对于美食，相信每个人都难以抵挡诱惑，但是有些美食中添加了一些额外的调剂，它们对于人的身体并不友好，特别是对于一些怀孕的女性朋友，她们在孕期更应该注意饮食健康，但即使如此，美味的食物仍然诱惑着孕妇们。在怀孕后，这几种食物孕妈最好少吃，对大人和宝宝都不好，别忽视。
皮蛋
虽然许多人都说现在的市面上销售的都是无铅的皮蛋，孕妇就算吃了也不会造成铅中毒，但是谁能保证会有一些无良商家从中销售一些含铅的皮蛋，所以孕妇为了肚子的宝宝，还是忍忍，生完以后再吃吧。
腊肉
随着人们经济水平不断的提高人们对吃的东西也是越发的追求了。所以现在饮食种类是层出不穷。其中烟熏的食物的就是新兴起来饮食中的佼佼者，特别是腊肉。因其美味的口感受到很多人的青睐。但是这种东西外强中干的，它除了好吃美味之外一无是处。反而里面含有大量危害人体健康的物质氧脂质，特别是孕妇食用此食品就会导致孕妇体内堆积很多的毒素，进而损伤孩子的智力发育。
人参
很多人会愚蠢的认为，怀孕的人肯定是需要进补的，而这样大补的食物，怎么可能错过呢？在吃什么之前，一定要好好的上网查一查，或者直接咨询医生。因为很多看上去营养很高的东西，吃了就未必真的好。出去的时候，大部分人都会有想要呕吐的感觉，这种反应是正常现象，不过合理饮食的话会有所消除。
但是吃人参的话，反而极有可能会加重，身体肿的越来越厉害，真的是非常恐怖的。
马齿苋
可能这个比较少见，但是如果必将注意的一些准妈妈就会知道，马齿苋会让子滑肌收缩。所以，孕妇最好不要吃马齿苋。但是在生产之前吃的话，反而有利于顺产，所以在生产之前想吃的时候可以多吃点。
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