山东一个14岁的女孩，就因为学校规定女生必须理短发，而选择当着母亲的面、毫不犹豫、毫无征兆地跳楼自杀。
凡凡今年6岁，无论做什么都要争第一，只要不是第一，或感到自己没有赢，就会情绪失控，大哭大闹。在家里，家人都尽量让着他，凡事都让他赢，可到了学校凡凡经常因为输赢问题起情绪。凡凡妈对“输不起”的凡凡十分担心。
朵朵今年7岁，用她妈妈的话来说“比较内向胆小，凡事都小心翼翼，生怕自己犯错。”朵朵刚上小学时的第一个学期，因为担心下一节上课迟到，课间从来不出去活动。生活中凡是有一点难度的事情，朵朵第一反应就是拒绝尝试。用心理学专业词汇来说，朵朵这是严重的“畏难情绪”。
上述三个案例，孩子的“无法接受现实”、“输不起”和“畏难情绪”都和孩子的抗挫折能力有关，即心理学中所提到的“逆商AQ”。
逆商，简称AQ，来自英文Adversity Quotient，全称逆境商数，一般被译为挫折商或逆境商，它是美国职业培训师保罗·斯托茨提出的概念。它是指人们面对逆境时的反应方式，即面对挫折、摆脱困境和超越困难的能力。
高逆商是一个人未来获得成功必不可少的先决条件
可口可乐的前总裁罗伯托·古兹维塔拥有超越常人的高逆商，他的一生经历无数的磨难和坎坷，但都一次又一次地被他超越了。这位著名的古巴人40多年前只带40美金和100张可口可乐的股票来到美国，40年后竟然能让这家公司股票增长7倍，整个可口可乐的价值增长30倍。他在总结自己的成功历程时讲了这样一句话：“一个人即使走到了绝境，只要你有坚定的信念，抱着必胜的决心，你仍然还有成功的可能。”
智商、情商和逆商并称3Q，成为一个人获得成功的三大法宝。专家认为：成功 = 20%的智商 + 80%的情商和逆商。尤其是逆商的分量更重要一点，它是衡量一个人超越人生挫折的能力。
一.为什么有些孩子逆商低到无法正常生活每个孩子都具有天然努力成长的动力，每个孩子都具有天然的对外界的好奇和探索能力。成长过程中，如果被“过度保护”、“过度溺爱”和“过度赞扬”，孩子无法形成良好的内在自我，外在就会表现出一系列的行为问题。
自己带孩子的母亲都知道，100天之后的婴儿开始表现出对外界的强烈好奇，大人抱着他的时候，他的小脑袋开始摇摇晃晃地努力向外看。8个月左右，手部小肌肉稍灵活一点，就开始尝试着要抢大人喂他米糊的勺子，虽然那种尝试十分艰难，但他仍然会很执著很坚定地一次次去尝试。1岁左右的蹒跚学步期，小家伙会非常认真地推开大人想搀扶他的手，想要自己走……
2岁的某一天，当你从百忙之中无意抬起头，看到2岁多的宝宝自己爬到了看上去十分危险的高凳子上。
这时，你的第一反应是什么？第一，阻止宝宝继续往上爬，防止发生意外；第二，你快速走过去，帮孩子稳住凳子，协助他安全地完成探险任务。
不同的父母会有不同的反应，而父母对孩子行为的反应，是一次次地教会孩子，在他遇到困难的时候，该选择放弃还是坚持。
很多父母自身内在的心理安全感不足，表现在与孩子的互动过程中，不自觉地出现过度保护、过度限制的行为，而这些行为会一次次阻碍孩子抗挫折能力的发展，进而影响孩子逆商的锻炼。
1、父母事事包办，过度保护和溺爱，剥夺孩子的自理能力
卡尔·威特说：“如果想打击孩子的积极性，那么你就替孩子做更多的事吧！”
很多父母怕孩子自己处理不好事情，干脆自己动手帮孩子，这样孩子就没有实际参与的经验，无法了解成功的过程充满困难，以后当他遇到挫折时，就很容易放弃或者发脾气，或者习惯于依赖成人的帮助。
有一项针对10000名幼儿的数据调查显示，87%的家长看到孩子遇到“困难”或“危险”时（例如独立吃虾、鱼等）都会给予帮助，89%的家长不能结束孩子受到批评，83%的家长不能接受孩子在幼儿园受到小朋友的欺负（幼儿间的小摩擦）。
幼儿阶段的孩子已经有了独立做事的愿望，一岁的孩子就可以自己吃饭了，2-3岁的孩子尅自己穿简单的衣服和鞋子。在这个过程中，孩子会发现两只鞋子不一样，衣服有正反、前后；在系鞋带和扣纽扣的过程中，孩子手部小肌肉会得到锻炼，孩子的自信心和成就感也会得到提高，孩子的逆商随着提高。如果家长处处为孩子代办，就会让孩子失去锻炼意识和抗挫折能力的机会，助长孩子的依赖心理，对孩子的成长极为不利。
电影《小王子》里小王子用玻璃罩子来保护他心爱的玫瑰，怕她遭受风吹雨打，可是玫瑰说：“夜晚的凉风对我有好处。”当小王子终于返回找到他的玫瑰，却发现曾经那般艳丽高贵的玫瑰已经枯萎，花瓣凋落一地。
除了过度保护，还有过度溺爱，这在隔代教育中最为严重。过度保护加上过度溺爱，让孩子内心产生冲突，外在表现既是一系列的行文问题。
2、不合时宜、不正确的“赞美”，让孩子形成“固化思维”
斯坦福大学著名教授提出，拥有成长型的思维是在任何领域通往成功的基础，这些人能够主动挑战更高的要求，不断突破能力的天花板。而不正确的夸奖方式可能会导致成长型思维的反面，即固化的思维。
知名心理学家克劳蒂亚‧穆勒(Claudia M. Mueller)与卡萝‧杜维克(Carol S. Dweck)做了一个与赞美有关的实验(Praise for Intelligence Can Undermine Children’s Motivation and Performance)。
实验小组让受试者做类似智力测验的题目，内容十分简单。测试完毕后，他们告诉所有的孩子"你的成绩很棒，至少答对了八成“。接着将受试者分成三组并对受试者说不同的话。
实验小组称赞第一组受试者"你做得太棒了，你一定很聪明!“。
实验小组没对第二组受试者发表任何意见。
实验小组称赞第三组受试者"你做得太棒了，你一定很努力!“。
接着，实验小组向三组受试者解说接下来要做的两组题目特性，询问他们想做哪一组题目。
一组是很简单，可以轻松完成的题目。简单来说，做这组题目可以轻松拿下好成绩，证明自己的聪明才智。另一组题目有些难度，无法轻易完成。换句话说，做这组题目很可能无法拿下好成绩，也无法证明自己的聪明才智，但很值得挑战。
从结果来看，不同组的受试者选择的题目明显不同。被称赞"聪明“的第一组受试者有六成七的比例，选择了简单的题目。没被称赞的第二组受试者选择简单与困难题目的比例各占一半。被称赞"努力“的第三组受试者只有百分之八选择简单的题目，剩下的百分之九十二选择了困难的题目。
可见，赞美对于成就动机的影响会受到赞美方式而异。赞赏孩子的努力，会比赞美孩子的才华，更容易激起孩子的成长思维。
当孩子被称赞"聪明“，他会为了达成别人的期待，刻意选择比较容易成功的简单任务。相较于此，当孩子被称赞"努力“，他会想更加努力，选择有挑战价值，难度较高的任务。
最后，实验小组让所有受试者做跟最初一样简单的题目。结果发现第一次测试后被称赞"聪明“的受试者，成绩比第一次测试大幅下滑。相反的，被称赞"努力“的受试者，成绩则比第一次测试大幅上扬。
这项心理实验已经证实赞美有其利弊效果，由此可以断言，一味的赞美、不理智的赞美、不正确不合时宜的赞美，将会使得孩子的逆境力低、不敢努力的孩子愈来愈多。
二.逆商是一个孩子健康成长的重要条件，如何培养孩子逆商巴尔扎克说：“苦难对于天才是垫脚石，对于能干的人是一笔财富，对于弱者是一个万丈深渊。”
面对同样的逆境和挫折，不同的孩子表现出的逆商高低不一，有些孩子的逆商高得让人羡慕，而有些孩子的逆商低到无法正常面对现实。那要如何培养孩子的逆商呢？有三点要注意。
1、一个足够好的父母，给孩子提供一个“抱持性的环境”
著名心理学家温尼科特提出“抱持性的环境”的概念，它的英文，就是Holding environment。它的意思是可以在儿童的自体满足中给他认可，这是第一；第二、同时也在儿童经历挫折的时候，给予他保护。如果环境具备这两个特点，这就叫抱持性环境。
一个小孩在爸爸的肩膀上玩耍，这个爸爸就举着这个儿童的手说：你是世界的主人！然后这个孩子也说：我就是世界的主人。这个小孩刚刚说完我就是世界的主人的时候，旁边的飞机场上飞机起飞，巨大的轰鸣声，把孩子吓得非常厉害，这时，爸爸把孩子抱在怀里，给他说：别怕，有爸爸在。
一个足够好的父母没有什么别的条件，就是能够给孩子提供一个抱持性的环境。
而在另外一位爸爸那边，你可能会听到充满鄙视的语气：呵呵，你算了吧，刚才还说你是世界的主人，现在一个飞机起飞就把你吓得屁滚尿流，你以后再也别说你是世界的主人了。
这个就不是抱持性环境的态度，而是贬低或者是攻击。抱持性环境是一个让孩子能够健康成长的环境。
2、孩子成长的过程中，父母需在“恰当时机”做“恰当的事情”
2岁以下的孩子，主要培养他的“能力感”
父母可以通过游戏法给2岁以下的孩子不断地“赋能”。玩游戏的过程中，父母可以适当提高示弱次数和频率，尽量多让孩子体验“赢”的感受，增强孩子内心的力量感，这个阶段孩子内在力量和成人相比本就很弱，需要大人用行动来支持和鼓励。
2~6岁，开始让孩子在日常生活中偶尔感受下小挫折，这个阶段是培养孩子规则意识和自信心很关键的时期。这种小挫折是顺应情境的适度挫折，而不是父母人为刻意制造的。
注意把握度，过犹不及，过度挫折打击孩子自信心，过度纵容不利于孩子边界感和规则意识的建立。
6岁以上的孩子，父母可以试着让孩子尝试去理解挫折的意义。这个阶段的孩子对抽象概念已经具备一定的理解能力，但父母仍不可大意，要恰当的引导。
9岁的小女孩多多，在外人看来，方方面面都算是“优秀”的孩子，但是多多内心深处对自己的评判却不是这样的。在一次需要团队合作的小活动中，每组4人接力完成一个任务。多多排在阻力第二位，由于多多的不自信和紧张，在多多那一环节耽误了时间，导致没有获得最后的胜利。
当老师宣布比赛结果时，多多情绪大变，开始失声痛哭起来，哭得特别伤心，把在场的老师和同学都吓到了。
多多为什么会有这么强烈的反应，恰恰是因为她内在有一个专属于她自己的“思维逻辑”，即只有我把事情做得好，才能证明我是“好的”，如果不能把事情做好，则说明我是“坏的”。在她潜意识思维逻辑中“事”既是“人”，“事的成败”既是“人的好坏”。
有一句话如是说“失败乃成功之母”，大多时候我们仅仅只是把它当作一句口号，有多少父母真正把它转化成现实的能量，引导孩子尝试从另一个视角重新审视失败和挫折，让孩子知道怎样从失败中吸取教训。
当孩子遇到失败和挫折的时候，父母可以与孩子一起探讨这次失败是为什么，从中获得宝贵经验，下次如何避免类似失误。只有做到这些，失败才能真的成为成功之母。
3、当孩子出现逆商不足的时候，根据孩子的反应，给予恰当的引导
情绪激动型幼儿教育不同于成人的理性教育，对待幼儿，父母应该基于情感的理性引导。当孩子要求不能满足时，当孩子在伙伴面前没有优势时，让孩子遇到难以解决的问题时，他们会产生不同的反应，这时是引导孩子控制、转化负面情绪，提高个人逆商的好时机。
如果孩子面对失望的反应是放声痛哭，或是倒地耍赖，情绪反应非常强烈，那么父母首先要让他知道什么是可以改变的，什么是不能改变的。其次，让他知道任何无理取闹都无法都无法带来他想要的东西。但要提醒的是，面对孩子的激动情绪，父母可不要激动起来，来个硬碰硬，对孩子施加压力。
父母可以告诉孩子你能理解他的失望，并告诉他你很爱他，所以希望可以帮忙他一起讨论解决问题的有效办法。或是转移孩子注意力，把孩子注意力引到他喜欢和擅长的事情上来，如果孩子在自己擅长的事情中得到乐趣，他就能明白自己能掌控一些事情，而另外一些事情却不可以。长期做这样的训练，可以使孩子的思考模式很快从失望转变为“可以做其它事情也能快乐”的想法上来。
独自生气抑郁型面对失望大哭大闹的孩子，至少他发泄了自己的不快乐情绪，可是如果遇到一个生闷气的孩子，那要父母更加留心观察和引导了，因为憋气太久了，容易使人抑郁。
父母可以陪在孩子身边安静地问他：“你有什么想法吗？”引导孩子把心中所想说出来，通过了解孩子内心所想，然后进一步引导孩子如何从坏情绪中解脱出来。
当孩子没有任何想法的时候，可以给他一个选择的建议，父母需花心思耐心引导孩子甩掉坏情绪。让孩子给自己搭把手呀，建议孩子换个时间在继续呀等等。
转而忘记型这类孩子不会把令人失望的事情看得很重要，但是父母仍然需要让他明白可以从失望中得到什么教训，免得孩子变成一个不知道轻重，对任何事情都不上心的人。
不管是哪一种类型的孩子，有一点是非常重要的，就是作为父母，要与孩子建立良好的关系，即建立“联结”。孩子需要不断的关爱和照顾，当孩子饿了、累了、孤单、伤心了，他需要照顾和安慰，就好像他的能量杯空了，需要补充爱的能量一样。而父母就是那个大大的能量源。孩子每次探险都从能量池出发，探险结束后又回到能量池歇息，重新准备能量。
父母除了通过食物给孩子能量，还可以多多拥抱孩子，与孩子一起玩耍和交流谈心、安慰孩子受伤难过的心情，这些都可以起到让孩子“补充能量”的作用。
换句话说，就是父母的爱，一次次把孩子的杯子装满。
爱无限量，养有规则。父母需要用爱先蓄满孩子的空杯，然后在孩子遇到挫折和打击时，恰当引导，让孩子从挫折中获得经验和教训，只有这样孩子才能真正吸取力量，面对挫折，勇敢前行。
俞敏洪说，在挫折和逆势中，那些敢于选择、敢于突破的人，往往才是收获最多的人。他们不一定处处都赢，但成败之间，一生致赢的特质已经形成。
伟大的成功可能是经历了100次挫折之后才得来不易的，当面对失败挫折的时候，只有迅速调整自己的心态和情绪，尽快从坏情绪中走出来，才是真正地赢在起跑线。
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