对于第一次怀孕的准妈妈来说，整个孕期的心情可以说是波荡起伏，尤其是当胎儿越来越大越来越接近临产的时候，每位准妈妈的心里多多少少都会有些害怕的情绪。毕竟没有生过孩子，面对未知的生产过程，和未知的疼痛，心里难免会紧张。
其实生孩子这件事并不是突然孩子就降生了，其实在胎儿快出生之前会有一个步骤叫做入盆，胎儿入盆了就预示着顺产的第一步程序到来了，如果孕妈妈比较细心的话在胎儿入盆的时候是有感觉的。
首先要知道什么是入盆，正常情况下胎儿是在羊水的包裹中以不固定的形态生长，但是到了临生产前胎儿会头朝下，臀部朝上身体蜷缩起来准备入盆。就是胎儿的头部进到骨盆内，简称胎儿入盆，这是胎儿准备降生的第一步。
在怀孕后期的时候有很多的准妈妈反应自己吃得少了，因为胎儿越来越大顶到了胃部，所以吃东西可能就会减少。但是在胎儿入盆后就可能有孕妈妈能感觉到胃口变大了，这是因为胎儿的位置下降了，这个时候感觉到压迫的就不是胃部反而是膀胱了。所以才会有很多宝妈感觉突然尿意来得比较频繁。
在胎儿入盆后还有一部分人会感觉到耻骨酸疼，也有的准妈妈感觉到最近的不规则宫缩增多了。耻骨酸疼是因为胎儿朝下并且头部进入骨盆，由于重量集中在耻骨，所以会感觉到酸疼。不规则宫缩增多也是入盆后的一个重要提示，但这个时候的宫缩一般情况下都为假性宫缩，感觉肚子会慢慢的变硬，感觉整个肚子都在收缩，但是过一会这种情况就会消失，如果没有别的特别症状这个是不需要紧张的。
胎儿入盆一般出现在孕妇36周前后，但是也有的可能会推迟到38周左右，有的甚至一直到生产前都不会胎儿入盆，但是并不是说胎儿早早入盆就预示着早早生产，胎儿入盆晚就会推迟。
在初次怀孕的妈妈当中36周宝宝还没有入盆的情况有一种叫法叫做“初产头浮”，在第一次怀孕的宝妈中有百分之十出现这样的情况，其中有三分之一的造成“初产头浮”的原因有很多，比如羊水过多，脐带过短，还有腹壁松弛，胎盘前置，和双子宫，子宫肌瘤。还有一部分“初产头浮”至今找不到原因。
在临近生产的时候由于宫缩推动了胎儿入盆，在这其中会有一小部分发生胎位不正甚至会发生胎膜脱落和脐带脱垂的显现，如果初次生产的孕妇在怀孕末期迟迟没有胎儿入盆，有条件的情况下应住院观察，联系医生，让医生帮助寻找胎儿没有入盆的情况。
还有一点是可以帮助宝宝更好的入盆的，现在有很多孕妇妈妈是上班族，很多时候都是坐着的，不管是什么情况只要感觉到胎儿入盆了，坐下的姿势尽量保持膝盖低于臀部，身体前倾，帮助宝宝入盆顺利。
