很多宝爸宝妈认为，宝宝睡觉打呼噜是因为玩累了，睡得比较香。
事实上，这个认知有着不小的误区。下面由贝博儿羊奶粉来给大家普及一下。
宝宝打呼噜的危害：
一般来说，如果宝宝睡觉打呼噜，应该是呼吸系统受到了阻碍，如果每周出现2-3次打呼噜的现象，可能就是一种病态睡眠了。
宝宝打呼噜会使睡眠质量下降，影响身体的发育，特别是在智力方面影响更大。轻者可导致宝宝嗜睡、精力不集中、记忆力下降，阻碍宝宝身心的正常生长发育，严重者会造成宝宝在睡眠时呼吸暂停。
打呼噜的原因
奶块淤积：宝宝呼吸通道，如鼻孔、鼻腔、口咽部比较窄，奶块淤积很容易使呼吸不畅通，导致宝宝睡眠时打呼噜。
仰躺着睡：宝宝睡觉时面部朝上，会使舌头根部因重力而向后垂，从而阻挡呼吸通道，导致出现打呼噜的现象。
扁桃体肿大：扁桃体长在咽部两侧，如果扁桃体出现炎症肿胀，堵塞咽腔，使宝宝的气道空间缩小，造成呼吸不畅，宝宝睡眠时就会张口呼吸，发出呼噜声。
打呼噜的应对措施：
1. 如果宝宝是因为奶块淤积而打呼噜，则需要轻拍宝宝的背部，稀释奶块。妈妈喂好奶后，不要立即将宝宝放下睡觉，应该将他抱起来，并轻拍宝宝的背部，可以防止宝宝因奶块淤积而打呼噜。
2. 宝宝如果是因为仰躺着睡而打呼噜，妈妈可以试着给宝宝换一个睡姿。
3. 宝宝如果是因为扁桃体肿大而打呼噜，妈妈应注意让宝宝多休息，睡觉时室内温度不宜过高，房间保持通风，禁止在室内吸烟；注意宝宝口腔卫生，多喂温开水。如果宝宝出现体温过高、腹痛或休克的早期症状，应尽快到医院进行检查治疗。
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