事都给家人代劳就好。
注意卫生：月子期间产妇的免疫力低下，细菌容易入侵，导致感染，所以月子期间的卫生清洁工作也很重要。
保证充足的睡眠：产妇想要恢复好身体，那么睡眠是第一重要，半夜除了喂奶其他事情就不好太够操心了，哄睡和换尿片的事情交由老公处理吧。白天宝宝睡觉的时候你也尽量休息，就不要追剧刷手机了。
避免劳累：月子期间一定不要太过于劳累，我就是在老公出差后的日子里照顾宝宝给劳累落下月子病的，因为公婆帮不上忙，不会照顾宝宝，所以只好我自己忍着。所以说有条件的话可以请一位月嫂或者让你爸妈来照顾。
适当的活动、运动：坐月子也叫“产褥期”，并不是真的在被子里过整个月子期，剖腹产的宝妈在伤口恢复差不多的时候要适当下床活动，可以做一些产后恢复的保健操等。
月子期间如何做好保暖工作？
月子期间我比较注重的是秋冬季节的保暖工作，所以这里单独给题主建议一下保暖的注意事项。
下床前先穿衣：不管是下床吃饭、上洗手间、拿东西、照顾宝宝等，一定要穿好衣服在下床。我就是因为一听宝宝哭了就赶紧下床查看，换尿片，来不及穿衣服才受凉的。现在我真是后悔。
一定要穿袜子：很多产妇月子期间脚后跟疼，就是没有注意脚部的保暖工作，袜子和棉鞋是免不了的，而且脚后跟疼大都要三个月左右才会恢复，影响走路，不敢使劲踩。
热水洗手洗脸：碰凉水也是月子期间比较忌讳的，所以产妇再清洁的时候尽可能的使用热水。
结语：坐月子的宝妈们要记得，你坐月子、休产假不是为了照顾孩子，而是为了恢复自己的身体。所以说月子期间一定要先照顾自己，照顾孩子的事情让家人代劳就好！
大家好，欢迎大家多多关注我，一起讨论、分享专业的孕育知识！文字为原创，手打不易，抄袭必究！图片来源网络，若有侵权请联系删除。欢迎关注、留言、转发！剖腹产,坐月子,产妇,新妈妈,产后 标签：
