俗话说：三岁看大，七岁看老，0~3岁是培养宝宝好习惯的最佳时期，这些习惯对宝宝今后的生活有着非常重要的意义。
在宝宝成长的每个阶段，宝爸妈可以有意识地引导宝宝养成良好的生活习惯、阅读习惯和作息规律，丰富有趣的生活让宝宝有足够的安全感。
观察一下身边的孩子，“熊孩子”并不在少数，但很多家长觉得没什么大不了，认为爱玩爱闹是孩子的天性使然，其实并不是的。
孩子年幼，但并不意味着他可以为所欲为。所以，在孩子3岁之前，以下习惯“狠心”早培养，将来带娃会越来越轻松！
生活习惯篇：规律的作息习惯
1-3岁宝宝身体的各个机能开始发育完全，充足的睡眠时间和规律的作息对于孩子的生长发育来说十分的重要。
作息是否有规律，不仅是良好的生活习惯，而且会影响孩子的身体健康。
把握好建立规律作息的几个原则：尊重宝宝的节奏，不要让宝宝感受到压力;随着宝宝的年龄、发展特征及需求而及时调整;不做硬性要求，每个家庭的条件和习惯都有所不同。
尽量不开大灯，只开柔和的小壁灯，让孩子一看到小壁灯亮起来，就知道这是该睡觉的讯号。
睡觉前营造好睡眠环境，该起床时形成一个条件反射，不拖沓，这些规律的作息习惯都会有助于孩子时间观念的养成。
健康的饮食习惯
饮食习惯的好与坏关系着孩子的身体健康。
在吃饭之前家长尽量让孩子别再玩了，饭前1小时之内也停掉小零食。吃饭时做到营养均衡，不挑食，并有意识地在宝宝可以慢慢试着自己吃饭时培养宝宝鼓励孩子独立进食。
自主的如厕习惯
1岁半到2岁的孩子可以尝试让他摆脱尿不湿或者尿布了。给孩子准备一个卡通的小马桶，刚开始要定时引导他到马桶旁边，协助他排便，逐渐培养他用语言提前表达想要大小便。
这个过程父母要有足够的耐心，在孩子按照你的要求做的时候，要给予肯定和鼓励。
良好的学习习惯
不少家长认为，孩子才只有两三岁，谈学习习惯是不是有些早？事实上，一个优秀的好孩子，在三岁之前已经养成了很好的学习习惯了。
在父母的帮助和引导之下，他们已经拥有看书听故事等多种兴趣爱好，并且对周围的事情充满好奇心，富有探索欲，渴望知道更多的东西，并且想要通过自己的动手能力来解决一些小问题。
意识习惯篇：“独立”
在生活中，不少父母过于宠爱自己的孩子，帮孩子穿衣、喂饭、背书包、系鞋带...都是父母亲自代劳。
殊不知，家长若过度地保护孩子，对孩子包办太多，会使孩子失去了很多锻炼的能力，对孩子未来的发展有很大不利。因此，放手让孩子自己去做事，培养孩子的独立能力是十分重要的。
父母要根据孩子独立性的表现，抓住2-3岁这个关键时期，因势利导地培养其生活自理能力。像是用勺吃饭、小便、穿鞋袜、收拾玩具等，孩子都能自己做。若错过时机，形成依赖和懒惰的习惯，改正就难了。
“尊重”
学会有礼貌是尊重他人的行为表现。父母常有礼貌地和人打招呼，孩子也会记在心里，养成向人问好、道别等好习惯；
孩子任性、急躁往往是不懂得等待，想要什么，父母立即帮其实现造成的。在公共场所，陪孩子一起排队，轮流做游戏，培养他的秩序感。
“整洁”
在刚开始父母可以引导孩子把洗漱看作是一个游戏，帮他挽起袖口，不要让他一直在玩水，洗得不干净也要鼓励一下他，这样会让他体会到长大的成就感。
睡觉前，告诉孩子玩具们也困了，想回玩具箱睡觉，引导他把放得乱七八糟的玩具放入整理箱。孩子两岁后慢慢有了分类意识，就可以带领他对玩具进行分类整理了。
父母想要培养孩子这些好习惯，还有一种方式就是让孩子读绘本，在一开始亲子共读。绘本对于孩子来讲，非常有吸引力，孩子会不自觉地模仿绘本中的行为。
这个时候父母要利用好孩子这种心态，孩子就会自发地做出正确的行为。绝对能成为你的好帮手。
睡眠 标签：
