随着孩子上幼儿园，午睡问题成了父母和老师头疼的一件事，这不朋友家孩子小飞就被老师反应，中午在幼儿园不午睡，顺便还带着其他小朋友一起胡闹，结果朋友被老师要求，放假在家里锻炼午睡。
相信很多父母也都有遇到这种情况，中午一让午睡孩子就不安生，感觉跟受刑一样，这是怎么回事？
我们都知道，成年人对于午睡，感觉就是生活中的一部分，每天中午不睡一会，下午整个人都浑浑噩噩，上班一点精神也没有。而对于孩子来讲，睡眠也非常重要，年龄小的孩子之所以白天要睡觉，是因为孩子大脑神经尚未发育成熟，需要在睡眠中进行补充，辅助大脑更好的发育。
不过呢，午睡也是因人而异，有的孩子不爱午睡，从侧面反应出孩子的大脑神经发育已经比较成熟，能够在不午睡的情况下还保证充足的精神，这其实也是聪明的一种表现。
但是，家有家规，幼儿园也有幼儿园的规矩，不能够因为一个孩子不午睡，扰乱一个集体的秩序。所以，我们做父母的还是要支持幼儿园老师的工作，告诉孩子遵守幼儿园的纪律。
首先，午睡的时候不要大吵大闹，这样不仅会影响其他孩子睡觉，也会成为老师的“眼中钉”。
其次，孩子真的不想睡觉得话，轻轻闭上眼睛，不要偷偷找别的小朋友说话，一定的潜意识休息，可以缓解疲惫和紧张。
最后，在家里的时候，父母可以锻炼孩子午睡，午睡的时间不要太长，半个小时时间差不多，主要是缓解下孩子精神和身体上的疲倦。
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