抗挫力犹如一套个人的心理自我免疫系统，不仅保护自己免受困难与挫折的侵蚀，还能提高生命的动力，以勇气与智慧去探索未知的世界。简单来说，抗挫力，就是我们面对挫折的能力。
抵抗挫折的能力，不但无法通过家长的包办代替实现，也无法通过家长的“说教，建议和指导”实现。一次次摔倒了自己爬起来，才能帮助孩子不断的建立信心，让他相信自己有能力去面对人生中的下一个难题。
为了孩子，忍住满足自己的冲动，可能是我们最需要做的事。把解决问题的权利还给孩子吧。允许他面对自己的挫折，允许他哭过之后，意识到问题还要自己解决，所以擦擦眼泪，坐起来重新想办法。
一、
从小到大，孩子难免生病，尤其是发烧最常见。
刚开始，我们会特别着急，认为孩子“病”了，要想尽办法退烧。
然后，随着经验和知识的增加，我们知道，其实发烧是孩子动用自己身体的力量，和外侵病毒的一种“斗争反应”，它不是病，只是一种“现象”。
后来，我们又知道，发烧是孩子增加免疫力的不可替代的途径。每一次发烧，孩子都像是经历过一次浴血奋战的士兵，手刃敌人，保卫自己，战斗力，意志力的数值都会飞跃式增长。
关于这一点的科学证明，在各种渠道能找到，我就不过多引用了。
话是这么说。可是回到孩子发烧的现场，谁也做不到云淡风轻。
孩子平时水灵灵的大眼睛睁不开了，水嫩嫩的皮肤也暗淡了，跑来跑去的小调皮黏黏的趴在妈妈的身上，吃不下，睡不好。这个时候，每个家长的心都要碎了，比自己生病还要难受得多。恨不得能把这病转到自己身上，代替那么小的宝宝受这份罪。
如果这时，有人伸过来一个机器，告诉你：高科技研究成果，按下一个按钮，就可以代替孩子发烧生病，完全解除孩子身上所有的痛苦。立竿见影，手到病除——而且免费。你会选择按这个按钮么？
我得承认，那时候的我，一定会按这个救命的按钮。花更多的钱也愿意。
说它救命，其实是救的我的命——虽然知道发烧只是正常反应，但是作为妈妈，却还是深深的遭受着痛苦的折磨。
所以，与其说是为了孩子，还不如说是为了我自己。
如果你也跟当时的我一样，会选择按下这个按钮的话。那我们就会看到，破坏孩子自我成长能力的正确打开方式。
是的，孩子会在每次发烧之后，以我们看得见，或者看不见的方式，增加内在的能力。而如果我们剥夺他自己经历这个发烧的过程，就剥夺了他增加免疫力，自我修复的能力。这反而是对孩子的伤害。
二、
万幸的是，世界上并没有这个机器，所以，我们虽然“恨不得”代替孩子承受发烧的痛苦，但是毕竟只是“恨而不得”。
可惜，除了生病之外，很多孩子几乎没权利亲自去经历属于自己的问题：
学走路的时候，不小心摔倒了，还没来得及琢磨怎么爬起来，旁边就有大手伸过来搀扶。同时嘱咐着“你别走那么快，看摔着！”
自己穿裤子，二分钟没穿上一条腿，马上有人过来帮忙穿好，耳边响起“这么大了还不会穿裤子，弟弟比你小都会了”。
自己搭积木的时候，搭了好几次都失败了，急的坐在那里大哭，旁边家长会不耐烦的过来，一边帮忙搭好积木，一边叨唠着：“这么点小事，有什么可哭的呀？你不是男子汉！”
和幼儿园小朋友打架了，家长一边埋怨“他打你，你就打他啊！你怎么这么没用？”，一边领着孩子去找对方家长理论。
上学之后，孩子到该睡觉的时候还没完成作业，家长心疼孩子，可能免不了帮忙完成作业，但是又觉得这样有点“惯着孩子”，所以再加两句“修理”一下孩子：“做事情效率太低了！你这么拖拉，以后什么都做不好！”
假以时日。若干年后，这些家长就会成为那些追着老师要“孩子不自律，不自信，不能独立解决问题”的解决方案的焦虑的家长们。
“遇到不如意的事情发飙，失控；遇到困难回避，退缩，遇到问题马上寻求帮助，有的稍有不顺心就不做事”她们这么说自己的孩子。
从能力上剥夺孩子亲自解决问题的机会，从心态上打击和否定亲自解决问题的信心。
在事实和意识两个方面，把孩子的抗挫力扼杀在摇篮里，可谓万无一失，堪称完美。
三、
“抗挫力”是美国宾夕法尼亚大学花费三十年的研究发现：在人生的挫折与困难面前决定一个人成功与失败的关键在于一个人Resilience（心理弹性能力，俗称抗挫力）。抗挫力犹如一套个人的心理自我免疫系统，不仅保护自己免受困难与挫折的侵蚀，还能提高生命的动力，以勇气与智慧去探索未知的世界。简单来说，抗挫力，就是我们面对挫折的能力。
浴火重生，还是遇火焚身。这取决于我们自己。
抗挫力最近被提的很多，是因为越来越多的孩子出现自杀的情况。根据中国官方报道的数据，中国是世界儿童自杀率最高的国家。而这些自杀原因里，绝大部分都不是真正遇到“人生绝境”，而是在面对类似“考试成绩不如平时好，被老师同学误会”这样的情况时，孩子认为这就是“人生绝境”，无计可施，悲观绝望所导致的。
事实上，自杀只是缺失抗挫折能力问题长期累积而体现出来的。
而我们每个人的家庭生活中，也是很容易受到抗挫力缺失的影响的。
一个老师告诉我，现在导致孩子学习成绩不好的原因，通常都是来自于孩子自身的意志和能力：
比如遇到难题就放弃，学习不肯努力，一点不开心就不去学习，习惯问别人答案而不是自己思考……等等，这正是抗挫折能力缺失的体现。
抗挫折能力分为两部分：1、 抵抗挫折的能力。
2、 相信自己有抵抗挫折的能力，同时有勇气面对挫折。
简单来说，如果挫折是我们在森林里面对的一只熊的话——对，就是《荒野猎人》里面，小李曾经面对过的那只。
首先，我们要有足够的体力，能够与熊搏斗，如果太过羸弱恐怕无法实现。也要有相应的智力，能够让我们能够有机会赢过它。
但是，即使我们同时拥有体力和智力，但是我们一见到熊就吓得屁滚尿流，也就只有任熊宰割的份。
所以，更重要的是，我们要有相信自己能够战胜它的信心，有与之搏斗的勇气。
这才有赢的可能性。
也就是说，抵抗挫折，需要有真实的能力去处理它，也要有心里的勇气去面对它。缺一不可。
四、抵抗挫折的能力
来自于以往独自解决挫折的经验；
来自于在摔倒了自己爬起来的过程中，体会自己身体的力量；
在自己穿衣服的过程中，感受四肢的协调感；
在自己搭建积木的过程中，体会力的平衡感；
在处理和小伙伴的冲突时，学习人际沟通和解决问题的方式；
在辛苦的钻研学习难题的时候，融会贯通课上所学，并且摸索到最适合自己的学习方法。
这些，不但无法通过家长的包办代替实现，也无法通过家长的“说教，建议和指导”实现。因为那是你的经验，不是孩子自己的。
正如小李的爸妈，也未曾教过他如何与熊搏斗，在寒冷的时候要躲到动物的尸体中取暖一样，他也不知道自己知道这些。但是在真正面对挫折的时候，我们会调动身体里所有的潜能去解决。
让孩子相信自己有抵抗挫折的能力正是以往一次次摔倒了自己爬起来，自己学会穿衣服，自己最终成功的搭建积木，自己处理和小伙伴的矛盾，自己思考学习中的难题的成功经验，能帮助孩子不断的建立信心，相信自己有能力去面对人生中的下一个难题。
我们的今天，正是我们的昨天决定的。
以往的失败会带来明天的失败。以往的成功，同样。
“我就是看着孩子靠自己无法成功，怕他失败了太挫败，所以才去帮他的呀！”
很多家长都这么说。
比如孩子搭不好积木，急的嚎啕大哭。
这时候，如果我们去帮他快速搭好积木，孩子学到的就是遇到困难妈妈会帮我，有事找别人求助最方便。
而如果我们在帮他的时候，唠叨着“你不行，你怎么那么笨，这么点小事都做不好，就知道哭，不坚强”的话，就是在孩子对自己能力有怀疑的时候，明确清晰的告诉他：“不用怀疑，你真的做不到，你需要别人帮忙才能做到”。
如果孩子内心的自信和意志力是“根”，那么解决问题的能力和行为就是在这个基础上长出来的“草”。
我们做着代替孩子解决问题的行为，说着否定他有解决问题的能力的语言，无异于“斩草除根”。
有的家长说：“有时候孩子真的不知道怎么做才是“对”的，需要我们帮助。“
没有错，何来对？当孩子有机会去尝试各种处理问题的方法时，他才有判断对错的可能。
放手让孩子去“错”，允许孩子用跟你不一样的方法解决问题，你会发现，世界上“对”的标准并没有那么狭隘。
把解决问题的权利还给孩子吧允许他面对自己的挫折，允许他大哭，允许他哭过之后，意识到问题还要自己解决，所以擦擦眼泪，坐起来重新想办法。
在这个过程中，我们并非是一个冷血的旁观者，而是一个坚定的支持者。
就像马拉松跑道边，观众的加油声能够支持运动员跑出最大潜能的好成绩，但是，如果观众上场代替运动员跑步，这场比赛会输，两个人的人生也不会赢。
最后，我们应该问自己一个问题：
当孩子搭不好积木急的大哭的时候，究竟为什么要去帮他呢？
是因为心疼孩子哭？
因为听到孩子哭就心烦？
因为不忍心孩子感受到“搭不好”的挫败感？
因为如果自己不帮忙，会“不像个好妈妈”？
还是因为想显示自己的全知全能？
……
仿佛，没有一个答案是为了孩子，更多是为了缓解我们自己的焦虑。
就像我想要按下按钮，代替孩子发烧一样。
为了孩子，忍住满足自己的冲动，可能是我们最需要做的事。
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