噗噗放暑假前的最后一个星期一，早上起床，她说她不想去上幼儿园。这已经是连续第三个星期一，她表达她不想去上幼儿园了。洗完脸以后，她彻底崩溃了，坐在床头哇哇大哭。
哭得上气不接下气，嘴里断断续续说：“我不想去上幼儿园......我想和妈妈在一起.......我不想离开妈妈。”看着她这么强烈的情绪表达，以及我知道“她是非常有分寸的人”的判断。我同意了她今天早上晚一点去幼儿园，我们去打疫苗。
她听到不用去上幼儿园以后，哭声渐渐停止了。仍然坐在原来的位置，把被子往身上盖了盖。又过了一会儿，她抬眼看看我，我告诉她“过来，妈妈抱抱。”她爬过来，我们沉默地拥抱了二十分钟。
这是一个很典型的联结断裂，又重建联结的过程。应该也是很多孩子甚至可以说每个孩子，都会发生的事情。你能看出来哪里联结断裂？哪里又从新开始联结了吗？
亲子联结，是一个现在父母都会知道的词语。对于大多数父母，虽然熟悉也知道重要性，但它就像看不见摸不着的空气一样，无法抓住。
我拥抱噗噗沉默的二十分钟里，就在想，“亲子联结，其实就像是父母和孩子之间的月老的红线。刚刚我们的红线松了，现在又在慢慢变紧。”
今天，我们就把看不见摸不着的亲子联结，当成是我们和孩子之间的一条月老的红线。来一起看一看，这么重要的看不见摸不着的内容到底是什么？
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孩子成长的过程，其实就是一个建立联结-联结断裂-重建联结-联结断裂-重建联结......无限循环的过程。可以回想一下昨天，应该就有发生这样的循环。这就像，父母和孩子之间的红线，松了，又重新变紧联结在一起的循环。
对于大多数孩子，应该是每天都在发生的循环，甚至每天还发生不止一次。区别大概在于，有的孩子很久才联结断裂一次，而且断裂后，很容易重新建立联结。而另外一些孩子，联结常常断裂，而且重建联结的过程非常艰难。
想一想，那些妈妈试图去拥抱，却被拳打脚踢二十分钟都不止的画面。再想一想，孩子主动说“妈妈，我需要抱抱。”拥抱后，很快活力满满，战斗值重新满格的画面。
但相同的是，他们在联结断裂时都会发出信号，在重新想要联结时，也会发出信号。对于父母而言，重要的就是要注意到这些信号，将信号背后的语言翻译成功。
应该做的再美一点，但是时间紧，就这样吧
联结断裂的信号其实很简单，就是大多数父母觉得孩子烦的时刻，其实就是亲子联结断裂的时刻；或者是孩子情绪低落抗拒，躲在一边默默无语的时刻；或者情绪激烈，见谁攻击谁的时刻......
总结下来就是，亲子双方至少有一方情绪不好，或者不想和对方沟通的时刻，此时，亲子联结就断裂了。你和孩子之间的红线这个时候就松动了，没有办法将你们紧紧连结在一起。
比方孩子哇哇大哭想要买玩具，你却认为无理取闹的时刻；或者你想让孩子快点做事，孩子却在那磨磨蹭蹭，最后两个人都生气的时刻；或者孩子出现情况，你去处理，却怎么都不合他心意，最后你也不耐烦的时刻等等。
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亲子联结断裂这个视角，可以帮助父母对目前你和孩子之间的低落状态，有一个更深刻的认识。不仅仅会认为是孩子在无理取闹，孩子在撒泼打滚，你现在烦他烦的恨不得他立即消失，而是会知道，“哦，他现在这样的表现和情绪，我现在这样的心情和感受，是因为我们的亲子联结断裂了，我们之间的红线松动了。我们现在需要的是给彼此时间，重新联结，重新将红线绑紧。”
这样转变视角以后，可能不一定能够立即情绪平复，但对情绪平复一定是有用的。因为父母在此刻看清了亲子之间更深层的关系，更深刻的爱的流动的状态。
有联结断裂的信号，就有重新建立联结的信号。只是父母不仅可能以前没有想过这是联结断裂的信号，更加没有想过，“哦，这些信号，是孩子想要重新联结的信号，是我想要重新联结的信号。”
什么样的情形，就是重新联结的信号呢？
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重新联结的信号的辨别，要比联结断裂的信号辨别难一点。因为很多时候不仅仅是孩子释放出的重新联结的信号不好辨认，父母自己可能都不知道自己的行为其实也是在表达重新联结。
简单来讲，重新联结的信号，就是父母和孩子想重新靠近的时刻。只是很多时候，一方准备好了，另一方没有准备好，很容易被另一方拒绝。重新联结就受阻了。
先从简单的信号说起，比方孩子渐渐止了哭声，慢慢用眼睛偷瞄父母，或者挪过来想要重新和父母拥抱的时刻，就是他想重新联结的时刻。但是此时父母可能还没有情绪平复，或者说消气，有一些时候就会拒绝这种接近或者说孩子重新联结的信号。
“一边去，别跟妈妈说话。你不是.....”“我让你过来了吗？还站到那边，好好反思反思自己的行为。”这其实就是在拒绝孩子的重新联结。只是很多时候父母并没有意识到。
如果是这种情况，只要孩子表达出想要重新联结的行为或者暗示，父母即使在生气，最好都先拥抱孩子。可以在拥抱的过程中不说话，默默平复自己的情绪。等双方都情绪稳定了再沟通。
如果真的做不到，那么就和孩子说“我还需要一点自己的时间，平复自己的情绪，可以给我一点自己的时间吗？”
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当然情况也可能相反，就是父母自己想要去重新拥抱孩子，孩子却还处在情绪里面，对爸爸妈妈的示好拳打脚踢，表示拒绝。如果是这种情况，其实恰好说明，孩子非常需要重新联结，你们之间的红线此刻已经非常非常松动了。也有可能平常的时刻就不够紧密。
比较复杂的情况是，孩子有时候会通过负面行为，来表达他想要重新联结的内部感受，父母有可能会不能辨别出他们的真实内心想法。
比方孩子说“你是个坏妈妈”“我讨厌你”“你不要过来跟我说话”“你不要抱我”等等，其实都是在表达他想重新联结。
但是因为他不能确定爸爸妈妈是不是真的也想和他重新联结（如果你们家孩子是这种行为，父母真的要好好反思一下为什么孩子会这么不能确定？），所以，他通过拒绝的语言，通过先否定别人的语言，来保护自己。
这样，即使爸爸妈妈仍然在厌烦自己，也是自己先厌烦他们的，“我仍然握着主动权。”如果孩子是这样的情况，真的需要更大的力气去恢复或者绑紧你们之间的红线了。
总结下来就是，想要重新建立联结的信号：就是父母或者孩子，有一方表示想要亲近的时刻，想重新接近对方的时刻。只是有时候是去正着表达，有时候是去反向表达。希望父母都能总结出来，自己和孩子想要和对方和好的信号，这样才不会错过第一时间的绑紧红线的机会，不会对对方造成二次伤害。
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知道了重新联结的信号，那么应该怎么建立联结或者说重新联结呢？联结的方式有哪些呢？
联结的方式需要说明的一点是，不仅仅是双方有不愉快，有联结断裂的时候，才能建立联结，才能绑紧红线。日常行为里，都可以建立联结，这就好比我们之前将的情感储蓄账户。这个概念的讲解，点击这里：都挺好┃如何疗愈原生家庭之痛
仪式感┃让孩子知道你爱他，他也会更加勇敢面对世界
日常就建立联结，可以给你们的情感储蓄账户多存一点钱，这样，当和孩子之间有冲突有摩擦的时候，往外取钱的时候，因为情感账户余额多多，取出来一点，并不妨碍你们的亲子关系。
但是如果平常情感账户余额就很少，一发生冲突，恨不得账户余额直接降到负数，可能就会出现上面讲过的情况。孩子不好安抚，要花很大力气才能情绪平复。或者孩子想要重新联结时，不敢直接表达自己想要重新联结的想法。
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1.日常生活中的亲子联结：日常生活应该是最容易发生亲子联结的，对于大多数家庭来讲。比方你和孩子依偎在一起，你们一起去看了一场电影，你们开心地吃了饭，一起读书，一起去散步，甚至只是相互微笑看着彼此等等。其实都是在进行亲子联结。
所以，这样看起来，亲子联结一点都不难。只是很多时候，随着生活节奏以及孩子年龄的增长，会忘记去做这些事。而全部变成了各种按部就班的活动或者安排。
我此刻回想和噗噗的亲子联结，不得不说，现在肯定是要比小时候少得多了。噗噗小的时候，恨不得只要是醒着的时刻，都是在亲子联结。这样说起来，也难怪孩子会没有小时候情绪稳定。
如果不刻意去增加亲子联结的时刻，这肯定是一种趋势，亲子联结越来越少的趋势。因为本身来讲，孩子逐渐长大，就是和我们共处的机会和时间在变少的趋势。这也是客观的挑战。
日常生活中的亲子联结，更重要的一点是和孩子平等沟通，尊重孩子。这些细节最终都会成为和孩子的感情基础。点击这里：当我们在谈论尊重孩子时，我们在谈论什么？（一）
当我们谈论尊重孩子时，我们在谈论什么？（二）
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2.游戏中的亲子联结：除了日常生活以外，在游戏里也是更容易和孩子产生亲子联结，乃至深度亲子联结的时刻。因为游戏是孩子的最重要的语言。
比方很简单的躲猫猫、捉迷藏、枕头大战等等，这些游戏都是很好的和孩子产生联结的方式。这也是为什么我们一直强调，多和孩子玩游戏的原因。周末游戏┃不需要道具随时可以玩的身体游戏
聪明孩子养成记┃室内亲子游戏
我们和孩子产生联结的主要是这两个方面。所以，如果是和孩子刚刚联结断裂了，比方发生了激烈的争吵或者训斥批评等等，想重新和孩子联结的话，也可以从这两方面考虑。
3.重新联结的方式：
①日常一点的：拥抱孩子，亲亲孩子等等这样的身体接触方式，应该是最容易让孩子感受到父母想要重新联结的心情的。
当然也可能是给做了好吃的饭，给买了孩子一直想要的玩具，和孩子进行了一场真诚的谈话等等。而且每个人可能都有自己独特的重新联结的方式，也可以根据自己孩子的特点，量身定做。
一般只要不是亲子联结断裂的很厉害的，这种日常行为就可以重新联结。但是有的时候，孩子情绪很激烈，父母想要重新联结的时候，可以借助游戏力的方式。
图片来自网络；拥抱孩子的力量
②游戏方式：噗噗有时候会笑着说“妈妈是个大臭臭”，我就会回答，“哎呀，你怎么知道的？大臭臭要去拥抱你了，我们一起变臭吧。”比起训斥孩子不要讲这样的话，其实这样的游戏方式会帮助他们更好地度过这个时期——说禁忌语的时期。
但类似噗噗的这种玩笑行为，有的小朋友会在和父母激烈对抗时说出来：“你烦人，你是个坏人，我最讨厌的就是你。”甚至可能说出更“恶劣”的话。或者一边拳打脚踢，躺地打滚，一边说出这样的话。
这个时候，最好的应对方式，就是游戏的方式。比方针对上面的话，“你很讨厌妈妈呀，怎么办呢，妈妈最爱你了，最想拥抱你了，我可以拥抱你吗？”如果可以用诙谐搞怪的语调来说，可能效果更好，比方猪八戒的声调，机器人的语音等等。
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如果你拥抱孩子以后，他仍然情绪激烈，就静静抱着他给孩子时间，等他情绪平复。
或者有的孩子甚至会说“我要打死你”，或者直接拳打脚踢，那么你可以佯装倒地，正在遭受暴击，比方浑身颤抖等等。这样的应对方式，其实对于有暴力倾向的孩子可能更好。
也可以学水浒传的人物语气，“好汉饶命，大侠饶命。这拳头的力量太大了，我的肚子，我的头......”总体的原则就是将整个过程游戏化。
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一方面没有和孩子硬碰硬，“怎么可以说这种话，住嘴。”一方面，也用幽默诙谐的方式化解了孩子的愤怒和攻击性。游戏是孩子的语言，如果可以长期这样化解孩子的攻击性，慢慢他会知道怎么更好地控制自己的行为。
因为这本质是对他行为的接纳，不仅接纳，还无形中悄无声息告诉孩子什么是更好的表达自己，面对世界的方式——幽默。
如果这种方式太难，先从拥抱孩子开始，慢慢升级。也可以先平静的时候，通过上面的游戏语言和孩子亲子联结。等孩子情绪失控的时候，也许原来游戏时的那种快乐的感受，会将他慢慢拉回到平静的状态里。
但其实，只要有亲子联结和联结断裂这样的概念，提醒着父母，人民的智慧是无穷的，相信你一定可以找到适合自己和孩子的亲子联结方式。让你和孩子之间的月老红线，越来越结实。
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Ps，我们前面一篇关于孩子社交能力的文章里，点击这里：想培养孩子的社交能力，先理清社交能力包含哪几个方面，有的放矢 提到比孩子的三个社交技巧更重要的是亲子关系，父母和孩子之间的亲子联结。看了今天的文章，是不是能理解这句话了呢？
如果孩子和父母发生冲突都不容易重新建立联结，可以想象他和其他人肯定更难。因为孩子和其他人的互动模式，其实都是和父母（或者说主要养育人）互动模式的反应。
所以，如果想发展孩子的社交能力，一方面是去提高孩子的社交技巧，像之前那篇文章写的那样；另一方面是加强亲子联结，把月老的红线编织结实了。而且，这应该是更根本的一点。
今天就酱！
1.都挺好┃如何疗愈原生家庭之痛
2.仪式感┃让孩子知道你爱他，他也会更加勇敢面对世界
3.想培养孩子的社交能力，先理清社交能力包含哪几个方面，有的放矢
4.这三种和孩子互动的方式，会影响孩子安全感的建立
5.孩子要陪着才敢去做，他是没有安全感吗？什么样的孩子有安全感？
6.父母跟孩子之间的亲子冲突三部曲，绝大多数都来自于这个原因
7.最近对孩子没有以前有耐心，我想清楚了一点原因
8.孩子的有些行为让我感到特别丢脸，我很怕别人说我没有教育好孩子
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