“一痛二肿三加深”,孕晚期有这3种表现,恰说明胎儿发育得好

作者: 日期:2020/9/26 人气:2

“本文为糖果妈妈原创,欢迎个人转发分享”

到了孕晚期准妈的很多反应会加重,加上对分娩的未知,不少孕妇会感到十分焦虑。“身心俱疲”,搞得身边的家属也有些不知所措。

其实,换个角度去看,孕妇在后期这些表现“加重”,恰恰说明胎儿发育得很好。

准妈还是要放松下心情,坦然面对和接受自己身体的变化,做好准备迎接新生宝贝的到来。

表现一:腰酸背痛

差不多从孕4个月开始,孕妇的肚子就开始逐渐隆起了。到了28周之后增速会更加明显。孕晚期肚子的SIZE,有些让人“望而生畏”。

身材“发福”的孕妈,负担更重了,时常会感到腰酸背痛。一位孕36周还坚持工作的准妈小莉和我说,肚子都塞不进办公桌了,上厕所也费劲。

▼孕晚期胎儿体重对照表:

孕8月:胎长约44cm,胎重约1500-2000g;孕9月:胎长46-50cm,胎重约2000-2800g;孕10月:胎长约51cm,胎重约3000—3500g。

孕晚期是胎儿的猛长期,在孕10月,胎儿体重能达到六七斤了,有的更重。孕妇身材发福,是胎儿发育良好的间接表现,孕妈学会缓解就是了。

▼如何缓解酸痛?

避免久坐久躺,每隔一段时间就要适当活动一下,舒活筋骨,抬头望望远方。

注意坐姿、站姿,站立时要挺胸,北部伸直,能从一定程度上缓解腰部压力,可在座位后方垫上垫子,两腿分开均匀受力,别把压力长期放在一条腿上。

不要睡太软的床垫,床垫过软,看似舒服,其实却让孕妇腰部下沉,反倒是加重了负担。应选硬一点的床垫给孕妇使用。

避免过度劳累,如果腰酸背痛很严重,应申请提前休产假,在家中也不能太过操劳,尤其注意动作要轻缓,爬高、拉伸等危险动作不能做。

表现二:手脚浮肿

80%的孕妇在怀孕第8~9个月时会出现水肿,有些孕妇则会提早一点出现。轻者仅局限于小腿,先是足踝部,随之慢慢向上蔓延,严重的可引起大腿、腹壁或全身浮肿。

具体表现为手部握拳不紧,按压手脚、腿部时出现凹陷,不能立即复原,这也是孕妈最为辛苦的一段时期。

这个问题不用太过担心,是宝宝逐渐长大的信号。拿腿部来说,随着胎儿的发育,子宫在逐渐增大,对下腔静脉造成了压迫,导致血液回流受阻,腿部的水肿就会越来越明显。

▼如何缓解水肿?

避免久坐久站,保证休息和睡眠。

选择比平时尺码稍大些的鞋子穿,宽松一些,不要让脚部受到挤压。

坐着或者躺着的时候,可将双腿垫高,双手也尽量放置高处,减少水肿发生。

表现三:妊娠纹明显

妊娠纹是由于皮下组织快速生长,皮肤纤维因此受力、拉伸,产生不同程度的损伤或断裂,形成一条条粉红色、深红色的花纹。

对于爱美的孕妈来说,妊娠纹是困扰她们的难题。随着胎儿越来越大,腹部的皮肤随着被撑大,妊娠纹会越来越多,而且愈加明显。

特别是肚脐周围的黑色素沉积,也会加速“发力”。这让很多准妈感到难堪。但是一想到宝宝的体重在增加,各器官正在发育当中,也就没有那么伤心了。

宝宝把肚子撑得越来越大,发育得好,宝妈的肚子“丑点”也是值得的。

▼孕期如何预防妊娠纹?

控制体重在合理范围,不能吃得过多,过度增重会导致腹部皮肤拉伸,生出更多妊娠纹。

取适当的妊娠膏在腹部按摩,帮助消除妊娠纹,还能使皮肤富有弹性。

适当运动,让肌肤红润有光泽。

尝试使用托腹带,减轻腹部重力负担,减少腹部皮肤拉扯。

最后,孕晚期的这些表现大多是正常的,调整好心态,采用各种措施来减缓不适,这样对胎儿的发育会更好。

胎儿发育,孕妇,妊娠纹

标签:

经销商朋友:

您是否苦苦寻找好的药品?

作为一个医药产品经销商,当你为药品的同质化数量越来越严重,竞争

越来越激烈,市场越来越饱和而头痛时。

清阳多动宁胶囊作为一个几乎无同类产品竞争,市场空间巨大的药品,是不是您苦苦寻找的产品?

害怕投入不一定收获?

没关系,清阳多动宁胶囊严格受市场的保护,是国内治疗儿童多动症的纯中药胶囊制剂。


: 0371-63293388,

扫描二维码
: 184330264

河南灵佑药业有限公司

地  址:郑州市黄河路126号江山大厦

邮  编:450008

电  话:0371-63293388

传  真:0371-63718833

邮  箱:duodong123@163.com

多动症自测40题 儿童多动症治疗 儿童多动症的症状 儿童多动症的表现 菲尔普斯 多动症 注意力缺陷多动症表现 孩子多动症特征 多动症改善 冲动型多动症治疗 多动症训练 多动症的危害 好动症治疗 注意力不集中 多动症教育 多动症饮食 注意力训练 注意力不集中测试 多动症治疗方法 多动症是什么原因造成 小孩儿多动症 小儿多动症 小孩子多动症表现 多动症儿童的特征 多动症表现 小孩多动症怎么办 小孩多动症 好动症 小孩多动症的表现 什么是多动症 造成多动症的原因 多动症儿童 多动症症状 孩子多动症 多动症一般在几岁 多动症检查项目有哪些 多动症有哪些表现 小儿多动症的自我疗法 孩子多动症有哪些症状 多动症的原因 孩子为什么会得多动症 多动症家庭训练 孩子多动症的表现 小孩有点多动症 多动症是病吗 小孩多动症的原因 多动症是怎么得的 5岁小儿多动症的表现 多动症吧 多动症孩子 小孩子多动症 好动症和多动症的区别 多动症多少钱 多动症早期表现有哪些 多动症几岁开始 多动症是怎么引起的 如何判断多动症 孩子多动症症状 多动症孩子的特征 多动症几岁能确诊 多动症儿童的表现 多动症表现有哪些 多动症的药 孩子多动治疗 治疗孩子多动 多动如何治疗 多动治疗 儿童多动症的表现 多动症的症状 好动 多动症怎么治疗呢 多动 小儿多动病 儿童多动症治疗方法 多动症如何治疗 儿童多动症怎样治疗 少儿多动症 儿童多动是怎么回事 孩子好动是多动症吗 注意力不集中多动 好动症的小孩怎么治疗 注意力缺陷多动症表现 儿童多动障碍 幼儿多动 儿童多动训练 多动症自测40题 多动症医院 小孩好动 治疗多动症的医院 治疗多动症 怎样判断孩子多动症 孩子厌食怎么办 小孩调皮好动 多动症的治疗 儿童多动症状表现 多动孩子 孩子好动教育 小孩多动 孩子多动教育 小孩有多动症怎么治疗 中医治疗多动