新生儿晒太阳是不是真的去黄疸，有效果吗？

u003Cpu003E你好，我是儿科医生小果，很高兴来回答这个问题。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E新生宝宝晒太阳是可以降低黄疸值的，其原理跟光疗一样的，都是利用蓝光来退黄。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E至于效果呢，可以忽略不计。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E为什么这么说呢？u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E我们看看在医院如何通过蓝光来退黄的：u003Cu002Fpu003Eu003Culu003Eu003Cliu003Eu003Cpu003E充分暴露宝宝，就是脱掉衣服裤子，只剩纸尿裤跟眼罩，尽可能的让皮肤裸露在蓝光里；u003Cbr u002Fu003Eu003Cu002Fpu003Eu003Cu002Fliu003Eu003Cliu003Eu003Cpu003E有条件，会选用双面蓝光箱，效果明显优于单面蓝光箱；u003Cu002Fpu003Eu003Cu002Fliu003Eu003Cliu003Eu003Cpu003E一次照射需要连续数个小时。u003Cu002Fpu003Eu003Cu002Fliu003Eu003Cu002Fulu003Eu003Cpu003Eu003Cimg src=###u003Cpu003E作为儿科医生，我来说下吧，晒太阳是真的去黄疸作用的。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003Eu003Cbr u002Fu003Eu003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E大家都知道，一般黄疸宝宝住院可以蓝光治疗。蓝光主要通过425-475纳米波长的光线，使新生儿血液中脂溶性的未结合胆红素转变为水溶性异构体，经胆汁或尿易于排出体外，从而降低胆红素水平。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E而太阳光中是有这个波长的蓝光的，但是说实话量不多，所以，不严重的黄疸是可以照太阳的，但是黄疸严重，就需要使用蓝光仪器了，这样效果才会好。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E蓝光治疗需要注意：u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E1、每次时间不建议超过30分钟。每天2-3次。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E2,、不要在阳光剧烈时候，最好上午或者下午太阳不是那么强的时候。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E3、不要隔着玻璃u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E4、尽量暴露皮肤，注意保护眼睛生殖器。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E5、避免着凉u003Cu002Fpu003E###u003Cpu003E一般出生后前三天，医生都会每天来给宝宝测黄疸数值，如果在正常范围，医生就会提示你按正常喂养，但是如果孩子的黄疸比正常值偏高，而且黄疸消退的时间延长，并且以间接胆红素为主，孩子一般情况良好，可以适当的给孩子多晒晒太阳，也有助于退黄疸。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E新生儿去黄疸最有效的就是照蓝光，而太阳光中就含有蓝光，但是太阳光是多种波长多种颜色的光组合而成，蓝光含量少，所以效果也就一般。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E建议有条件的话，还是去医院照蓝光比较好，当然这是在黄疸严重的情况下，一般正常值范围内的黄疸，不需要特殊处理，只需每天勤给孩子喂水，勤吃奶，孩子多吃多排，可以促进胆红素从肠道排出。u003Cu002Fpu003E###u003Cpu003E宝宝出生后有黄疸，去医院照蓝光是最简单有效的方法，不过我们可能也会听说，晒太阳也能退黄疸，这是真的吗？两者有什么区别呢？u003Cu002Fpu003Eu003Ch1u003Eu003Cspanu003E什么情况下需要照蓝光u003Cu002Fspanu003Eu003Cbr u002Fu003Eu003Cu002Fh1u003Eu003Cpu003E如果宝宝皮肤黄，去医院可能会检测黄疸程度，最准确的就是查血，当血清总胆红素水平增高时,根据胎龄、患儿是否存在高危因素及生后日龄，如果属于病理性黄疸，对照光疗干预列线图，见下图，当达到光疗标准时即可进行。u003Cbr u002Fu003Eu003Cu002Fpu003Eu003Cpu003Eu003Cimg src=###u003Cpu003E晒太阳可以去黄疸 但是也有一些注意事项 u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E我家宝宝是3月份出生的 出院回家以后天气允许月嫂阿姨都会给宝宝晒屁屁 每次晒完发现宝宝的小脸蛋白了不少 所以 晒太阳去黄疸是有效的呦u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E注意事项 ：u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E1.注意太阳光不可以太强烈 所以要避开正中午太阳光最强烈的时候 一般晒的时间不宜过长 不能超过20分钟 建议早上 傍晚 一天晒两次 太强烈的太阳光会晒伤宝宝娇嫩的肌肤 u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E2.建议晒宝宝的后背 四肢 小屁屁 一定要保护宝宝的小脸蛋 生殖器 眼睛 这是不允许晒太阳的呦 u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E3.不能透过玻璃窗户晒 因为玻璃把紫外线挡住了 所以就没有效果了u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E4.注意温度 冬天要注意宝宝保暖 以防感冒 有大风不建议晒太阳 夏天太阳太烈 也不可以晒宝宝哦u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E5.晒完太阳前后 建议给宝宝喂奶 u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E生理性黄疸 晒太阳还是有用的哦u003Cu002Fpu003Eu003Cbru003Eu003Cimg src=###u003Cpu003E如果新生儿患有黄疸，可以通过晒太阳来减轻黄疸。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E因为太阳光中的光线可以刺激孩子的皮肤，让体内的血胆红素水平有所下降。这属于晒太阳的好处，可以促进孩子新生儿黄疸的消退。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E但是太阳光内的波长不太恰当，不太利于孩子黄疸的明显消退。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E如果孩子黄疸的程度比较重，需要给孩子应用蓝光照射。因为蓝光照射的波长最适宜，可以快速地降低孩子血中胆红素的水平，从而有助于孩子胆红素水平的下降，预防孩子胆红素脑病的发生。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E所以新生儿黄疸晒太阳有用，但是这仅仅限于轻度的生理性黄或者轻度的病理性黄疸。如果是重度的黄疸，要及时地给孩子进行蓝光照射。u003Cbr u002Fu003Eu003Cimg src=###u003Cpu003Eu003Cspanu003E结论先行：不建议新生儿晒太阳来退黄疸。u003Cu002Fspanu003Eu003Cu002Fpu003Eu003Ch1u003E宝宝为什么会黄疸？u003Cu002Fh1u003Eu003Cpu003E黄疸是由于宝宝血液中的胆红素指标升高，引起皮肤、虹膜发黄。u003Cu002Fpu003Eu003Ch1u003E晒太阳可以帮助宝宝退黄疸吗？u003Cu002Fh1u003Eu003Cpu003E可以，因为太阳里有蓝光，蓝光可以通过皮肤将胆红素从宝宝身体排出去，医院里治疗黄疸时照的光就是蓝光为主。u003Cu002Fpu003Eu003Ch1u003E但为什么不能通过晒太阳退黄呢？u003Cu002Fh1u003Eu003Cpu003E因为要通过晒太阳达到退黄的目的需要将宝宝的身体尽可能最大面积的暴露在太阳下，仅仅是晒脸或小部分未被衣裤遮盖的手脚效果并不好。身体暴露不足，晒了效果不好，光着身体晒，保暖不好，最重要的是，宝宝皮肤娇嫩，太阳中的紫外线会晒伤宝宝皮肤，并增加成年后患皮肤癌的风险。因此，晒太阳退黄疸，得不偿失。u003Cu002Fpu003Eu003Ch1u003E不能晒太阳，那平时在家可以做些什么来帮助宝宝退黄呢？u003Cu002Fh1u003Eu003Cpu003E1.让宝宝多吃奶、多排便，可以促进胆红素从肠道排出。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E2.定期去医院检测皮肤胆红素数值，如果升高特别明显，超过阈值，需要进行专门的照蓝光退黄治疗。u003Cu002Fpu003E###u003Cpu003E实战经验告诉你，晒太阳真的有用！！ 新生儿黄疸，属于新生儿期的正常生理现象。一般出生后前三天，医生都会每天来给宝宝测黄疸数值，如果在正常范围，医生就会提示你按正常喂养，但是如果孩子的黄疸比正常值偏高，而且黄疸消退的时间延长，并且以间接胆红素为主，孩子一般情况良好，可以适当的给孩子多晒晒太阳，也有助于退黄疸。但是应该注意孩子年龄比较小，晒太阳的时候避免日光强烈的时候太阳直射，这样会造成皮肤的灼伤。晒太阳的时候避免一次时间过长，可以10分钟、15分钟的来晒。晒的时候尽量能露出孩子的小手、小脚等部位的皮肤，但是应该注意晒的同时，要注意保护孩子眼睛，避免损伤视力。晒太阳的同时，注意适当的补充水分，避免受凉。如果孩子黄疸明显，一般情况较差，建议及时到医院就诊，避免盲目的通过晒太阳来退黄疸，数值比较高的情况下，医生会建议照蓝光，蓝光治疗能有效的去黄疸。u003Cu002Fpu003E###u003Cpu003E实战经验告诉你，晒太阳真的有用！！ 新生儿黄疸，属于新生儿期的正常生理现象。一般出生后前三天，医生都会每天来给宝宝测黄疸数值，如果在正常范围，医生就会提示你按正常喂养，但是如果孩子的黄疸比正常值偏高，而且黄疸消退的时间延长，并且以间接胆红素为主，孩子一般情况良好，可以适当的给孩子多晒晒太阳，也有助于退黄疸。但是应该注意孩子年龄比较小，晒太阳的时候避免日光强烈的时候太阳直射，这样会造成皮肤的灼伤。晒太阳的时候避免一次时间过长，可以10分钟、15分钟的来晒。晒的时候尽量能露出孩子的小手、小脚等部位的皮肤，但是应该注意晒的同时，要注意保护孩子眼睛，避免损伤视力。晒太阳的同时，注意适当的补充水分，避免受凉。如果孩子黄疸明显，一般情况较差，建议及时到医院就诊，避免盲目的通过晒太阳来退黄疸，数值比较高的情况下，医生会建议照蓝光，蓝光治疗能有效的去黄疸。u003Cu002Fpu003E###u003Cpu003E太阳光中是有蓝光的，但是量不多，所以，不严重的黄疸是可以照太阳的，但是黄疸严重，就需要使用蓝光仪器了，这样效果才会好。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E晒太阳需要注意的几点1每次时间不建议超过30分钟。每天2-3次。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E不要在阳光剧烈时候，2最好上午或者下午太阳不是那么强的时候。3不要隔着玻璃，尽量暴露皮肤，注意保护眼睛生殖器。4避免着凉u003Cu002Fpu003E

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