“我的宝宝长大一点了吗？”
许多孕妈在做产检时都会询问医生同样的问题，她们最关心的不仅是孩子的健康，还有孩子的发育。
如果医生告诉他们，胎宝宝今天长出了眼睛，明天长出了小脚丫，她们就会欣喜若狂，抚摸着肚皮，一直和宝宝交流个不停。
如果在医生没有告知的情况下，孕妈就会把肚子是否长大了一些，作为宝宝增长的标准，这事实上并不科学，有些孕妇在怀孕期间是胎没长，自己却胖了，因此，想要知道宝宝的发育情况，还需要通过“猛涨期”的小信号才行。
什么是胎儿的“猛涨期”？胎儿的梦账期，通常发生在孕妈怀孕7个月后，也就是妊娠晚期。
官方数据显示，在妊娠后期，孕妇的体重将以每周1公斤的速度增加，婴儿的体重将在7至9个月之间从1150克增加到2700克。
可知，7个月前胎儿属于生长缓慢的阶段，只要母体有营养，胎宝宝就能很好地吸收，但7个月后，胎宝宝长得很快，母体的营养可能不够供给他们快速的发育。
特别是钙、铁、优质蛋白质等营养物质，更有利于宝宝的身体发育，孕妈要特别注意及时补充。
胎儿发出这3个“信号”，暗示“猛涨期”来了，错过少长25厘米1）容易胀气
进入孕晚期阶段，由于早孕反应早已消失，不少孕妈胃口会恢复到正常状况，但有些孕妈会有这样的感觉，常常饿得很快，但吃饱后，肚子也容易胀气。
这是因为胎儿进入猛涨阶段，孕妈的小房子快速扩张，若是胎宝宝长得太快，就会压迫到胃部，导致孕妈肠胃蠕动缓慢，容易胀气。
2）胸闷头晕
胎宝宝在妈妈体内是通过脐带来吸收营养，胎宝宝进入猛涨期后，需要的营养更多，所以孕妇血容量迅速增加，如果营养跟不上，就会导致孕妈体内缺氧，出现头晕、胸闷等状况。
但是，这种现象只是暂时的，说明胎儿正处于快速生长期，如果持续时间较长，状况已经加重，小心可能引起贫血。
3）腹部僵硬疼痛
在孕妈有小宝宝之前，小房子大约只有一个鸡蛋那么大，随着胎宝宝的增长，进入孕晚期的妈妈小房子已经有西瓜那么大了，所以孕妈开始感到腹部僵硬、隐痛。
进入孕晚期，如果觉得腹部疼痛，可能是因为胎宝宝进入了“猛涨期”，在努力地增长，孕妈的小房子也就被撑得又满又大。
如何缓解胎儿猛涨期的不适1）饭后多散步
饭后适当运动，如散步等，能有效促进肠胃蠕动，有条件的孕妈，可以在家人的陪同下多进行走动，但需要注意的是，临产前就不要外出了，以免小宝宝突然发动，让大家措手不及。
不要吃易胀气的食物如地瓜、萝卜等，因为肠胃动作缓慢，易胀气的食物反而消化不了。
2）补充铁元素
进入妊娠晚期，孕妇需要注重饮食，要补充大量的钙和铁，同时要注重食物的搭配比例，多吃瘦肉等。
此外，多吃维生素C的食物，能促进铁质吸收，使头晕的症状得到及时缓解。
熟知这些信号，抓住宝宝猛涨的关键期，避免宝宝成为“小短腿”。
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