早上起来,孩子往往食欲不佳,对于上学的孩子来说,早餐尤为重要。所以,家长朋友们应该变换花样给孩子制作早餐,激发起孩子的食欲。今天做的这款
1,将除黄油外的食材放入面包机内,启动“快速和面”功能。
2,结束后,放入黄油,再次启动“快速和面”功能。
3,面团静置于面包机内,进行发酵。发酵至原来2倍大时,手指按压不回缩即可。
4,将面团分成9个40克左右,18个5克左右的面团。将40克面团揉成圆形,按扁,放入烤盘。
5,在每个面团上用剪刀剪两个小洞。
6,18个小面团揉圆,底下揉出小尖。
7,将18个小面团揉好,安置在大面团上之前戳好的小洞上,这便是
8,置于温暖湿润处进行二次发酵。发酵好后表面刷全蛋液。
9,放入提前
10,取出放凉,用巧克力酱画上眼睛和鼻子。食用前切开,夹入喜欢的馅料,美味可爱的青蛙小汉堡就做好啦。
烹饪技巧
1、面包制作最好用耐高糖酵母。2、大面团上戳小洞,是为了更好的固定青蛙的眼睛。3、发酵过程中,青蛙的眼睛容易掉下来,所以两只眼睛靠近一些,能较好固定。4、汉堡内还可以根据个人喜好夹入肉饼或奶酪。
适宜人群
3岁以上
标签
促进食欲
餐次分类
早餐
推荐理由
汉堡胚是发酵类面食,维生素B族更丰富,更有利于消化吸收,很适合孩子食用。自己制作的汉堡胚,食材安全健康,没有添加剂。这款青蛙汉堡,能够提供丰富的营养,如果再搭配一些干果、蔬菜沙拉或牛奶,便是一顿营养早餐了。非常推荐!
小贴士
火腿肠属加工类肉食,偶尔吃可以,但不要常吃,并且要购买正规厂家生产的。
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