孩子在长身体阶段,为了满足身体的发育所需,作为爸爸妈妈肯定会准备各种各样的营养物质给孩子吃。中国人习惯煲汤,认为各种汤汤水水是最有营养的。而且确实孩子们多喝一点点汤,还是有各种好处的。
但是孩子脾胃娇弱,在给孩子准备汤水的时候,也不是都适合宝宝。如果是以下几种汤还是不要给宝宝喝了,简直是有害无益。
药补
中国人认为食补是最重要的。而且有不少中药材是可以直接用来煲汤的。虽然说中药可以煲汤,但是我们应该明白的是是药三分毒,而且用药来煲汤的话,可能会把药材里面的读书完完全全的挥发出来了。而且如果一些药材是大补的话,反而会导致孩子身体上火,流鼻血,这样一来胃口变差了,反而得不偿失。
放了不少调味品的汤
为的爸爸妈妈因为工作忙,没有多少时间来做汤,这个时候就把放了各种调味品的汤放下去给孩子喝。这样的汤虽然说喝起来很好喝,实际上是没有多少的营养价值的。而且调味多半是化学成分,如果孩子经常喝这样的汤的话,可能会危害孩子的健康。所以这一类的汤,虽然味道好,但是尽量少喝。
鸡汤
在很多人看来,鸡汤是 不错的滋补汤,所以一些大病初愈的人都会选择鸡汤作为滋补品,但是对于孩子来说,还是要少喝鸡汤,因为鸡汤还是过于油腻,宝宝的脾胃虚弱,如果长期喝这种油腻的汤,会导致脾胃的健康受到影响。
所以说,对于孩子来说,尽量选择一些清淡的汤,这样有利于吸收,同时有营养。而且不要迷恋汤的营养,也应该适当的吃点肉。
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