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孩子放学回家后，就待在房间里写作业。我做完饭后，就去孩子的房间把孩子叫出来吃饭。"宝贝，吃饭啦！等会再写吧！"
孩子说了声："好。"然后他就起身去洗手吃饭。
我看了看孩子的作业，没想到从放学到现在2个小时里孩子就写了几道数学题。孩子也没有玩，怎么会写得这么慢呢？而且，今天的数学作业并不难。
孩子吃晚饭后，我就陪着孩子写作业。一看我才发现，孩子的注意力真是太不集中了。他拿起笔，写了2道题之后，他就开始发呆，眼神很呆滞，脑袋开始放空。
我拍了拍孩子的头说："你快写呀！都快9点了，你还没写完数学作业。"
经过了我的提醒，孩子打起精神，认真地写了一会儿。过了一会儿，孩子的脑袋又开始放空了。
很多父母最不喜欢给孩子辅导作业，因为父母可能会被孩子气死。不仅仅是我家孩子，相信很多孩子都有注意力不集中这个不好的习惯。
事实上，每个孩子都存在注意力不集中的缺点，只是程度不同而已。其实，注意力不集中与孩子"视觉追踪能力"缺失有关。如果孩子有比较强的"视觉追踪能力"，那么孩子就会对事情有很强的专注度。
那么，为什么孩子注意力不集中？什么是"视觉追踪能力"？"视觉追踪能力"能够给孩子带来哪些优势？最重要的是，父母该如何利用"视觉追踪能力"让孩子集中注意力？
为什么孩子注意力不集中？一个优秀的人，一定能够集中注意力在某一件事情上面。特别是某些领域的专家，他们必定是将他们所有的注意力都放在那个领域上面，所以才取得了不一般的成就。
孩子注意力不集中，就意味着孩子离优秀远了一些。
那么，为什么孩子注意不集中呢？
孩子周围不良的环境小孩生性好动，对待事物他们有较强的好奇心。所以，他们的目光和注意力很容易被周围"有趣"的事物影响。也就是说，周围的环境能够影响孩子的注意力。
如果在孩子学习的环境中放置一些玩具、故事书、或者电子产品，孩子在写作业的过程中，就很容易去触碰这些充满诱惑的事物。
另外，一个吵闹的环境也能让孩子分心。
孩子的自控能力差孩子没有经历过太多的事情，也就没有一定的自控能力。有些成年人都没有
一定的自控力，更不要说还没经历过太多事情孩子。
这就会导致，如果父母不再孩子身边，孩子可能就很难再房间里呆着。他们可能跑到客厅看电视，或者直接打开游戏机，开始肆无忌惮地玩着。孩子的这些表现，都是自控力差的原因。
孩子的不良情绪除了以上两种原因，孩子的不良情绪也能造成孩子注意力不集中。
如果孩子因为休息不够，或者太过于紧张，这都会让孩子在做某件事情时，感觉到疲倦，也就是提不上力气。孩子以这样的状态，自然是很难对某一件事情集中他的注意力。
还有另外导致孩子产生不良情绪的，就是孩子需要对他不敢兴趣的事情集中注意力。孩子对于一件他完全不敢兴趣的事情，是做不到集中注意力的。
什么是"视觉追踪能力"？上文已经说了，孩子注意力不集中与孩子缺乏"视觉追踪能力"有关。
那么，什么是"视觉追踪能力"？
"视觉追踪能力"是指以协调的眼动跟随和追踪物体的能力，这一能力是阅读文字材料的基本前提。视觉追踪能力不够，直接影响我们视觉信息的接收。而人所学到的95%的知识都是依靠视觉信息接收。
法国生物学家乔治•居维叶说："天才，首先就是注意力。注意力就是知识的窗户，没有它，知识的阳光就照射不进来。"
可见，"视觉追踪能力"对孩子的重要性。
那么，拥有强"视觉追踪能力"的孩子有何优势呢？
很强的速度能力"视觉追踪能力"能够直接影响到孩子对视觉信息的追收。"视觉追踪能力"
好的孩子，能够接收到更多的信息，也能在这些信息中提出比别人更多的有用信息。而"视觉追踪能力"一般的孩子，只能接收到有限的信息。
孩子能够接收到更多的信息，知识面也更加广阔。读相同的书，孩子会读地更快，如果孩子勤奋，那么长期下去孩子的知识量绝对要比同龄孩子高得多。
注意力集中、专注力高"视觉追踪能力"需要孩子花费心思和精力在某一样东西上面，孩子必须要看着某一样东西，他才能接收到知识。长时间看着某一样东西，还要适当地进行思考，这需要一定的专注度和集中自身的注意力。
所以，孩子在利用他的"视觉追踪能力"的时候，就是相当于在培养他的专注度，也是在检验孩子是否能够对某一样事情集中注意力。
不易受到外界环境的影响如果孩子的身边有一个集中注意力的人，那么孩子就会发现这个人很难受到周围环境的影响。如果孩子叫这个注意力集中的孩子出去玩，这个孩子可能会拒绝孩子的请求。
因为，集中注意力的人是很难被外界环境影响的。拥有较强"视觉追踪能力"的孩子也是很难被外界环境影响。这个外界环境包括一些诱惑，还有一些情绪的干扰。
如何利用"视觉追踪能力"提高孩子的注意力？既然父母已经知道了孩子注意力不集中的原因，也知道了什么是"视觉追踪能力"，以及拥有较强"视觉追踪能力"的孩子的优势。那么，现在父母最关注的应该是如何利用"视觉追踪能力"提高孩子的注意力吧！
培养孩子的兴趣爱好如果父母留心观察就会发现，很多时候，孩子是因为对某一样事情不敢兴趣，
才很难集中注意力。比如说学习，大部分孩子对学习是不敢兴趣的，所以他们很容易在学习时分心。
对于这种情况，父母可以先找出孩子感兴趣的东西，培养孩子的兴趣。面对感兴趣的东西，孩子肯定能够集中他的注意力。如此一来，孩子就能够慢慢地培养他的专注度。
给孩子安排规律的作息想要让孩子集中注意力，父母还要想办法培养孩子的自我控制能力。孩子
很难有自我控制能力，因为自我控制能力一般都是出现在自律的人身上。自律的人，拥有操控自己的生活的能力，也能控制自己的注意力。
所以，父母可以慢慢培养孩子的自我控制能力。而自我控制能力的培养则是需要落实到孩子的生活点滴。它包括目标、计划，还有时间管理。父母可以让孩子先形成规律的作息，在慢慢培养孩子的自我控制能力。
培养孩子的自我约束能力自我控制能力能够控制孩子的注意力，那么自我约束能力则是用来约束孩子、
避免受到外界的诱惑。
孩子的注意力是有限的，外界的诱惑会分散孩子的注意力，孩子也就没有多余的注意力放在学习或者其他重要的事情上面。
这种时候，孩子的自我约束能力就能有效地减少类似事件的发生。
父母与其担心孩子不能够集中注意力，不如帮助孩子提高他的"视觉追踪能力"，让孩子也能成为一个拥有强大专注力的人！
我是奶嘴妈妈育儿师，也是4岁宝宝的妈妈，在育养和教育孩子的过程中，遇到任何问题可以来问我，希望我的一点建议能够有助于你解决带娃过程中的困惑与烦恼，让我们孩子能更好地成长！
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