文|小聆妈妈（文章原创，欢迎个人转发分享）
孩子是爸爸妈妈的心肝宝贝，当得知宝宝存在那一刻起，父母的幸福和喜悦是无法用语言来表达的，整天都盼着孩子能够健康出生，
只不过，等到孩子真的出生的时候，新手爸妈肯定会手忙脚乱，一直都处在小心翼翼的探索阶段。
相信身为新手爸妈的你，一定遇到这种情况1、 当宝宝哭了之后，哪怕是刚刚喂完母乳，也会觉得是宝宝饿了，下意识的掀开上衣就要喂母乳；
2、 当宝宝睡着之后，新手爸妈不仅会盯着孩子看，偶尔还会伸出指头伸到孩子的鼻子下方看看有没有呼吸；
3、 当宝宝哭闹的时候，有的宝妈第一反应是看看宝宝有没有拉尿，折腾一番，宝宝不哭了，家长倒是累的够呛；
4、 还有的宝妈，会半夜惊醒，然后给宝宝盖被子，每晚都要醒好几次，就是怕宝宝踢被子着凉。
孩子睡觉总是喜欢踢被子，并不一定是因为热，你不知道宝宝多难受1、体温高
也许宝妈会发现宝宝总是踢被子，小手小脚冻得拔凉，就怕孩子感冒生病，就会给孩子盖被子，穿很多衣服，
也有的宝妈觉得只要大人不觉得冷，宝宝也不会觉得冷，给宝宝盖的被子也都和大人一样，但是，还是会看到宝宝睡睡觉就浑身是汗，整个人湿哒哒的，
其实，孩子的体温会比成年人高一些，这都是因为孩子的新陈代谢快，而且皮肤也比较薄，尤其是睡觉的时候，身上盖着被子更容易觉得热，所以，宝宝在睡觉的时候才喜欢踢被子。
2、睡眠周期短
一个成年人的睡眠周期大概在90分钟，这期间，成人会反复进入快速睡眠和非快速睡眠的状态，
而宝宝的孩子孩子相比大人的睡眠周期要短一些，在3-4岁左右的孩子，睡眠周期大概在60-80分钟左右，
当一个睡眠周期结束后，孩子就会醒来进行翻身、踢被子、摸头发或者摸鼻子等动作，随后，又会进入下一个周期。
那么，当孩子出现踢被子的情况，父母应该怎么做呢？1、更换衣服和被褥的面料
如果宝宝睡觉的时候爱出汗，可以给宝宝选择一些透气性比较好的衣服或者棉料吸水的衣服，
而床单和被子，最好也选择透气性好的，这样，宝宝睡觉的时候不仅不觉得闷热，也不会经常出汗。
2、被子不要太厚
宝宝的被子不仅要选择一些透气性比较好的面料，也不能太厚，因为体质原因，宝宝比大人更容易热，所以，可以选择一些比较薄的被子，
如果大人盖的是厚被子，宝宝可以盖比较薄的被子，如果大人盖的是薄被子，给孩子该一个透气好，比被单稍微厚一些的单品就可以了，如果给宝宝盖厚被子，只会让宝宝觉得不舒服。
3、房间不要太热
宝宝睡觉的时候，最好选择通风性好一点的房间，但不能让宝宝吹到风，这样的房间宝宝睡起来才舒服，
如果家里使用的是空调或者其他的保温措施，在宝宝睡着后，最好也关掉，不要让孩子长期呆在空调房，孩子觉得热了，睡的也不会很舒服。
小聆妈妈寄语：其实，宝宝睡觉踢被子是很正常的事情，等到宝宝长大之后，新陈代谢平稳了，自己觉得冷了，自己就会找被子，但是，宝宝小的时候，新陈代谢快，并不会觉得太冷，家长不要过于紧张，最好按照上面的方法做。
看完这篇文章，你家的宝宝睡觉的时候也爱踢被子吗？你是怎么解决的呢？欢迎留言讨论！
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我是@小聆妈妈，在育儿带娃的过程中，每个宝妈都会遇到一些难以解决的问题，而你的难题正是我所存在的意义，因此当遇到无法解决的事情时就可以来咨询我。
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