马上就要生了，请过来人讲讲，月子里到底有哪几点不能做，我可不想落下月子病？

u003Cpu003E一、少食盐而不是不吃盐。因为我们县一个比较偏远的乡镇，儿媳月子期间因为婆婆不让儿媳吃盐最终因“低钠血症”而死亡，死后还落个不好名声，“傻！”“笨！”“一点盐都不放，都吃得下去？”“那是老封建，是我，我才不听呢？”u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E二、注意保暖防感冒，室内温度在20-25℃为宜，湿度在40%-70%为宜，洗脸、刷牙、喝水等均用温水，即使是在夏天，也要喝温水，不能喝冷水。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E三、产妇要防吹风，但房间必须多通风，防止细菌和病毒在房间内滋生聚积。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E四、避免弯腰、下蹲、提重物等运动，但需适量运动。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E五、洗头、洗澡不宜过频，特别是在夏天天气热的时候，1-2周一次为宜。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E六、母乳喂养的宝妈，宝妈的营养决定了孩子的营养，减肥须慎重。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E七、宝妈尽量不用成人化妆品，若用可用宝宝霜。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E八、禁止同房。u003Cu002Fpu003E###u003Cpu003E女人生孩子可以说是一个千辛万苦的过程###u003Cpu003E都说女人把月子坐好，相当于是一次“重生”。那么，坐月子的时候需要注意以下几点：1、不能长时间坐着，能躺着休息就尽量躺着休息，但是也需要适当的走动，活动一下身子；2、尽量不要长时间抱孩子。一般家里要是有多余的人手就让家里的人抱孩子，喂奶的时候尽量选择躺着喂；3、不要吃冰冻的食物，不要碰凉水；4、不要提重物；5、尽量少看手机电视电脑等电子产品，减少用眼疲劳；6、保持良好的清洁习惯，该洗澡还是要洗澡，该刷牙还是要刷牙；7、月子餐不要过分油腻，要营养健康，讲究搭配均衡即可；8、保持愉悦心情；9、月子尽量坐足42天，而不是传统意义上的30天。u003Cu002Fpu003E###u003Cpu003E谢谢邀请u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E坐月子不能用凉水，洗澡可以但时间不宜过长避免晕倒；刷牙可以，但得用软毛牙刷或者月子牙刷；不要手洗衣服；少看手机；调整自己的情绪，千万不要哭；多躺少坐；家务不要干，扫地拖地之类；处理好婆媳关系，婆婆不愿干的让老公干（比如洗宝宝拉过屎的衣服裤子等），别逞强，让老公知道你生孩子的痛苦和带孩子的辛苦！u003Cu002Fpu003E

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