有很多爸爸妈妈就问到：「那我的孩子注意力要多长，才算专注呢？」
注意力持续时间长度和年龄有关
根据早期Alstyne的研究发现，让112名学龄前儿童玩他们最喜欢的玩具时，注意力持续时间，年龄越大、越长：
✔️ 2岁 ---> 6分钟
✔️ 3岁 ---> 9分钟
✔️ 4岁 ---> 12分钟
✔️ 5岁 ---> 14分钟
另外2岁以下的孩子，大约只能维持3分钟上下，所以真的是「3分钟热度型」。
是参考值，非绝对值
上述的时间长度，并不是绝对唷！只是给大家一个参考的长度，因为实际的注意力长度，会因为很多因素影响，而有不同。
影响注意力长度的因子
1. 有其他的事物吸引
年纪越小的孩子，如2岁前，还是很容易被声音、视觉干扰分心；所以若孩子所处的环境中干扰太多，自然会让注意力能持续的时间变短，或一直被打断。
2. 过多的玩具
同上，3岁前的孩子，注意力长度本身就比较短、容易被分心；若是被多样玩具围绕，注意力在之中转换，玩单样玩具的持续时间并不会太长，但仍可观察孩子玩所有玩具的时间合计是否足够。
3岁以上的孩子，注意力应该要较为集中了；但若因为满地玩具，而导致孩子注意力不断转移、每样玩具都玩不久的话，就不建议一次放置多样玩具。
3. 活动中不只是一个任务
若孩子所进行的活动，不是单一重复一件事，而是包含了很多步骤或任务，注意力不断在转移，那整体注意力时间，看起来就会更长。
例如去公园溜滑梯，可能包含：爬上楼梯➕各种怪姿势溜下来➕排队➕观察其他小孩➕和其他小孩追逐，那整体持续时间，可能就会拉长。
这也就是为什么很多爸妈会觉得：孩子在体能游戏中、或是看电视，注意力就变好了？！但若孩子有注意力问题，这种多焦点的活动中，有时反而更容易分心，也是有可能的！
4. 太难、没兴趣的活动
什么样的活动，对孩子来说，容易没有兴趣呢？多半是：
✔️ 不新颖的（尤其玩得很熟练了，太简单啦）
✔️ 太难的（就像大人，太难挫败连连，久了你也不太想进行了）
✔️ 重复性过高（久了就不有趣，谁想玩不有趣的活动呢）
这样的活动，自然容易让注意力持续度变短。有时，并不是孩子注意力本身的问题唷！
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