培养孩子自控能力有多重要?费斯汀格法则:人生有九成把握在手里

作者: 日期:2020/8/21 人气:0

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帆帆刚刚步入小学,爸爸刘刚就已经发起愁来了,他担心儿子的毛病会严重影响学习。刘刚眼中儿子的毛病,就是“注意力不集中”,平时在生活上,最多也就是让帆帆容易犯点小错而已,可要是放到学习上,那就不得了了,谁都知道,注意力不集中的孩子,是很难有好成绩的。

果不其然,才开学不到半个月,老师就把刘刚请到学校里去了,专门向他汇报了帆帆的情况,说帆帆上课的时候,总是喜欢做小动作,而且还会影响到其他的同学,尽管老师已经说过帆帆很多次,却没有一点效果。现在的老师,也不像以前那样敢随便用棍棒教育学生了,所以只能把这些情况向家长反映,希望帆帆的爸爸能够管教一下。

老师的这些话,早在刘刚的意料之中,尽管他尴尬地满口答应,但心里却很清楚,他也没有办法,如果有的话,早就帮助帆帆纠正过来了。

孩子注意力不集中,是让许多父母头疼的事,因为这样的孩子,学习大概率不好。虽然帆帆才刚上小学,还没有经过正规的考试,故而不能知道他的成绩到底如何,但从目前的表现以及老师的评价就可以大体推断出,即便考试,帆帆的成绩恐怕也不会理想。

孩子的这种毛病,也是很难纠正的,相信父母们也是深有体会,无论如何打骂,效果都不怎么好。有这些毛病的孩子,其实说白了,就是自控能力太差,他们很难专注于某一件事,而总是左顾右盼,从而导致效率异常低下。

※孩子为什么自控能力差溺爱养成的任性

可能有人会注意到,孩子自控能力差的情况,是随着这些年逐渐变严重的,以前的孩子,大多数还是“听话”的,即便偶尔开个小差,大人呵斥两句,也能够马上扭转过来。

为什么会有这样的转变呢?这其实是因为现在的父母普遍溺爱孩子,从而让他们变得更任性。孩子一旦任性起来,就会随自己的意愿任意行事,从而无法做到专注。

过度依赖家长

有些家长,把一切都为孩子准备妥当,这固然让孩子免去了很多的烦恼,可是也会让他们的独立性变差。而且因为没有经过锻炼,就不知道只有专注才能够做成事,所以也会养成注意力不集中的坏习惯。

《中毒的爱》一书中写道:对子女有强烈依赖性的父母,下意识的会阻碍孩子成为独立自主的人,他们会想尽办法增加孩子的对父母的依赖性,夺去他作为独立个人的权利。

表哥的儿子便是这样,哥嫂二人都是惯孩子的主,什么都帮小侄子准备好。结果已经五岁大的侄子,好多同龄人能做的事他都不会做,平时也表现得很浮躁,很难有耐心去完成一件事。

病理因素

也有些孩子,是天生就如此,比如一些患有多动症的,就很难把心思长时间地集中在某一件事上。对于这些孩子,父母应该及时观察出他们的异常,从而早日寻求治疗,越早介入,孩子就越容易恢复正常。

自控能力差,对孩子的成长发育有很严重的影响,这一点,“费斯汀格法则”就足以说明。

美国的心理学家费斯汀格曾经提出过这样一个观点:生活中发生的事,其中有一成是你无法控制的,其余的九成,则是你可以控制的,它们如何发生,取决于你对其他事物的看法和反应。这便是“费斯汀格法则”的中心论点。

※从“费斯汀格法则”看自控能力的重要性人生本应由自己掌控

根据“费斯汀格法则”,不难看出,人的一生,其实很大程度上掌控在自己的手里,因为在生命中遇到的事情,有九成都是可以自主控制的。只不过,很少有人意识到这一点,他们往往会被那一成无法控制的事情遮盖住双眼,以为人的命就是注定的,从而不去尝试,也不敢拼搏。

自控能力差意味着错失很多机会

自控能力差的人,即便那九成的事情原本可以自主掌控,他们也不会去尝试掌控,或者因为缺乏集中的注意力导致半途而废。这样的人,无疑会错失很多的机会,人生也很难成功。

同事明哥就是如此,他的脾气比较暴躁,平时做事也是毛手毛脚,还常常放弃,因此在工作上没少受到领导的批评,同事当中,目前来看,他属于混得最差的一批人了。

其实孩子自控能力差,除了病理因素导致的之外,基本上问题都出在父母身上。

美国加州大学的斯霍勒教授就认为,宝宝刚刚出生时,虽然已经产生了初步的情绪机制,可是他们还不会管理自己的情绪,除非有人去引导,才能够让他们学会管理情绪,从而变得专注起来,而引导他们的人,则应该是他们的父母。

※引导孩子提升自控能力学会对孩子说“不”

父母不应该过于溺爱孩子,虽然他对你非常重要,但也要认识到,溺爱往往会让他养成很多缺点,比如自控能力差,就是其中的一种。

所以说,父母平时应该适当地对孩子说“不”,而不是什么要求都答应他,这样才能够让孩子不那么任性,自控能力也将得到增强。

培养孩子的独立性

科威特著名女作家穆尼尔·纳素夫在《家庭》中这样说:“独立能力是人生的基础。”

当宝宝长到一岁多的时候,家长就应该有意识地去培养他的独立性了。越早开始培养,宝宝也就越容易养成独立的性格,而具备这个特点的宝宝,对于意志以及情绪的控制能力也会更强,从而更容易做到专注。

朋友小张的女 儿,就是一个典型的正面例子,她和老公很早就开始刻意地培养女儿的独立性,现在已经上小学三年级的女儿,学习就特别专注,成绩也非常好。

及时治疗多动症

对于那些因为病理因素而变得不够专注的孩子,父母则应该及早地带他们去治疗。比如多动症,就是越早治疗越好,而且目前这方面的技术也比较成熟了,大多数患有此症的孩子,经过治疗之后,都可以变得像正常孩子一样能够专注做事。

自控能力是孩子成功的一大保障,这一点,父母们应该特别重视。要记住,费斯汀格法则告诉咱们,人的一生至少有九成是可以自己控制的。身为父母,应该引导孩子去控制自己的人生,而不是将它转交出去。

今日话题:当你发现孩子注意力不集中的时候,你会怎么处理?欢迎说出你的方法。

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