5种哄睡方式很伤宝宝大脑,老人宝妈都喜欢用,新手父母要避开

作者: 日期:2020/9/27 人气:0

"文 | 开心果妈妈(原创文章,欢迎个人转载分享)"

你觉得,你家孩子有睡眠问题吗?

开心果妈妈曾经看《自然》这本杂志,其中有一篇关于婴幼儿睡眠的文章。在0-3岁的婴幼儿中,76%的中国家长会觉得,孩子的睡眠存在一定的问题。

这个数据,其实还是非常不乐观的。而在这不乐观的背后,是父母们育儿经验的错误。因为绝大多数时候,孩子睡眠存在问题,其实是因为父母照顾不周所引起的。

父母对于孩子的睡眠,都会比较在意,但是很多时候,父母只会在意"孩子睡着"这个状态,却忽略了哄睡的方法、需要哄睡的状态等。错误的哄睡,不但会给孩子养成不良的睡眠习惯,而且,还非常伤宝宝大脑。

5种哄睡方式很伤宝宝大脑,老人宝妈都喜欢用,新手父母要避开

错误方式1:孩子一有动静,家长就开始哄

孩子哼唧一下、哭闹一声、翻个白眼、睁个眼睛等等,听到这些小动静,作为父母的你,会如何呢?

有些新手爸妈一听到就如临大敌:这娃,咋又醒了?赶紧哄睡!

有些老人听到之后很开心:爱孙子又醒了,陪奶奶玩!

有些宝妈看到之后:宝宝肯定是饿醒了,赶紧给他喂口奶!

……

家长一通操作之后,宝宝也就彻底醒了,然后换来的是脾气暴躁的宝宝。家长或许觉得,宝宝脾气咋这么坏?且不说孩子,就大人而言,没有睡好的话,脾气也不会好到哪里去。而宝宝也是,其实这时候的宝宝,根本没有睡饱。

宝宝没有睡饱,长此以往,就会影响宝宝的休息,影响宝宝的大脑发育,是非常严重的一件事情。

因为宝宝的睡眠,分为活动睡眠、安静睡眠。宝宝有这些小动作的时候,一般都是处于活动睡眠,家长无需大惊小怪。

错误纠正:

宝宝有这些小动作,作为家长,第一时间应该是检查,宝宝会不会是冷了、热了、嘘嘘了、便便了、被噪音吵到了等等。如果存在这些问题,家长先处理。如果没有的话,就保持安静,让宝宝自己去接觉。

错误方式2:奶睡宝宝

对于大人而言,酒足饭饱之后,就开始犯困,想要睡上一觉。

对于宝宝而言,吃饱奶之后,也开始逐渐犯困了。然后,宝妈自以为掌握了宝宝的"哄睡诀窍",给宝宝边吃奶边睡觉,时间久了,宝宝就会养成"奶睡"的习惯。不吃奶,不肯入睡。

这样的入睡习惯,其实破坏了宝宝的喂养规律,对宝宝的肠胃功能、牙齿发育都会造成影响,严重的话,还可能会导致宝宝窒息。

错误纠正:

宝宝吃着吃着就睡着,是一件非常正常的事情,宝妈为了避免宝宝养成"奶睡"的习惯,可以在宝宝胃容量逐渐变大之后,稍微"打扰"一下正在吃奶的宝宝,让宝宝不至于睡着。

宝宝吃完奶之后,宝妈对宝宝进行拍嗝,然后进行轻柔的陪玩,就可以开始让宝宝自主入睡了。

喂奶和睡觉,一定要分开。

错误方式3:全过程抱睡

开心果2个月大的时候,外公过来了。看着熟睡的开心果,外公就要抱,跟他说不能抱睡,要不然就抱着放不下来了。然后开心果外公放话了:"抱就抱呗,这么点小家伙,能有多重,以后我就给你负责抱!"

后来,说到会影响开心果生长发育,开心果外公才放弃了这个想法。

在宝宝生长的过程中,需要家长的怀抱,但是在宝宝睡觉的时候总是抱,不但会影响宝宝的生长发育,而且,还会出现"一抱就睡、一放就醒"的情况,这对宝宝的睡眠质量,也会产生极大的影响,对大脑发育自然不利。

错误纠正:

宝宝醒的时候,可以抱着宝宝出去溜达溜达。但是宝宝要睡的时候,还是需要将宝宝放在床上,让他保持放松状态,然后慢慢哄睡。

错误方式4:"颠"睡

有一次带开心果去打疫苗,有一位奶奶带着小孙子,小孙子哭闹不止,为了让小孙子不哭,尽快睡着,奶奶就上下"颠"小孙子, 不出3分钟,小孙子就不哭了,睡着了。

在老人们眼里,这是一个极其管用的哄睡方式。

哄睡孩子,可以动作非常轻的摇晃,但是幅度绝对不能大,都"颠"起来了。宝宝大脑发育本就不成熟,这样剧烈的晃动,有可能会导致宝宝大脑与颅骨碰撞、小血管破裂,从而导致颅内出血。这种损伤对大脑来说,轻则智力受损,重则危及生命。

错误纠正:

宝宝睡前哭闹不肯入睡,其实最好的办法,就是让宝宝"趴"下来。不过家长需要注意的是,让宝宝趴下来之后,一定要注意宝宝的口鼻,不能被捂住,宝宝趴睡全程都要有人看着。

错误方式5:"过劳"睡

记得开心果3个月大的时候,有一次她揉了眼睛、打了哈欠之后,还在床上很开心地踢腿。开心果爷爷见此,立即和开心果玩闹起来。我当时阻止,说孩子马上要睡了,老人家还以为我不让他和孩子玩。

开心果爷爷就去隔壁房间了,过了3分钟,开心果爷爷再来看,却发现开心果睡着了。后来,在育儿的事情上,老人家再也没有闹过不开心。

宝宝有揉眼睛、打哈欠、两眼无神等动作,其实就是在释放"睡眠信号",表示他困了。这时候家长如果不让宝宝及时睡觉,宝宝其实能够继续玩。但是,继续玩不代表宝宝不困了,困极了的状态下,宝宝便会哭闹,这就是所谓的"闹觉"。

长期"过劳"睡,也就是长期在闹觉之后再给宝宝睡,对宝宝大脑发育是不利的,因为大脑也疲劳了,没有得到应有的休息。

错误纠正:

家长需要学会抓住宝宝的"睡眠信号",然后,让宝宝及时入睡,就能够很好的避免"过劳"睡了。

开心果妈妈寄语

想要宝宝拥有一个"天使睡眠",其实,家长需要做的事情还有很多。以上这5种错误哄睡,不但对宝宝的身体发育有影响,还会对大脑、情绪等各方面产生不利影响,新手爸妈们,一定要避开哦!

大脑,睡眠,宝宝护理

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