文 | 幸孕姐（拥有本文版权，欢迎分享转发）
女性怀孕之后，最怕听到的就是胎停或者胎儿畸形这几个字眼。而之所以出现这种情况，除了胚胎自身存在问题之外，孕妇长期受到的辐射也是一大元凶之一。
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现如今全面进入了信息时代，生活中的辐射源越来越多，虽然有些孕妈会会进行自我的保护，远离电子产品，穿上防辐射服。但是还有一些辐射源，让她们防不胜防。
辐射对胎儿的危害对于这个问题，需要分阶段来看，在不同的阶段，辐射会对胎儿造成不同的影响。
孕早期
如果孕妇在备孕期及孕早期的时候，长时间过量的接触了电磁辐射，会降低受精卵着床的成功率，从而导致胎儿的生命在初始就消逝。
即使受精卵着床成功，在持续、过量辐射的影响下，也有可能会导致胎儿无胎心，乃至后续流产的情况。
孕中期
孕中期的时候胎儿正处于各器官发育的关键阶段，如果长期、过量的受到辐射的侵扰，可能会导致其发育滞缓，甚至是出现畸形。
孕晚期
孕晚期是胎儿大脑发育的关键阶段，如果受到辐射的过度干扰，可能会影响其大脑的发育，受到影响的孩子中轻则智力受限，重则智力残缺。
综上所述，孕妇长期、过量的受到辐射，可能会导致胎儿流产、发育迟缓、智力受损、畸形等情况。
此外，还有研究团队表明：在孕期受到过量辐射影响的胎儿，即使出生时未见异常，将来患癌的风险远高于正常人（孕期没有被过量辐射的人）。
生活中常见的辐射物品1、手机
现代人对手机的依赖程度极高，几乎24小时不离身。很多人认为，手机是一个行走的“辐射站”。为了胎儿的健康，孕妇应该远离手机，但其实，手机是有辐射不假，只要注意使用，并不会对胎儿造成太大的影响。
据专业机构测试显示，手机在休眠、接通以及充电时的辐射值分别为1~6uW/cm2、4~8uW/cm2以及3uW/cm2左右，是低于国家规定数值10uW/cm2的。
建议：孕妇和胎儿对辐射的敏感程度不一样，建议日常还是要控制使用，比如玩手机时距离保持在10cm及以上，将时间控制在5小时以内。
2、路由器
现在，几乎每家都连上了无线网，在家里放置了路由器。其实路由器也是有一定辐射的，而且辐射量还高于一般的电器，其辐射值大概在0.2瓦/平方米。
建议：为了防止孕妇受到路由器的辐射，其实不必关闭路由器，只要选择质量好一点的路由器，将其放在离孕妇1米之外一般就对孕妇没啥影响。
3、香烟及二手烟
其实，手机、路由器的辐射胎儿还可以勉强“免疫”，但是生活中他们最怕的辐射源其实是香烟及二手烟。
众所周知，香烟里面含有的尼古丁及其他有害物质被孕妇摄入体内，会对胎儿的发育会造成很大的影响，但是为人所不知的是，香烟及二手烟其实也是一大辐射源。而香烟之所以具有辐射，主要是其里面有放射性物质钋210及铅210。
关于香烟的辐射，有这样一种说法：一个人每天抽一包半的香烟，其每年受到的辐射相当于300次X光胸透，而长期处于二手烟环境下的人，则相当于做了10次X光胸透。
可见吸烟以及吸二手烟对胎儿发育的影响有多大。
建议：孕妈在怀孕之后要远离抽烟的环境，其身边人也要主动的戒烟。
孕妈孕期如何有效防辐射？孕妈孕期想要预防辐射，除了要做好以上三个辐射源的防护之外，还可以试试从以下这些方面入手。
1、避免 电器集中放置
很多人为了方便，习惯将家中的电器（特别是小电子产品，诸如蓝牙鼠标、无线耳机等）放置在一起，但是这样会导致电磁辐射量累加，无线间互相干扰，增大辐射对孕妇及胎儿健康的影响。
2、电器不用的时候及时断电关掉
很多人在使用玩电器的时候都有一个习惯，不将其彻底的断电关掉，而是让其处于待机的状态，方便下次快速的使用。
但其实，电器在处于待机状态还是会散发辐射，虽然辐射量不大，但是各种物品日积月累的加起来，也是不容忽视的。
3、多吃一些防辐射的食物
其实，食物不仅能为人体补充营养元素，还能为人体抵御辐射。像富含维生素A、C和蛋白质的食物，就是很好的防辐射食物。
因此，孕妈可以多吃一些胡萝卜、西红柿、海带、豆制品以及动物肝脏等，此外还可以每天喝一杯牛奶。
一般，人们都知晓电子产品有辐射，但是二手烟的辐射却为人所不知。因此不管是为了防辐射，还是避免尼古丁等有害物质对胎儿造成的影响，家人一定要戒烟，而孕妇也要避免是二手烟多的地方。
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