你有没有觉得，生娃后，你的智商直线下降？
忙着忙着，突然不知道自己接下来该干什么，然后愣在了原地；
刚走出小区，就不停地问自己，电视关没关，门有没有锁好；
最离谱的是，有时候连自己到底吃没吃饭，都想不起来了......
“一孕傻三年”，这话一点都不夸张。
经常听到产后妈妈的“自黑”：
“生完孩子，我把脑子放在了医院。”
“生个孩子，好像把脑子烧坏了。”
“生娃后，感觉智商一直在欠费。”
看来，生娃会变傻这件事，当妈的几乎都躲不过。
01、前段时间，新晋妈妈张歆艺的一条微博，引起了很多产后妈妈的共鸣。“如果最近我答应了谁做什么事然而却没有去做，也没有任何解释，请你们一定要原谅我，我真的真的尽力了。
每天都在不停地翻看备忘录，但还是经常被自己强大的忘性吓到。”
生娃后，最大的后遗症，就是健忘。
除了像张歆艺这样，每天翻看无数次备忘录，依然会忘记很多事情之外；
还可能像去年刚生下一对双胞胎的妈妈谢娜这样：
不是在找东西，就是在拼命回想“我到底要找什么东西”，进而迷失在原地。
生娃后，智商还能跟之前保持在同一水平的妈妈，实在是太少了。
绝大多数的妈妈，都会在产后的前三年里，时不时对自己产生深深的怀疑：
我到底怎么了？
前段时间，有网友在网上曝光了自己闺蜜的朋友圈内容。
她说，自己的闺蜜是知名企业的女高管，但是自从生了孩子后，闺蜜的脑子越来越不够用了。
她的闺蜜为了加深自己对究竟有没有锁门的记忆，竟然自创了一套“山寨版的降龙十八掌”......
这段在很多人看来有些搞笑，甚至有些“神经质”的文字；
在我们这些妈妈看来，却满满的都是心酸。
本来智商很在线的女高管，生娃一年后，依然时常健忘。
其实，这不是傻，也不是笨，而是体力和精力透支了太多。
产后的辛苦，让我们这些妈妈几乎无一例外的患上了“产后综合症”：
焦虑、脱发、反应迟钝、健忘，甚至是抑郁......
所谓的“一孕傻三年”，不过是因为产后妈妈们，往往一刻都不得闲。
02、北京协和医院儿科主任鲍秀兰医生，曾在网上公开解释过“为何会一孕傻三年”。不得不说，鲍秀兰医生，真的很专业。
在她看来，妈妈们会出现一孕傻三年的情况，归根结底，都是因为没有休息好。
“刚要睡，娃醒了；刚睡着，娃翻身要盖被子。”
“刚闭眼睛，娃又醒了，每晚醒N次，脑袋能好使就怪了。”
产后睡眠不足，是每个妈妈都会遇到的问题。
哺乳期内，我们需要为孩子喂夜奶、为孩子频繁更换尿布；
常常是刚进入深度睡眠，就不得不强迫自己醒来。
孩子断了母乳后，我们还是得半夜起来为孩子冲奶粉、随时注意孩子有没有盖好被子......
更别提孩子生病时，妈妈们因为担心而彻夜不眠不休了。
得不到充分的休息，又不得不处处操心，自然就会感觉脑子不够用。
当妈后，我们最缺的，就是完整的睡眠。
如果你问一个产后妈妈，她最大的梦想是什么，她一定会毫不犹豫地告诉你：
我想一觉睡到自然醒。
一孕傻三年，都是因为一孕，就至少要累三年。
正如鲍秀兰医生所言，孩子的爸爸之所以不傻，是因为他们一睡一宿；
如果妈妈们能得到充分的休息，那么我们的智商一定会在线。
03、独自带娃，究竟有多累？相信每一位妈妈都能说出一堆心酸事。
曾在网上看了一段令人倍感心酸的公益短片。
短片中的女主，是一位刚生下孩子不久的新手妈妈。
像这个世界上所有的妈妈一样，她对孩子的到来，感到无尽的喜悦和幸福。
然而，她也不得不面对育儿过程中的种种辛苦、不得不学会处理关于孩子的一切突发状况。
孩子的哭闹声和每过一段时间就要换一次的尿布，逐渐让她感觉到辛苦不堪；
半夜里孩子的啼哭，总是把她好不容易才有的睡眠时间切割成碎片；
吃饭也只能是吃饱就行，好吃不好吃，营养不营养，根本无暇考虑；
就连洗澡，往往也只能因为孩子突然的哭声而草草了事......
即使身体并不强壮，但她还是不得不像个超人一样；
双手提满了东西，胸前挂着孩子，在上坡路上艰难行走。
长期的劳累，让她变得反应迟钝，总是不自觉的发呆；
有时候孩子都哭了很久了，她才反应过来。
也是因为劳累，她变得焦虑不安；
孩子啼哭的时候，她也会因为无助而忍不住泪流满面。
试问在这样高强度、高压力的育儿劳动中，妈妈们能不累吗？
然而，比劳累更可怕的是，即使已经很累了，还是得不到休息。
所以，妈妈们就出现了诸如反应迟钝、健忘等“孕傻”症状。
与其说妈妈们是孕傻了，不如说妈妈们是累傻了。
04、其实，妈妈并不是超人；我们提着大包小包、抱着孩子艰难行走的样子，本不合理。
其实，妈妈也没有三头六臂；
我们忙里忙外、跑东跑西的疲惫，应该得到怜惜。
当我们为了孩子而不能踏实睡觉、无法安心休息的时候；
想听到的是“你太累了，去休息一会儿吧，孩子交给我”；
而不是一句冰冷的“当妈都这样，你忍忍吧，孩子大了就好了。”
当我们因为劳累而频频忘事，甚至做出一些令人不解的举动时；
希望能得到家人的体谅和帮助，而不是责怪和批评。
当妈不易，但家人帮助和理解，就是对妈妈劳累最好的缓解。
希望每一位独自带娃的妈妈，都能被家人和世界温柔以待！
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