话说秋天真的是乱穿衣、乱盖被子的季节，这个时候，妈妈们纠结最多的，就是怎么给宝宝盖被子不着凉吧？盖被子还挺有技术含量的。接下来就分享下小经验吧~（文末还有终极妙招奉上）
如果你不想看长篇大论
那就记住下面的要点吧：
①可以摸宝宝的手脚、后颈、后背部位，来判断冷热，温热最佳；
②穿合适的睡衣和睡袋能有效防止宝宝着凉；
③别给宝宝盖太厚、硬的被子，更不能跟大人同盖；
④被子太热；环境太吵、太闷；宝宝睡前太兴奋都会导致宝宝踢被子；
⑤想要防止宝宝踢被子，可以用夹子、扣子、松紧带固定（具体方法见文末）。
如果你还想了解更多细节
那么接着往下看吧：
被子盖多少才足够？
宝宝还小，不会开口向妈妈表达自己是冷还是热的，那妈妈要通过什么，来判断宝宝的衣服是否够暖呢？记住下面3个方法吧：
① 摸手脚。如果宝贝的小手小脚摸起来不凉，说明宝贝的衣服薄厚是合适的。
② 摸后颈。宝宝的后颈往往可以反应全身平均温度，如果宝宝的后颈是温温的且无汗，那么宝宝的穿衣厚度是OK的。
③ 摸后背。宝宝穿多了后背容易出汗，家长也可以通过摸宝宝后背的方式判断孩子的衣服有没有穿多。
怎样盖被子才能不着凉？
穿上合适的睡衣
其实妈妈给宝宝盖厚点的被子，主要是担心宝宝冷。但是宝宝体温偏高，太厚反而会导致他们踢被子，那就得不偿失了。最好直接给宝宝穿上长袖连体衣，等宝贝睡着后搭上薄薄的毯子就好了。
巧用睡袋来预防
睡袋真的能省不少事。建议挑选睡袋时最好是买质地柔软、纯棉的睡袋，防止刺激到宝宝稚嫩的肌肤。也最好在宝宝小月龄的时候就用起来，帮宝宝养成穿睡袋的习惯。
给宝宝准备专门的被子
千万别跟宝宝盖同一条被子！大人盖的被子对宝宝来说太重了，怕影响生长发育。更何况大人很有可能翻个身就会压着宝贝，非常危险。所以，应给宝宝单独的小被子，能让宝宝一个人睡一张小床就最安全了。
必备法器：
准备一床缔凡儿童蚕丝被
经过长期研究证实，天然桑蚕丝所含的特殊“丝胶”SERJCIN成份，含有纤维中最高的“丝容积空隙”, 天冷时能降低热传导率，保暖性胜过皮、棉，天热时又能排出多余的热量，使被内温度始终不会过高。
32℃恒温之选
缔凡儿童系列彩棉绣花桑蚕丝被
蚕丝被还具有抗过敏、亲肤等保护作用，蚕丝被保暖透气，防虫防螨防静电！是最适合老人和儿童的被子，更可以有效预防宝宝晚上蹬被子使肚子受凉，同时因为其材质轻，能降低睡眠时心脏和血管承受的压力，可以让小朋友睡的更舒适、香甜、健康。
宝宝为啥总踢被？该怎么办？
原因1：被子盖在身上不舒服。
应对方法：这时候，妈咪最好给宝宝穿柔软透气的睡衣。盖的被子最好选用柔软轻薄的小毯子或者蚕丝被，被子越轻越好，千万别用大人的被子。
原因2：环境嘈杂，屋里太闷。
应对方法：睡觉的时候妈妈要把房间的温度调合适（24~28°）。睡觉时最好开点窗户透气。卧室光线要昏暗，环境要安静，妈咪还要在宝宝上床前换好尿布。
原因3：睡前太兴奋了、浅睡眠。
应对方法：宝宝睡前不要看激烈的节目，或者听恐怖故事，也别和宝宝玩得太疯了。妈咪最好营造一个舒适的睡眠环境，给宝宝放些舒缓的音乐，让宝宝在轻松愉快的氛围中进入梦乡。
预防踢被小妙招
1.用小夹子或安全别针固定被子。很简单，只要在宝宝睡着后，用平夹子或者安全别针固定住（床垫、床栏）宝宝被子的4个脚，但是一定要留有足够空间给宝宝翻身哦；
2.给被子上订个小扣子。就和睡袋一个道理，把宝宝的小毯子卷起来（要注意留足够的空间），在重合的地方订个小扣子就好了；
3.巧用松紧带（这个没试过），教程在下面，但是注意别绑的一定要越松越好。
天气变凉，宝宝睡觉再也不能像夏天一样，盖着肚子就好了。早晚的保暖要注意，新生儿就更加了。这盖被子可是技术活，而且每年换季的时候，很多妈妈都会不知所措，总要重复学习学习。希望这篇文章对大家有用，也欢迎大家在文末留言分享自己的护理心得。
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