注意!孩子3个部位越“短”,说明个子越矮,家长早知道早努力

作者: 日期:2020/8/21 人气:3

在这个“看脸”的时代,人的身高和颜值十分重要,不管是在社交还是在面试,长得高的,长得好看的,一般都具有明显的优势。甚至还会影响到谈恋爱、找对象。

其实在幼儿园里,就不难发现长得高的孩子和长得漂亮的孩子往往比较受欢迎,老师喜欢,同学也喜欢。上了小学,优势更明显,他们容易得到更多的展示自己的机会。

颜值还可以后天改善,但是身高却不能,所以家长要重视孩子的身高问题,要是低于同龄孩子的身高很多,那就要及时看医生,寻求帮助。

那孩子哪些部位“短”,会影响孩子的身高呢?

1、腿短

人的身高有一个比例感,比例不同,美感不同,上身与下身的比例,以肚脐为界,上身与下身的比例为5:8,被称之为完美身材。

而完美平常所见,大致有上身长于下身,上身和下身一样长,下身长于上身。看着最舒服的就是下身长于上身。而且下身长的,往往整个身高都相对较高,而上身长于下身的,一般身材就比较矮小。

如果腿短的话,往往会影响身高,所以,在孩子小的时候,就要注意,有必要的就需要寻医帮助。

2、手臂短

除了腿长与身高有关系,手臂的长短也与身高有关系,那就是人张开双臂,两手手尖之间的距离,与身高大致相同,这算是一个基本常识。

也就是手臂长的,往往身高也会更高一些,而手臂短的,身高也不会太高,这是孩子从小就存在的一个比例关系。

但也不是完全绝对的事情,也有个别的手臂张开的距离小于身高的距离,所以平常做到观察孩子的发育情况,做到让孩子营养均衡,保证孩子成长的需要。

3、脚掌小

一般来说,脚掌与人的身高也有很大的关系,身高高的需要脚掌大,才能让人的身体平衡。就相当于落地式电风扇一样,小号的,底座就小,大号的底座就需要大的。

所以孩子脚小,会对身体产生一定的影响。当然这也不是绝对,比如,有的个子矮的脚掌也打,可能是由于身体偏重造成的。

家长如何帮助孩子长身高?

1、保证合理的营养搭配

每种食物含的营养元素是不一样的,所以不能长期只吃一种食物,而是经常换着吃,也不能只吃肉类,还要多吃蔬菜和水果。

2、给孩子制定合理的睡眠时间

睡眠对孩子来说是非常重要的,那就是接受生长激素的分泌,虽然人体每隔一会儿就分泌一次生长激素,但是晚上深度睡眠的时候,生长激素分泌最旺盛。

主要有两个高峰期,那就是晚上10点到凌晨2点,和清晨5点到7点,这两个时间段,所以保证孩子充足的睡眠是非常必要的。

3、适当的运动

在带孩子的时候,其实会发现爱运动的孩子,往往身高长得比较快,而且身体素质也会很好。因为运动的时候,会适当地拉伸身体关节,促进生长激素的分泌,帮助骨骼生长。

跑跳类运动对孩子有帮助,如跑步,跳绳,打篮球等,平常要养成运动的习惯,多在户外运动,对身体抵抗力的增加也有好处。

除此之外,还有遗传的原因,影响着孩子的身高。身高固然重要,但是孩子的身体健康更重要,只有有健康的身体,对孩子的成长才有利。

今日话题:你相信后天对孩子的身高影响吗?

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