这碗快手捞面，让当年作为新手妈妈的我完全没在怕，不仅解决了宝宝的一顿，而且只要顺便多煮一碗、加点老干妈，就连自己的温饱也解决了，还好吃得不得了。
其中加入了青瓜丝和胡萝卜丝，青瓜清热利尿、生津止渴，胡萝卜补肝明目、清热解毒，夏天将至，添加这些食材正是时候。再加入了蛋白质含量高的花生酱，好吃又营养的，拌一拌就能变出美味的魔法。
不要以为这一碗面平平凡凡，我的宝宝每次都吃一大碗，还经常缠着要我做。
下面给大家分享小馅妈妈的三彩捞面食谱，简单易学，妈妈们不要错过~
参考月龄：
12M+
对本食谱食材不过敏的宝宝
材料：
去皮青瓜一小段，去皮胡萝卜一小段，鸡蛋1个，花生酱一大勺，面（宝宝面）约60g-100g
做法
1、青瓜刨丝，胡萝卜刨丝
2、打散一个鸡蛋
3、平底锅扫些油
4、倒入蛋液摊开，两面煎香
5、煎好的蛋皮切丝
6、烧开水，放入面条，烫熟后捞起
7、煮开水烫一下青瓜丝和胡萝卜丝（小宝宝食用可以烫软一些）
8、面里放入烫好的青瓜丝、胡萝卜丝和蛋丝
9、勺入一勺花生酱
10、拌匀，开吃！（觉得太稠不好拌可以适当加入一点温开水）
小贴士
1、其中的蔬果丝可以按喜好替换啊
2、烫熟蔬果的软硬程度要按宝宝实际的咬合力调整，面条、蔬果、蛋丝食用前可以剪碎一些
3、喜欢荤素搭配的还可以加入一点肉丝或者肉松（后面会给你们带来自制牛肉松的食谱哦！）
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