邻居王楠生完宝宝三个月了,她跟我发消息问:“我家娃儿三个月才长了四斤,是不是太少了?”
我跟她说,如果是足月出生的宝宝,出生体重在5~8斤以内,三个月长四斤,其实是正常的。我家大宝出生是6.7斤,三个月做儿保称重是10.5斤,长了三斤八两,医生说在正常范围内。
3个月宝宝才长4斤正常吗?
下面的表格是《世界卫生组织儿童体格发育评价标准参考值》,对照表格来看,三个月宝宝长了四斤,不论男女都是符合发育标准的。
三个月男婴身高55.3-69.0cm;体重4.69-9.37kg;头围36.7-44.6cm;
三个月女婴身高54.2-67.5cm;体重4.40-8.71kg;头围36.0-43.4cm。
幼儿期在前六个月,体重、身高、头围增长都是比较快的,尤其是吃奶粉的宝宝。由于奶粉中的脂肪含量高,所以一般人工喂养的宝宝更胖一些。
在做儿保检查时,医生不仅会看宝宝的体重增长,还有身高、头围、腹围,并且做记录。综合考量宝宝的发育情况,而不是单看某一方面。
只要宝宝的状态、食欲、排便以及睡眠,都正常,且没有疾病的发生,就说明宝宝是在健康发育的。
我家二宝出生只有4.4斤,足月生产且生命体征良好,所以后面也没有住进保温箱。但他的体重增长,比哥哥要慢一些,三个月也只有7.8斤。
因此,还是要看,宝宝出生时的基础体重、具体情况,来判断,而不能单纯看长了多少斤。
小宝宝护理要注意哪些事情?
我家两个宝宝都是我自己带大的,再加上我之前做过育婴师的工作,照料过上千名宝宝和产后妈妈。所以,还是有些心得,跟大家分享。
首先,保证充足的睡眠。3个月宝宝每天睡眠在14~16小时左右,白天睡觉5~6小时,其余是晚上的睡眠时间。在晚上进入深度睡眠后,生长激素分泌比较旺盛,长个头明显。
因此,想要宝宝长得更高更健康,就要养成规律的作息习惯,晚上宝宝哭闹尽量先轻拍后背安抚,或许是浅睡眠进入深度睡眠的小动作,并不需要马上抱起来,他很快就会又睡着了。
Tips:宝宝晚上睡觉时,衣服和被子舒适,室内光线暗、保持安静,有条件可以洗个热水澡,他会睡的更香甜。
其次,足够的喂养。在宝宝的喂养方式上,我们无外乎会选择母乳喂养、人工喂养或混合喂养三种方式。我认为不管是哪种,都要保证足够的营养摄入,并且按需喂养,也就是宝宝饿了就给他吃。
如果是母乳喂养,妈妈则要多吃一些有营养的食物,保证母乳的质量;
如果是奶粉喂养,要选择大品牌,尽量不随意更换;
如果是混合喂养,坚持母乳优先的原则,再进行奶粉喂养。
再次,适当的进行锻炼。刚三个月的宝宝,活动量很小,基本上吃了睡。可以在吃过奶半小时后,让他在床上玩,比如蹬腿、翻滚、爬行等。这些能促进宝宝的骨骼、肌肉、关节和韧带的发育。
宝宝在这个月份,摩罗反射及踏步反射将逐渐消失。但其他的动作变得更加细致了,甚至一用腿从前面向后面踢自己,还可能会认真的看自己的小手等等,手部精细动作在逐渐的发育。
最后,营造有爱的氛围。我们除了要保证宝宝的生理需求,也要关注到他的心理发展。尽量让宝宝在充满关爱的环境中生长,有利于其心理和智能发育。
枕边育儿寄语:
总之,宝宝的生长发育,不仅是看体重,家长也不必过于担心。每个月带宝宝做儿科保健,也能及时了解宝宝的发育情况。
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