3胞胎孕妈掀开衣服后,网友瞬间被吓到:这肚子看着就心疼

作者: 日期:2020/8/21 人气:0

文/孕婴帮,欢迎个人转发分享!

怀孕是一件非常辛苦的事,宝妈的体重可能会增长23~32斤左右,并且伴随下肢浮肿,呕吐等症状,没有做过母亲的人很难体会怀孕的艰辛。

周女士像普通女性一样渴望有个健康的宝宝,与丈夫计划后便正式开始备孕。顺利怀孕后,整个孕期按部就班地进行产检。一次去医院产检,医生告诉她肚子里有3个小宝宝。

听到这消息全家人都很开心,但是等到后期,周女士的肚子越来越大,丈夫看在眼里,疼在心里。为了纪念怀孕过程的辛苦,他们拍了一些照片并在社交平台上分享了出来。

孕妇将衣服掀起来,大家被她硕大的肚子惊到了,看着就让人心疼。而且这位孕妈本身就很瘦弱,纤细的四肢和鼓胀的肚子非常不协调。很多网友看了周女士的照片后纷纷表示:母亲真是太伟大了。

普通产妇在怀孕期间体重会增长23~32斤,若是双胞胎可能在此基础上增加5斤,若是3胞胎的话,数字更加惊人。

虽然双胞胎、三胞胎甚至多胞胎是天赐的礼物,但是怀孕的过程很辛苦,孕妈们也要更加小心谨慎,家人也要警惕起来。怀孕的过程中也有很多注意事项,大家一定要记好。

1.合理饮食

怀了三胞胎,母体承受的压力更大,所需的能量也更多,所以为了保证三个宝宝的正常生长,一定要保持合理的饮食,摄入的食材要保持多量的原则,加强蛋白质的摄入,荤素搭配合理,保证胎儿健康发育。孕早期就要着手补铁,以免身体吃不消。

2.注意运动量

多胞胎孕妇怀孕的整个过程更容易发生意外,所以尽量减少运动的强度,简单的散步即可,而且最好有人陪同,鞋子也要选择防滑的。多胞胎孕妇生产时一般需要进行剖宫产,通过加强运动减少生产痛苦的方式并没有那么适用,因此孕期不宜大量运动。尤其是身材瘦弱的女性更要注意,孕期要好好养胎,控制运动量。

3.保持心情舒畅

情绪也是维持胎儿稳定的一个因素,多胞胎孕妈由于身体行动不方便,情绪也更不稳定,孕期要把烦恼的事放一放,学会调整心情,多休息,多接近让自己开心的人和事,全身心投入到做一名母亲的幸福中来,

4.可以早一点前往医院观察

大多数产妇都是等到腹部有痛感时再去医院,但多胞胎孕妈可以在预产期前去医院观察,因为多胞胎早产的概率大,最好提前做好预防。此外,多胞胎孕妈孕晚期身边一定要有人陪伴,避免碰撞身体、提拿重物,这些都会刺激子宫,容易引发早产。

很多宝妈羡慕生龙凤胎,双胞胎甚至三胞胎的孕妈,因为这样只受一次罪,也不用为二胎担心了,但是多胞胎孕妈们承受的压力和辛苦更多,而且对身体的挑战也很大。不管一次性生几个宝宝,冥冥之中自有安排,大家要做的就是做好产检,保证自己和宝宝的安全。

我是帮妈,一名高级育婴师,私信“育儿”,帮您解答带娃路上的困扰~

(配图均来自网络,侵权删。)

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