睿睿的妈妈今年27岁,睿睿快3岁,睿睿是妈妈一手带大的,由于爷爷奶奶身体不好,所以睿睿妈妈只好辞职在家专门带孩子,终于熬到了睿睿快三岁的时候,该上幼儿园了,妈妈也开始重新进入职场了,可是最近有一件事情,让睿睿妈妈很是头疼。
那就是睿睿每天都不愿意起床去上幼儿园,即使强迫他起床了,也是起床气严重,一直从家里哭到学校,老师连哄带骗,才肯罢休。妈妈每天看着睿睿哭着上学,心里别提多难受了,就连上班都受到了影响,本来重新回归职场就不适应,再加上心里牵挂着孩子,所以上班经常开小差,导致连续出现错误,差点被公司辞退。
后来睿睿妈妈跟别的宝妈学到了一些经验,于是在儿子睿睿身上进行试验,希望可以让睿睿的起床气得到改善,结果没有想到,才半个多月,睿睿就可以按时起床了,并且起床后也不哭不闹了,而是开开心心的上学,妈妈也能安心工作了。那么这位妈妈到底对睿睿施了什么“魔法”呢?
1、叫醒方式
睿睿小的时候,一般都是睡到自然醒,因为婴幼儿每天都没有什么事情做,就是吃了睡,睡了吃,所以妈妈也不会强行叫醒睿睿,可是等到睿睿两岁多的时候,就要上幼儿园了,这时候就需要定点起床,睿睿肯定一下子难以适应,所以妈妈会给睿睿足够的起床时间!
妈妈会预留至少半小时用来叫醒睿睿,毕竟谁都会想要赖一下床,所以这个赖床的时间要预留出来。第一步,用阳光叫醒,妈妈会轻轻的打开窗帘,让阳光照进来,如果是阴天没有阳光,那妈妈会打开床头灯,让睿睿适应一下阳光,逐渐恢复意识;第二步,过个几分钟后,妈妈会用手轻柔的抚摸睿睿的四肢和后背,让睿睿的身体慢慢的苏醒过来,恢复身体的直觉;
第三步,妈妈会轻轻温柔的跟睿睿说话,但她并没有说起床啦之类的话,因为这些话会让睿睿产生反感和抗拒。所以妈妈会说:今天的早餐是你最爱的鸡蛋饼哦,或者说今天幼儿园有玩滑滑梯的游戏呢,有时也会说,你最喜欢的玩具还在等着你玩哦,这样睿睿就有了起床的动力,而且起床的心情都不一样了,自然就不会有起床气啦!毕竟起床可是他自愿的行为,并不是被强迫的。
2、早睡早起
妈妈除了会用温柔的叫醒方式来唤醒睿睿,还会慢慢的调整睿睿的生物钟,比如睿睿以前都是晚上十点多钟睡觉,早上自然醒来是八九点钟,可上幼儿园需要早起,所以妈妈会让睿睿早一点睡觉,当然不是简单粗暴的强制他必须提前一小时睡觉,而是早早的做好睡前准备,然后提前十五分钟让睿睿上床睡觉,这个时间睿睿是可以接受的。
等睿睿习惯了这个点睡觉,然后再提前十五分钟,一点点的改变睿睿的睡眠时间。以此类推,逐渐将他的生物钟调整到最佳,因为只有早睡才能早起,不然你无论如何叫醒宝宝,宝宝都是不愿意起床的,因为他们根本就没有睡好,即便起床了,精神也会不济,这样反而影响宝宝正常的学习和生活,甚至影响宝宝的身体发育。
经过一段时间的调整,睿睿不仅战胜了起床气,而且整个人都精神焕发,上幼儿园也不再哭闹了,妈妈也能安心的上班了。那么你家宝宝也有起床气吗?知道了睿睿妈妈的这些小妙招之后,你还会害怕有起床气的宝宝吗?你有没有其他的小妙招呢?不妨留言分享一下吧!
标签: