读小学一年级的果果是一个非常聪明的孩子，英语和数学都是他的强项。会背诵的唐诗也不少，老师提问他的问题基本都能回答，父母对孩子的期望也很大。
可是果果每次的考试成绩都不是特别的理想，总是因为怯场发挥不出真实水平。果果的妈妈也开始着急。
果果妈妈特别跑到学校老师那里了解情况，老师反应说果果每次考试都表现的很紧张。原来果果是输在了心理素质上。
孩子考试怯场，确实说明了孩子心理紧张，孩子对于某些人和某些场合感到紧张是一种正常的心理反应。但是如果孩子在某些情况下过度紧张，比如平时学习成绩很好，但是考试经常失利，父母就一定要引起注意了。
怯场是由于各种原因导致的情绪过度紧张，会表现为原本熟记的材料和动作，不能重新记起。
孩子怯场的原因有很多，但是与父母的教育方式有直接的关系。比如有的父母对孩子管教方式过于严格，平时跟孩子缺少学习的互动。给孩子的压力过大导致的。
父母应该如何做呢？
1，淡化考试：生活中很多父母会在考试前千叮咛万嘱咐，考试的时候要这样不要那样，其实这样不仅是帮助不了孩子的，反而会有孩子造成很大的心理压力，殊不知，父母说的越多，考试的时候孩子会越容易紧张起来。因此，考试前尽量少在孩子面前提考试的事情。淡化这件事情，让孩子减轻压力，从容面对，发挥真实水平。
2，转移注意力：如果孩子在考试前很紧张，可以让孩子听一听轻音乐，做做运动，玩玩玩具，或者告诉孩子在紧张的时候深呼吸，都是具有立竿见影的效果。
3，做好充足的准备：有的孩子紧张，是因为准备工作不充分，或者功课没有复习好，或者考试的时候出现了突发情况，或者不熟悉的考试工具或者考试环境。我们可以告诉孩子，在考试之前做好充足的备考准备，准备工作做好之后，要有一颗从容自信的态度，遇到突发情况随时向老师求助。不需要过于紧张。
标签：
