临床心理专家:坚持这6个原则,是成为一个了不起的父母的全部

作者: 日期:2020/8/21 人气:2

每个父母抚养孩子的方式都是不同的,但是当上父母的人都有一个共同点:

那就是渴望抚养一个在相对善良,有爱心,有自尊也能尊重人、健康的孩子,即使他未来很普通也不要紧,重要的是孩子能平平安安、幸福快乐一生。但是,你怎么知道你的孩子正在吸收你要教给她的东西呢?

面对着当前的社会环境和压力,连父母本身都负荷过重,焦虑的时候甚至常常担心自己的孩子因为学习成绩不及格,而带来各种不必要的麻烦。所以,当我们在渐渐引导孩子走向成年的过程中,我们会不自觉地坚持“更高的标准”。也很容易陷入与其他父母比较的陷阱当中,常不自觉的拿“别人家的孩子”来为彼此增加压力。

6个迹象衡量评判:你作为父母,育儿上将越来越趋于正确,可能会获得养育上的成功。

美国临床心理学家纳德·范·德·林登(Nadene van der Linden)在美国的一个心理/育儿刊物《母亲》(Motherly)的一篇文章中分享了几个迹象,说明父母如果在家庭教育方面有良好的养育方式,包括开放的亲子关系,能够对彼此道歉的能力以及双方的身心健康,互相能接纳建设性的批评,将在养育方面获得成功。[1]

1- 你的孩子在你面前敞开心扉,向你展现出各种情感

有时,我们孩子情绪激动的时候,表达自己的感受是很困难的。我们有时候出奇一致的会对孩子的臭脾气表示无奈,对孩子进行批评和说教。然而,咱不妨换个角度看,如果她即使有心事也从来不向你表现出她的情感时,你是否还更应该担心呢?

美国颇受欢迎的临床心理学家——纳德·范·德·林登(Nadene van der Linden)也表明:通常,当孩子向父母隐瞒自己的感情时,这是父母与子女关系中存在重大问题的迹象。

所以说,如果孩子能在你面前,放心地表现出愤怒,悲伤或恐惧的情绪时,说明她对父母亲在情感上安全感,算是一个​好兆头。而我们要做的,恰恰不是用更高的声音盖过她,喊道:“闭嘴,你太不礼貌了!你怎么这么不知道感恩?”而是接纳孩子的情绪上的表现,接纳她的感觉,而后才是疏通。

“孩子,从你用脚用力踢墙、摔门之类的方式可以看出,你非常生气。你能告诉我,这是因为爸爸妈妈做了什么不好的事让你感觉难受吗?还是你在哪里遇到了别的困难呢?能说出来吗?我们是一家人,我们一起解决它。”(怎么?觉得说这些别扭么?其实你不一定要按照原话说出来,而是教会我们,这句话里包含了首先接纳孩子的感受,而后是抱着解决问题的心态,和孩子沟通。)

告诉孩子,你作为她的爸爸妈妈,是可以帮助调节她的感受,妥善处理问题的。并且你通过她的行为已经多少了解她的观点了。即使她当前的方法不太正确,但下次不允许这样表达情绪了,你会给更好的建议来发泄。

如果做到了以上这个,那么,每当你的孩子感到悲伤或经历了困难折磨的时候,她还能向父母求助,向父母敞开心扉。尤其是关于悲伤,沮丧或令人失望的一些经历时,还有一个大后方支持着她。

2- 孩子与爸爸妈妈交谈时,不必担心你们的反应,受伤或遇到问题时,孩子会主动来找您。

当一个孩子可以不用担心自己“该如何与父母自由交谈”时,这意味着彼此之间的关系是“接受,开放和灵活的”。即使孩子谈论了父母不一定喜欢的感受或想法,父母也会尽力保持镇定而不是反应过度/过激。虽然这有一点难度,父母没办法时时刻刻都是心态平和的。然而,如果能尽力做到这一点,这意味着父母在孩子的心里种下了一个“安全”的种子,是她的后盾和永远支持她的人。她可以在需要帮助时随时随意第一个想到父母。

(别急着否定,真的有许多孩子遇到事情不敢回家告诉父母的,这种情况如果经常发生,父母就要开始反思自己给孩子的教育了。)

3-父母能给到孩子建设性的批评,而且孩子愿意听。

临床心理医生范德·林登(van der Linden)认为,父母在批评教育孩子时,最好不要带着自己过激的情绪,出色的父母一般是:

“给出关于孩子具体行为的【非批判性】的评价和反馈,并避免使用诸如【坏】,【顽皮】,【贪心】和【懒惰】这样的标签,给孩子贴标签,其实是一种负面的心理暗示,孩子反而越批评越糟糕,越自卑或者越暴躁!”

换句话说,在我们的家庭教育中,要坚持:“不带诱惑的深情,不带情绪的表达!”

比如,你的孩子在家人还没到齐之前,就早早地先吃掉了所有的巧克力味道的饼干,那么一位懂儿童教育,善于沟通的父母会专注于这种行为的非批判性评论:“您等不及共享就吃掉了所有的巧克力饼干。在我们家里,与兄弟姐妹亲人们同住,互相分享很重要。您如何看待自己的家庭呢?我们家的传统是:有福同享,有难同担!……”

如果你的孩子不遵循指令,你给她的是对自己的思考,而不是严厉的控制和管教 你的评价专注于她错误的行为,让她明白自己做错了。指出犯错在所难免,但要对自己的举动、行为知道后果,并承担一部分后果。

而你如果只是愤怒,不由自主的说“你这个贪婪的女孩。去你的房间给我好好反省!”这可能对孩子的教育并没有积极的作业,孩子感受到了你的愤怒,却并不知道自己错在哪里了。

4-“父母都在等儿女一句感谢,儿女却在等父母一句抱歉!”作为父母,你得知道怎么说“对不起”!

“一个孩子的出生,同时也造就了一对父母!”都是第一次当这个孩子的父母,有时候我们也会犯错,也许有时候会忍不住发脾气并对孩子大吼大叫,或者说出一些言不由衷的重话。

心理专家范·德·林登说:“当这种大喊大叫事情发生时,对于父母来说,承担责任至关紧要-这是令人敬畏的育儿标志。”这和我们中国的“打一下,也要给一颗糖”的教育原则不谋而合。教育孩子不是纯发泄情绪,事后的晓之以情、动之以理同样重要。

不太了解该怎么做?美国临床心理专家范·德·林登写道:“可以与您的孩子讨论您希望孩子如何处理当下犯错的情况,但是如果先前对她情绪上造成的压力很抱歉!刚才太凶了…” “解释您由于太爱孩子而着急了,一些糟糕的情绪很不好,它阻碍了您以应有的方式做出回应…”

一位有语言艺术的妈妈跟孩子说道:“孩子,妈妈也有好的和糟糕的一面,当你犯错时,我会被坏情绪控制,我心中有一个魔鬼会跑出来,可能会吓到你,但这并不影响我爱你,我希望你变得更好的心情。”

简单地说声“对不起”是对您的孩子问责制的一种简单而有效的事后弥补方法。

5-您接纳、支持孩子的爱好和兴趣。

追求兴趣和才华可以帮助孩子感受到主人翁的意识和成就感。作为父母,我们同样对他有期待,可能对孩子有梦想“她该成为的样子”!但她也有自己的追求和兴趣。作为她的父母,鼓励她去找到兴趣所在,即使它们可能与你为她而设计的未来大相径庭。

心理专家表示:

“当您出于自己的原因和期待,强迫孩子表现出色时,各种各样的事情都可能出错,即使他们看上去好像对了一样。那可能只是表面。只有当孩子自己对一样东西发自内心的感兴趣时,情况才会不一样。”

“如果被强迫喜欢你期待她做的东西,这会使孩子感到自己像个失败者,感到强烈的压力和受到控制。”

6.没有过度保护孩子,但也不会没有边界,任由她冒险!

保护您的孩子并确保她的安全没有问题。危险的是,当父母变得束手无策,从而禁止他们的孩子积极寻求各种不同的经历和冒险时,就变得过度保护了。

优秀的父母会通过设定“深思熟虑后的界限”来指导孩子的行为。没有界限的儿童通常会陷入很多麻烦或迷失方向(甚至长大后,因为没有边界感,也会对就业带来诸多烦恼,人际关系也会遇到麻烦)。范·德·林登(Van der Linden)的建议:为孩子的行为设定合理且经过仔细考虑的界限,很有必要。

做过父母后我们才知道:没有哪一种方法可以让我们完全正确地为人父母。正如心理学家范·德·林登所说的:"成功育儿与您孩子的成绩或学业成绩无关。"但是,做到以上6点,这是“为您的孩子感受到更多的“安全感”的基础”一个有足够安全感的人,是自信的,自带光芒,心中有阳光的。

这种基于“真诚的爱、对彼此的尊重、保持情感连接”的亲子关系,这就是成为一个了不起的父母的全部。

标签:

经销商朋友:

您是否苦苦寻找好的药品?

作为一个医药产品经销商,当你为药品的同质化数量越来越严重,竞争

越来越激烈,市场越来越饱和而头痛时。

清阳多动宁胶囊作为一个几乎无同类产品竞争,市场空间巨大的药品,是不是您苦苦寻找的产品?

害怕投入不一定收获?

没关系,清阳多动宁胶囊严格受市场的保护,是国内治疗儿童多动症的纯中药胶囊制剂。


: 0371-63293388,

扫描二维码
: 184330264

河南灵佑药业有限公司

地  址:郑州市黄河路126号江山大厦

邮  编:450008

电  话:0371-63293388

传  真:0371-63718833

邮  箱:duodong123@163.com

多动症自测40题 儿童多动症治疗 儿童多动症的症状 儿童多动症的表现 菲尔普斯 多动症 注意力缺陷多动症表现 孩子多动症特征 多动症改善 冲动型多动症治疗 多动症训练 多动症的危害 好动症治疗 注意力不集中 多动症教育 多动症饮食 注意力训练 注意力不集中测试 多动症治疗方法 多动症是什么原因造成 小孩儿多动症 小儿多动症 小孩子多动症表现 多动症儿童的特征 多动症表现 小孩多动症怎么办 小孩多动症 好动症 小孩多动症的表现 什么是多动症 造成多动症的原因 多动症儿童 多动症症状 孩子多动症 多动症一般在几岁 多动症检查项目有哪些 多动症有哪些表现 小儿多动症的自我疗法 孩子多动症有哪些症状 多动症的原因 孩子为什么会得多动症 多动症家庭训练 孩子多动症的表现 小孩有点多动症 多动症是病吗 小孩多动症的原因 多动症是怎么得的 5岁小儿多动症的表现 多动症吧 多动症孩子 小孩子多动症 好动症和多动症的区别 多动症多少钱 多动症早期表现有哪些 多动症几岁开始 多动症是怎么引起的 如何判断多动症 孩子多动症症状 多动症孩子的特征 多动症几岁能确诊 多动症儿童的表现 多动症表现有哪些 多动症的药 孩子多动治疗 治疗孩子多动 多动如何治疗 多动治疗 儿童多动症的表现 多动症的症状 好动 多动症怎么治疗呢 多动 小儿多动病 儿童多动症治疗方法 多动症如何治疗 儿童多动症怎样治疗 少儿多动症 儿童多动是怎么回事 孩子好动是多动症吗 注意力不集中多动 好动症的小孩怎么治疗 注意力缺陷多动症表现 儿童多动障碍 幼儿多动 儿童多动训练 多动症自测40题 多动症医院 小孩好动 治疗多动症的医院 治疗多动症 怎样判断孩子多动症 孩子厌食怎么办 小孩调皮好动 多动症的治疗 儿童多动症状表现 多动孩子 孩子好动教育 小孩多动 孩子多动教育 小孩有多动症怎么治疗 中医治疗多动