两岁宝宝九十公分矮不矮？

u003Cpu003E两岁宝宝身高九十厘米不矮，算中等偏上身高！具体可以参照婴幼儿童男女身高对照表！婴幼儿身高标准的增长规律：u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E足月儿身长平均为50厘米，出生后第一年大约增长25厘米，所以一岁时大约是75厘米;以后每年大约平均增长5厘米，因此2—12岁以后小儿身长(厘米)=年龄×5+75(厘米)。凡身高超过标准10%或不足10%者就算不正常。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E影响宝宝身高的因素u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E1、身体营养u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E身长是头、脊柱和下肢的总和，是反应骨骼，特别是长骨生长的重要标志。当宝宝营养不能满足骨骼生长需要时，身长增长的速度就会减慢。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E2、睡眠质量u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E脑下垂体分泌的生长激素，是刺激宝宝生长的重要激素。人体生长激素的分泌一天24小时内是不平衡的，其分泌量睡眠时高于觉醒时。睡眠不足会影响宝宝长个儿。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E3、是否经常运动u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E运动能促进血液循环，改善骨骼的营养，使骨骼生长加速，骨质致密，促进身长的增长。3-4个月前的宝宝，每天应俯卧数次，以促进全身活动，并应随着月龄的增长，及时培养翻身、爬、站、走等基本能力。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E4、身体疾病u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E很多疾病都会影响宝宝身长的增长，一般急性病仅影响体重，慢性病则能影响身长。如经长期测量观察，宝宝的身长始终低于同年龄小儿平均身长的10%以上，则称为生长迟缓;低于30%以上，则属异常，都应及时诊治。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E5、遗传和性别u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E据报道相当一部分宝宝的身长受遗传影响。在性别方面，男孩一般高于同龄女孩。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E6、生活环境、社会文化、气候地区u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E据调查，我国北方宝宝比南方宝宝要高些。生活环境、社会文化水平高的地区，宝宝也长得较高。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E要想给孩子长高点，一定要在下面三个阶段做好：u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E幼儿期、学龄期、还有青春期，如果爸爸妈妈的身高都不是很理想，就请别再错过宝宝的三大黄金快速成长期哟！u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E这三个阶段都互相关联着，环环相扣。因此在每个时期都要注重孩子的钙摄入量是充足的，国人的日常饮食习惯钙摄入是无法达标的，可以让孩子多喝牛奶、吃钙补充剂以保证足够的钙摄入。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E平时也要多晒晒10点~11点的太阳，可以促进钙的吸收。除了在这三个阶段给孩子合理的营养外，我们可以从以下方面再加强一下哟。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E第一、适量的运动一下u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E足球、篮球、羽毛球、游泳等都是非常好的运动方式，宝爸宝妈们最好能够帮助孩子养成热爱运动的良好习惯并坚持就一定能达到应有的效果。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E第二、合理的营养u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E孩子们不偏食，挑食，均衡的营养。在孩子长身体期间家长应该给孩子补充足够的蛋白质。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E锌、钙、铁微量元素的缺乏同样会引起生长发育迟缓，错过最佳生长期，以后就很难追赶了，所以也的注意才是。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E第三、充足的睡眠u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E每天按时睡觉不熬夜，人的身体生长激素分泌最旺盛的时间是从晚上10点到半夜2点。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E家长可以让孩子在9点半左右睡觉，而且每天保证充足的睡眠时间。也很重要哟。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E最后给大家一个根据自己身高预测孩子身高的计算公式，你就知道你还在是不是该补，还是该运动了！u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E男孩成年终身高（厘米）=（父亲身高+母亲身高+13）u002F2+7.5（厘米）u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E女孩成年终身高（厘米）=（父亲身高+母亲身高-13）u002F2+7.5（厘米）u003Cu002Fpu003Eu003Cbru003Eu003Cimg src=###u003Cpu003E不算矮，正常的2岁宝宝，如果是女宝宝身高在79.7~91.8cm之间属于正常范围，男宝宝在81.4~92.9cm之间属于正常范围，所以，不要担心您宝宝的身高了，属于很理想的了，平时多注意给宝宝补钙，补锌，多吃含维生素的水果，身体健康就没问题了！u003Cu002Fpu003E###u003Cpu003E不算矮，算正常身高 u003Cu002Fpu003E

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