当各位妈妈们生下宝宝的那一刻，心中绝对是特别兴奋的，但是兴奋过后，面临的就是好久的月子。家中的老人经常说，在座月子期间，好多事情都不能做，不能洗头，也不能洗澡。这让很多习惯了每天都要洗头洗澡的宝妈们，真的很痛苦。
但有很多网友就站出来说"这都已经是二十一世纪了，难道大家还相信真的不能洗头吗？对于这些迷信，早就应该被澄清了！"确实，对于这个月子不能洗头的说法，其实只是一种传言，不是完全不可信，但是各位宝妈们，也不要完全相信！
一、月子真的不能洗吗？
对于这种说法，只是在以前的旧时代，洗浴的条件非常差，没有吹风机，也没有空调，如果在冬天洗头的话，容易着凉。但是我们现在这个时代，居住的条件也越来越好了，这些问题都不存在了。只要能洗完之后注意保暖，想要洗一洗也并不是不可以的。
而且在产后，宝妈们还要排出身体里的恶露，所以卫生是一定要注意的，如果个人卫生搞不好的话，还容易引发一些其它的问题。
还要注意的是：
1、生产完之后可以洗澡，但是也一定要等到伤口愈合之后，不然可能会感染。
2、如果是选择剖的宝妈，伤口恢复的时间要长一些，在恢复的期间，可以用毛巾擦一下别的地方。
3、最好是可以选择淋浴，如果是盆浴的话，可能会造成伤口感染。
4、洗完头之后不可以用风机，因为吹风机的风比较大，长时间对着头吹不好。
二、月子不能刷牙吗？
现在我们身边的各种美食非常诱惑人，不过有很多美食吃了之后会对牙齿不好，所以牙齿问题是现在很多人都担心的问题。在月子期间，宝妈因为身体里激素的变化，牙齿的问题会更加严重，如果不刷牙的话，会导致更多的细菌出现。
所以牙可以刷，而且是一定要刷。不过刷牙的时候，宝妈最好是用温水，如果用凉水的话，可能会对牙齿造成刺激。
三、月子期间一定要在床上度过吗？
在生产过程中，宝妈会消耗很多的体力，所以多休息是一定的。但是如果能偶尔活动下的话，可以对身体恢复更有利。如果宝妈月子都在床上度过的话，下肢可能会出现血栓的情况。
四、月子不能吹空调吗？
很多长辈都说，月子不能着凉，跟别说空调了。可是，刚生完孩子的宝妈是非常虚弱的，容易出汗，如果温度又太高的话，身体里的热量没办法排出去，很可能会滋生很多细菌，甚至是出现中暑的情况，这对身体的恢复不仅没有好处，还很不利呢。
还要注意的是：
1、应该适当地打开窗户通风，最好可以在每天早上的9-10点之间，这时候太阳刚刚出来。还有就是在下午的四点左右，每次通风最好是半个小时。
2、如果是在特别热的情况下，开空调降降温也可以，但是也不要温度太低，大概在二十七度左右度就可以了，如果太低的话，对身体恢复不利。
3、最好可以多晒太阳，不要每天把自己关在拉住窗帘的黑屋子里，这样会导致心情很低落，对身体的恢复也没有好处。
随着我们现在生活水平的进步，关于月子期间的很多说法，也只能是存在于以前了。在这个时代，我们应该学会更加科学、更加适合自己的坐月子，只有这样，身体才能好得更快。
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