文|好孕姐
女人婚后生了孩子，不管是生活上还是工作上，多多少少都要受影响。尤其是工作上，因为怀孕生子，要耽误一些时间，产后哺乳又要耽误一些时间。如果是正规单位，或者是宝妈休产假、哺乳假对公司没什么影响还好说，如果公司要求尽快上班，那宝妈哺乳就会很麻烦。
有很多坚持一边哺乳一边上班的宝妈，因为经受不了来回奔波喂奶，以及担心这样喂奶不利于宝宝的健康，都是在坚持了一段时间后，果断选择断奶了。那么，产后上班就要给孩子断奶吗？
上班哺乳不方便，吃饭又吃不好，用不用断奶呢？
最近，我闺蜜也遭遇了这个问题。她上班的地方离家太远，虽然公司给了哺乳优待，但她中午和下午回去喂奶都很赶。每次回去一身汗，还不敢立马喂宝宝，看着宝宝饿得哇哇大哭，她特别心疼。而她自己，因为要赶时间上班，每天饭都吃不好，都是胡乱扒拉几口。这样不到半个月，宝宝生了两次病，她也瘦得脱了相。于是，她就考虑给宝宝断奶，但又担心宝宝才4个月大，断奶太早不利于健康。于是，她就专门到医院咨询一下，看看怎么断奶好。
医生听了她的情况，告诉她产后上班大可不必急着给宝宝断奶。因为，母乳是宝宝健康成长所需要的营养最全、最易消化、最方便和经济的食物，它内含的营养，是任何辅食和配方奶都比不了的。而且。母乳喂养，可以增进亲子关系，对宝宝安全感的建立，以及今后的心理健康都是有好处的。
医生还告诉她，其实她没必要那么辛苦的，现在有很多储奶方式都很方便，不用每天中午都专门跑回去喂奶。而且，现在天气越来越热，宝妈赶回去自己又累又热，时间也仓促，自己吃不好还影响奶水质量。所以，医生建议她晚上下班回家亲自喂宝宝，然后白天上班前先挤奶，然后放在家里冷藏，上班时可以带储奶的冰袋，抽空就去挤奶，然后拿回去再储藏，这样就够宝宝一天喝的了。
学会储存奶，宝妈上班宝宝也能吃得健康
确实，现在有关母乳喂养，大家都很看重，一些有助于上班宝妈母乳的用品也很多。所以，宝妈们可以先学会储奶，这样上班母乳两不误。
首先，宝妈要会挤奶。
用手和吸奶器都可以，就算上班时利用午休时间也能完成。如果是手挤奶，一定要注意姿势和力度，要往皮肤内压，不要光在表皮滑动。挤的时候，注意两边交替，以免挤偏了一边涨奶。
如果是吸奶器，电动的比手动的要省力一些，而双侧的又比单侧的省时，不过手动的不需要接电源，上班随时都可以用，所以宝妈可以根据实际情况选取。另外，宝妈一定要注意力度要轻一些，频率可根据自身母乳量而定。
其次，宝妈要学会储存奶。
吸完奶，储存也是最关键的，因为储存得不卫生、温度把握不好，存了奶也是白存，还不利于宝宝健康。一般来说，在15℃的情况下，母乳可保存24小时。但是，现在天气回暖，宝妈最好还是要冷藏保存比较好，冷藏0—4℃的话，母乳可保存8天。不过，宝妈要嘱咐家人，别把奶放在冰箱门上，要尽量往里面放放。
另外，冷藏就需要用到储奶袋，这个是一次性的，不能重复利用。所以，宝妈要把握好储奶的量，以免造成储奶袋和母乳的浪费。一般来说，通常一袋最好储存50-60ml，这样小宝宝一般一袋就够了，再大一点不够的话，家人可以再加。如果一次性储存太多，宝宝有时喝得少，就会造成母乳浪费。而相对于储奶袋，母乳浪费更可惜。所以，宝妈可以50-60ml储存5-8袋，等晚上下班再亲自喂宝宝。
如果上班时储存奶，不好意思放公司的冰箱里，宝妈可以带上冰包+蓝冰，这样既方便又能减少尴尬。
宝妈们，你产后上班是坚持母乳，还是给宝宝断奶呢？
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