古话说的好，“养儿方知父母恩”。不到父母的年纪，不养一个孩子，完全不知道父母的愁苦和劳累。
现如今，孩子已经成为一个家庭的重要组成部分。孩子的健康成长更是父母关心的热衷话题，甚至可以说他们的喜怒哀乐牵动着全家人的情绪。
你家宝宝在家中的地位是什么样的？前不久，网上流传一组在家中“没有地位”宝宝图片，网友们看到这一组照片后，则纷纷表示“父母是真爱，孩子可能就是个意外吧”，“孩子们睡得那么香，我都开始怀疑孩子是不是平时给孩子掖好被角整整齐齐的做法是不是错误的啊？”让我们一起来看看怎么回事。
一家四口的晚间休息，父母两个人把被子裹的紧紧的，亲密的依偎睡在一起，完全忘了自己家的孩子，两个宝宝愣是被“扔”在床上不管也不顾，两个宝宝本能的挤在一起互相取暖，虽然依旧没有被子盖，倒也睡的安稳。
从照片上看，宝爸和宝妈入睡后完全没有意识到两个宝宝的存在，只是简单的翻了个身，父母二人继续呼呼大睡。而两个小宝宝也是连睡觉都泛着可爱，睡姿一个比一个豪放，侧卧睡、闷头睡，随意的摆着大字，在没有盖被子情况下，睡得也算香甜。
事后当事宝妈看到网上照片解释这是孩子奶奶趁他们睡着偷拍的，当天自己和老公带着两个孩子去游乐园玩了一天，回来已经累的不想动，倒头就睡着了，老人家看到我们房间里的灯还亮着就好心过来看看，这才有了这组搞笑的照片。宝妈也明确表示以后会更加注意孩子的状况，不会再有类似的事情发生。
不过，很多新手宝妈同时想知道如何给宝宝营造良好睡眠环境？不能自己在疲倦过后，有了睡眠保障，忽视了孩子的睡眠重要性。
宝妈们可以尝试学习以下三种方法，给宝宝营造一个舒适的睡眠环境。
1、睡前灯光尽量暗
灯光亮着，容易让孩子心神不安，造成难以入睡，就算是睡着了也很容易被惊醒。所以，要准备睡觉的时候，可以提前先把灯关闭。
2、固定睡前程序
虽然刚出生不久的婴幼儿大部分时间都在睡觉，但宝妈可以有意识地培养孩子在固定的时间段进行入睡。
年龄大一些的孩子可以在睡觉之前的做一些有仪式感的事情，据了解流程化的行为可以让孩子更快入睡。
3、注意室内温度和湿度
根据科学研究表明，室内的温度和湿度会因为季节的不同影响到孩子的睡眠质量。适宜居住的室内温度是20℃左右，湿度夏季以40%~80%为宜，冬季应控制在30%~60%。
室内的温度会让孩子觉得舒服，室内的空气湿度良好也会促进孩子的睡眠的。
4、吃饱了再睡
饥饿会影响孩子的睡眠，所以睡前尽量让孩子吃饱。如果想让孩子睡得再长久一些，宝妈可以缩减喂奶的次数。但是，宝妈需要注意临睡时不要再给孩子喂食，避免消化不良。
5、减少睡前情绪激动
孩子在睡觉前情绪波动过大，会让孩子难以入睡，甚至很有可能造成孩子失眠。所以，父母在孩子睡前尽量不要让孩子的情绪过于激动，比如对孩子指责、批评教育，这些情绪波动较大的行为会让孩子的睡眠质量降低，从而对孩子的发育造成影响。
给孩子营造一个良好的睡眠环境，让孩子健康成长。
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