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暑假过后，扬州一名8岁男孩因为头疼、眩晕到医院就医，起初父母以为孩子是低血糖。经过检查，惊讶地发现，孩子居然换上了颈椎病——颈椎反曲，而“肇事原因”正是孩子每天躺在床上玩五六个小时电子产品。
这几年，因为沉迷电子产品导致的儿童疾患越来越多。家长们并不是不知道电子产品对儿童的危害，但市面上有太多优秀的教育APP、视听APP，加之孩子们对有趣的视听内容乐此不疲，刚好解放了疲惫的父母。
因此，电子产品早已成为各家各户省心、省力、省时的“育儿神器”，家长又能“偷懒”，孩子好像又能学东西，一般家庭很难完全杜绝孩子和电子产品的接触。
宁波一名5周岁的儿童因为视力模糊就医。父母常年在外打工，老人长期使用电子产品“哄娃”。经检查，这个孩子双眼近视达1000多度，只能看到眼前3米的物体，父母得知后又震惊又后悔。
面对电子产品，父母真的很矛盾，一边视为“洪水猛兽”，一边又不得不依赖这些“哄娃神器”“育儿神器”，防不胜防。
电子产品伤害的不仅仅是孩子们的视力《儿童蓝皮书：中国儿童发展报告（2019）》调查显示，儿童周末使用电子产品的时间平均96.27分钟，初中生更甚，周末使用电子产品的时间几乎与做作业时间持平。报告出台后，引起教育界的广泛担忧。
国家卫生健康委疾控局副局长张勇曾指出，我国儿童青少年总体近视发病形势严峻，近视防控任务艰巨。2018年全国儿童青少年总体近视率为53.6%。
但近视发病并不是电子产品导致的唯一问题，电子产品对0-2岁儿童的影响才真正需要我们警觉。《儿童蓝皮书：中国儿童发展报告（2019）》研究表明，使用电子产品时间越长的儿童，其社交技能得分、抗逆力得分越低。
美国儿科学会（The American Academy of Pediatrics）在大量研究基础上，建议广大父母：在孩子未满两岁时，要限制看电视，过早看电视可能有碍幼儿的发展。
孩子使用电子产品的习惯和理念来自家庭教育，要控制孩子使用电子产品的时间，势必要求父母从孩子婴幼儿时期就引起重视。
再高级的电子产品也代替不了父母的陪伴很多父母发现小宝宝只要有了动画片，立刻不哭不闹。但短暂的省心省劲换来的很可能是幼儿发展的障碍。
瑞士儿童心理学家皮亚杰将0-2岁称为“感觉运动时期”，婴幼儿主要通过听觉、视觉、触觉等感觉和手部动作学习和认识这个世界。屏幕以输出信息为主，“反馈”和“互动”信息有限，幼儿无法充分吸收学习，加上逻辑思维尚未健全，不能将屏幕上的连续画面理解为一个完整的故事。
同时，幼儿看屏幕还存在“视频亏损现象”：实验者将同龄宝宝分为两组，其中一组宝宝通过窗口看到成人藏物品，另一组宝宝通过屏幕看成人藏物品。最终，通过窗口看到真实事件的宝宝更容易找到藏起的物品。研究表明，通过电子屏幕学习的孩子没有在现实中接受真人教学的效果好，因此宝宝需要大量与照料者的真实互动。
有些家庭会将电视节目作为宝宝成长的背景音，认为宝宝没有盯着电视看就好，殊不知宝宝需要通过观察照料者的表情、情感等反应理解他人的需要，但是嘈杂的背景音影响到宝宝的社会认知发展。心理学家佛利的研究报告指出，卧室或客厅开电视当背景的，幼儿往往在理解他人的愿望和想法的实验中表现较差，阻碍了幼儿与他人建立积极关系。
另外，过多过早看电视节目，也与儿童的注意力障碍问题相关。华盛顿大学的克里斯塔基斯博士研究发现：3岁以前，儿童每多看一个小时的电视，7岁的时候就多10%的可能产生注意力障碍问题。
电子产品作为“育儿神器”，最被人津津乐道的教育功能也未必带来想象中的效果。华盛顿大学的库尔博士曾经做实验：一组英语家庭的宝宝听真人中文读书，一组英语家庭的宝宝看同一个人中文读书的录像带，结果第一组宝宝学会了部分中文发音，而第二组宝宝却没有。这个实验又一次证明了真人互动在婴幼儿学习中是多么重要，再高级的电子产品也无法代替父母的陪伴。
父母如何谨慎利用电子产品？在以上的相关性研究中，尽管电子产品有许多的弊端，但并不是绝对的“洪水猛兽”。
尤其是在这个“读屏年代”，父母既要把关控制孩子使用电子产品的时间，也要学会合理使用电子产品的方法。
1.再好的电子产品，也不如父母的高质量陪伴。
感官、认知、社会性始终在发展是孩子最显著的生理特点，尤其是视觉系统尚未发育完全的婴幼儿，更需要和父母或照料者充分互动，从成年人的表情、情绪、动作、反应中发展社会性认知。
因此现实生活中的交流效果远远超过电子产品，带着孩子一起读书，陪孩子做游戏，带孩子去旅行，哪怕是下楼带孩子疯跑一阵，这些复杂环境中对孩子大脑的刺激，都会促进孩子的认知发展和思考，这是育儿的首选。
2.定时定场景定规矩，巧用电子产品解救父母。
不得不承认，现在父母的压力普遍很大，不仅要优生优育，还有养育的经济压力。可是面对吵闹的孩子，下班即上岗，即使夫妻齐上阵，也实在应付不来繁重的家务和等待陪伴的孩子。
这时候电子产品的确可以适当缓解父母的疲惫，只不过需要严格控制，限定固定时间和固定场景，让孩子从小懂得，使用电子产品必须遵守的规矩。
比如约定宝宝每次看屏幕不能超过5分钟，选择比较短的视听节目。当然，这个时间可随孩子年龄的增长逐渐放宽要求。
比如规定宝宝吃饭时间、会客时间、睡前时间不能看屏幕，不能影响正常的饮食休息。
要维护这些规矩的权威，让宝宝愿意遵守，还需要大人以身作则，率先遵守家庭的约定，不能抱着手机玩个不停。
同时，为了避免孩子产生逆反和对抗心理，在规则之外，要做好替代方案的选择，准备一些有趣的游戏或者活动，转移孩子的注意力。
3.选择适合的APP，避免简单被动的信息灌输。
市面上关于教育、亲子、育儿的app数不胜数，很多爸妈不知道该如何选择，魏坤琳教授在《给孩子的未来脑计划》一书中给出了选择电子产品的三个原则：
一是，多用互动性强的，不要被动输入的。
二是，多用创造性强的，不要简单重复的。
三是，用生活化实用的，不要脱离实际的。
这些原则符合幼儿发展心理学规律，能够最大程度有利于孩子的心理成长和发展。
4.不做偷懒的爸妈，与孩子一起使用电子产品。
电子产品的剧情很容易令孩子沉迷，让人释放多巴胺，这种物质使人快乐，大脑停止思考，不知不觉就沉浸其中。但如果有父母的引导，引发孩子的思考，电子产品就不是“洪水猛兽”。
比如，孩子看完一段动画片，父母可以和孩子一起聊一聊剧情：为什么巴克队长会下这样的命令？如果你是巴克队长，你会怎么做？你害怕海怪吗？引导孩子在这样的剧情分析中结合实际，动脑思考。
再比如，陪孩子用完教育类APP，家长可以将孩子学过的东西与生活结合，在厨房发现科学实验的素材，带着孩子一起看油盐酱醋遇水的反应；在下雨天发现水的物理原理，和孩子一起淋雨看水滴落下；在和爸爸妈妈一起玩耍时使用英语短语，让第二语言自然的融入生活。
这些都是引导孩子将电子产品内容与生活思考结合的好方法，聪明的父母们，你们还有什么更好的办法引导小宝宝不沉迷电子产品？欢迎留言一同讨论。
参考资料：1.《暑假“小眼镜”扎堆就医 专家提醒：让孩子远离电子产品，多去户外运动》http://www.zj.xinhuanet.com/2019-07/16/c_1124760800.htm2.《儿童蓝皮书：中国儿童发展报告（2019）》 3.《扬州一名8岁男孩沉迷电子产品患上颈椎病》http://js.people.com.cn/n2/2019/0828/c360306-33294680.html4.《儿童青少年近视率达53.6% 专家提醒孩子要远离电子产品》https://www.toutiao.com/a6688588660486439436/5.图书《养育的选择》陈忻6.图书《给孩子的未来脑计划》魏坤琳
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