文/福林妈咪
爱在一蔬一饭之间,让辅食成为爱的方式。
宝宝辅食—清甜苹果派
参考月龄:18M+
【18个月宝宝辅食:清甜苹果派】吃多了辅食,不妨换个口味儿,做个美味又健康的宝宝小零食吧!这次只需要用到苹果和饺子皮就能搞定,再抹上一点黄油,清脆甜香可口,还不含什么添加剂,随便一烤就能吃!
1岁半的宝宝是向成人饭过渡的时期,这个阶段的宝宝辅食可以做成大块儿状,用以满足宝宝不断增长的咀嚼能力需求。也培养宝宝在保证充足的奶量之外,养成一日三餐加点心的饮食规律哦!
食材Ingredients
苹果50克
饺子皮4张
黄油2克
白砂糖3克
(本食材用量只代表制作量,不代表宝宝添加量)
步骤Steps
1、苹果去皮切成1厘米的小丁,撒上少量的白糖。
2、饺子皮对半切开切成两半。
3、在半个饺子皮上面涂抹少量黄油。
黄油是脂肪含量比较高的油脂,建议周岁以上的宝宝食用。
4、舀一小勺苹果丁放入饺子皮中心。
5、将饺子皮合起来,边缘捏紧。
6、最后在面皮的表面再轻轻涂一层黄油。将做好的苹果派放入铺有硅油纸的烤盘上。
7、送入烤箱,上下火150度,烤10分钟就好了。
8、烤好的苹果派香香甜甜的,还散发着奶香!宝宝要趁热吃,凉了会有一些发硬哦。
这样的快手小零食是不是很简单呢,十几分钟就能做好,丝毫不占用时间,而且自己做的新鲜、干净又卫生!可以让宝宝自己拿着吃,这个阶段的宝宝已经可以培养他自己吃饭的习惯了,但是由于这款辅食加了糖,宝宝吃完,妈妈一定要帮助宝宝清洁口腔哦。
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